信息甲型链球菌(链球菌A)而且猩红热
情绪的影响
请参阅本指南的所有部分隐藏导向部件不确定性
一场严重的疾病会导致你生活中许多方面的不确定性，这可能是你某些情绪的原因。感觉我们能控制自己的生活给我们安全感，让我们享受我们所做的事情。想知道可能发生在我们身上的事情是很自然的，这样我们就可以计划我们的未来。
当一种疾病被诊断出来时，它会夺走你的安全感和控制感，这是非常可怕的。不确定性可能是最难处理的事情之一，会导致很多紧张。你可能会发现你感到烦躁、生气和害怕。有时，尽可能多地了解疾病和可能发生的情况是有帮助的。最好是与了解你并参与你的治疗的医生和护士讨论这个问题。
通常，很难知道治疗是否成功，也很难知道疾病是否能治愈。一旦治疗结束，你可能会怀疑它是否会复发。这种不确定性会让你很难提前计划，你可能会希望你能确定会发生什么。
不幸的是，通常不可能知道一个人的疾病是否已经被永久治愈。如果一个人的病复发了，通常很难确切地说它会有什么影响，以及他们能活多久。你可能会发现你的医生和护士不能完整地回答你的问题，或者他们的答案听起来含糊不清。许多人发现这种不确定性很难应对。
如果你发现不确定性是一个持续的问题，你会被它压垮，和咨询师或心理学家谈谈可能会有帮助。他们可以帮助你找到应对它所引起的感觉和情绪的方法。
如果你被诊断出患有严重疾病，并认为自己可能会死，整理好你的事务，让一切都井然有序，你知道朋友或家人都会没事，这也会有所帮助。这对你、你的家人和朋友来说可能是非常困难和痛苦的。
我们在规划未来部分可能有用。
担心、焦虑和恐慌发作
当你或你亲近的人病得很严重时，担心会发生什么是很自然的。有时这种担心会非常强烈，更像是恐惧或焦虑．恐惧和焦虑是对压力情况的正常反应，比如被诊断患有某种疾病并接受治疗。
恐惧和焦虑可能一直存在，也可能时隐时现。有时候这种感觉非常强烈，很难处理。你可能会发现你不能集中注意力，易怒，容易分心，睡眠不好，容易疲劳。
恐惧和焦虑也会对身体造成影响，包括:
应对恐惧和焦虑有很多方法。与训练有素的咨询师或治疗师交谈会有帮助。
如果你非常焦虑，你可能会有恐慌发作，恐惧和焦虑几乎是压倒性的。你可能会感到喘不过气来，出汗或发抖，心跳加速。这是非常可怕的，有些人甚至担心他们会死于恐慌发作。
如果你开始觉得你的焦虑或担忧越来越严重，并阻止你正常生活，你可以向你的全科医生、护士专家、顾问或心理学家寻求帮助。他们可以帮助你找到恐惧的原因，并找到应对它的方法。
孤独和孤立
人们最常见的一种感觉是孤独和孤独。这种隔离会在人们患病的不同时期产生影响——确诊时、治疗期间和之后。任何患有严重疾病的人都可能经历孤独和孤立。
人们感到孤独的原因有很多。应对疾病带来的感受和变化可能是一种孤独的经历。感觉和别人不一样会很困难。
即使有家人在身边，你也会感到孤独，因为你觉得没有人真正理解你在经历什么。人们的反应是不同的。有些人的反应是想要与疾病抗争，不让他们的疾病“控制他们”，其他人则让医生来控制。有些人喜欢对自己的幸福负责，用各种方式养活自己。每个人都是不同的，没有“正确”的行为方式。
通常情况下，如果你发现很难谈论你的感受和你正在经历的事情，孤独感会变得更糟。与朋友和家人谈论你的真实感受可能很难;你告诉他们你很好，但你内心却感觉很不一样。你可能会发现自己给别人不做自己的其他理由，比如“只是觉得累了”。
如果你能鼓起勇气和一个人谈论你的感受，这可能是帮助你感觉更好的第一步。你谈得越少，你满脑子想的可能就是你的疾病。你就会觉得越孤单。
愤怒和怨恨
可以理解的是，你可能会对疾病的许多方面感到非常不安。这种苦恼可能会导致你的感觉愤怒易怒．
你可能会因为你或你关心的人病得很重而其他人都很好而感到怨恨。这些感觉是一种常见的反应，没有必要为有这样的想法或感觉而感到内疚。
然而，亲戚和朋友可能并不总是意识到你的愤怒实际上是针对疾病而不是针对他们。如果可以的话，在你不那么生气和痛苦的时候告诉他们也许会有帮助。
悲伤和悲伤
在疾病确诊后感到悲伤是很正常的。悲伤可能来了又去，也可能一直存在。
经常有很多改变要做，你可能会因为这些改变而感到悲伤，想到你的未来可能不会像你计划的那样。
撤军
也许有时候你想要一个人静一静，整理一下自己的想法和情绪。对某些人来说，这是很正常的反应。
然而，如果你发现你大部分时间都宁愿一个人呆着，经常避免和别人说话，这可能是一个迹象，表明你是一个孤独的人抑郁．
