介绍

人格障碍是个人在普通人那种情况下与普通人在一起的条件,他们如何认为,感知,感受或与他人相关。

一个人如何感受到和扭曲其他人的信念会导致奇怪的行为,这可能会令人痛苦,也可能会扰乱他人。

常见功能包括:

  • 被消极情绪所淹没,如痛苦,焦虑,无价值或愤怒
  • 避免别人和感觉空虚和情绪断开连接
  • 在没有自我伤害的情况下管理负面情绪(例如,滥用药物和酒精或服用过量),或者在罕见的情况下,威胁别人
  • 奇怪的行为
  • 难以保持稳定和密切的关系,特别是与合作伙伴,儿童和专业的照顾者
  • 有时,失去与现实接触的时期

症状通常会随着压力

患有个性障碍的人经常遇到其他心理健康问题,特别是沮丧和物质滥用。

何时以及为什么人力障碍发生

人格障碍通常在青春期出现并继续进入成年期。

它们可能是轻度,中等或严重的,人们可能有“缓解”的时期,在那里运作良好。

人格障碍可能与遗传和家庭因素有关。童年期间的痛苦或恐惧的经验,例如忽视或虐待,很常见。

人格障碍类型

几种不同类型的人格障碍被确认。它们大致分为A、B或C三个组之一,概述如下。

读到的人格障碍的症状查阅人格障碍的主要类型和体征的完整列表。

聚集一个人格障碍

A型人格障碍的人往往难以与他人相处,通常表现出大多数人认为奇怪和古怪的行为模式。其他人可能会把他们描述为生活在自己的幻想世界里。

一个例子是偏执性人格障碍,人们非常不信任和可疑。

集群B个性障碍

一个患有B群人格障碍的人挣扎,以规范他们的感受,经常在别人的积极和负面看法之间摆动。这可以导致他人描述为戏剧性,不可预测和令人不安的行为模式。

一个例子是边缘人格障碍,人们在情绪不稳定的地方,对自我伤害的冲动,与他人具有激烈的和不稳定的关系。

群集C人格障碍

C型人格障碍患者与持续的、压倒性的恐惧和焦虑情绪作斗争。他们可能表现出大多数人认为反社会和孤僻的行为模式。

一个例子是避免性格障碍,其中人似乎痛苦地害羞,社会抑制,感觉不充分,对排斥极其敏感。这个人可能希望接近别人,但缺乏形成密切关系的信心。

有多少人受到影响?

人格障碍是常见的心理健康问题。

在英国,据估计每20人中就有1人患有人格障碍。然而,许多人只有轻微的症状,所以只有在有压力的时候(如丧亲之痛)才需要帮助。其他有更严重问题的人可能需要更长时间的专家帮助。

外表

许多人随着时间的推移从个性障碍恢复过来。心理或医疗有时有帮助;有时支持就是所需要的。这取决于疾病的严重程度以及是否存在持续的问题。

一些轻度到适度的人格障碍改善了心理治疗

已经显示出不同类型的心理疗法来帮助人格障碍。然而,没有单一的方法,适合每个人,应根据个人量身定制治疗。并非所有说话的疗法都是有效的,并且必须由训练有素的治疗师提供。

阅读更多信息治疗人格障碍

人格障碍的迹象和症状

可能需要治疗的不同类型的人格障碍可以广泛地分为三种簇中的一种,称为A,B或C.

聚集一个人格障碍

A型人格障碍的人往往难以与他人相处,通常表现出大多数人认为奇怪和古怪的行为模式。

此类别中的主要个性障碍如下。

偏执性障碍

偏执狂人格障碍的人非常不信任和可疑。其他功能包括:

  • 思考别人骗他们或试图操纵他们
  • 感觉他们不能真正信任他们的朋友和同事
  • 担心与他人分享的任何机密信息会被用来对付自己
  • 思考有隐藏的含义,大多数人都会被视为无辜
  • 尽管缺乏证据,但他们的配偶或伴侣是不忠实的

类分裂型人格障碍

有分层人格障碍的人可能会显得寒冷和脱离,避免与他人密切的社会接触。其他功能包括:

  • 喜欢参加不需要与他人互动的活动
  • 没有建立亲密关系的欲望,包括性关系
  • 受到批评或赞美时无趣
  • 快乐的体验快乐的能力有限的

斯科匹卡尔人格障碍

一个具有斯分比人格障碍的人可能会有贫困的社会技能和妄想思想,并以不寻常的方式行事。其他功能包括:

  • 对日常事件的过度和误导的意义 - 例如思维报纸头条新闻是对他们的秘密信息
  • 相信特殊权力 - 例如情感或影响别人情绪和行动的能力
  • 具有不寻常的说话方式 - 如长,漫无漫游的句子或在切线上脱落
  • 在社交场合经历过度焦虑 - 即使他们已经认识了一个特定的人或一群人

集群B个性障碍

B型人格障碍患者很难与他人相处。结果,他们的行为模式被大多数人认为是戏剧性的、不稳定的、具有威胁性的或令人不安的。

此类别中的主要个性障碍如下。

反社会人格障碍

患有反社会人格障碍的人认为其他人是脆弱的,可能会毫无悔意地恐吓或欺负他人。他们不关心自己行为的后果。

症状包括:

  • 对别人的痛苦缺乏关注,后悔或悔恨
  • 不负责任,无视正常的社会行为
  • 难以维持长期的关系
  • 很少能够忍受沮丧和控制他们的愤怒
  • 缺乏内疚,或者不会从错误中学习
  • 把自己生活中的问题归咎于他人

国家健康和护理研究所(NICE)已发表关于如何处理反社会人格障碍的人们的指导方针。有关更多信息,请参阅尼斯:反社会人格障碍(PDF,250KB)

边缘性人格障碍

一个患有边界人格障碍的人在情感上不稳定,对自我危害的冲动,与他人具有非常激烈和不稳定的关系。

综合人格障碍

一个有表演型人格障碍的人对被忽视感到焦虑。因此,他们有一种被注意和成为每个人注意力中心的冲动(不可抗拒的冲动)。功能包括:

  • 表现出过度的情感,但出现缺乏真正的情感诚信
  • 穿着挑逗,进行不恰当的调情或性诱惑行为
  • 从一个情绪状态快速移动到另一个情绪状态
  • 自我中心,关心其他人
  • 不断寻求其他人的保证和批准

症状和体征可能与边缘型人格障碍和自恋型人格障碍共存。

自恋型人格障碍

一个有自恋的人格障碍的人在看到自己和敬畏的人之间,他们毫无价值。他们可能会采取行动,好像他们有一个夸大自己的重要感,并且表现出对别人仰视他们的强烈需求。

其他症状包括:

  • 夸大自己的成就和能力
  • 认为自己理应得到比其他人更好的待遇
  • 利用其他人为自己的个人获得
  • 对别人的弱点缺乏同情心
  • 瞧不起自己“低人一等”的人,同时又非常嫉妒自己“高人一等”的人

群集C人格障碍

患有群众人格障碍的人担心个人关系,并展示其他人周围的焦虑和可怕行为的模式。其他人可能会被撤回并不愿意进行社交活动。

此类别中的主要个性障碍如下。

逃避型人格障碍

具有避免性格障碍的人似乎痛苦地害羞,社会抑制,感觉不足,对拒绝极其敏感。

与有分类人格障碍的人不同,他们渴望与他人密切相关,但缺乏建立它们的信心和能力。

依赖性格障碍

一个有依赖性人格障碍的人觉得他们没有独立的能力。他们可能表现出对他人照顾的过度需求,而且“粘人”。其他功能包括:

  • 在没有其他人的指导下,难以做出决定
  • 需要别人对他们自己重要的生活选择应该责任
  • 不能表达与他人的不同意见
  • 因为缺乏自信而难以开始新的活动
  • 走向极端以获得支持和舒适
  • 孤独时感到无奈和不舒服
  • 一旦以前的关系结束,迫切需要开始新的关系
  • 有一个不切实际和不断的恐惧,他们将独自留下来围绕自己

强迫性格障碍

一个具有强迫性人格障碍的人对似乎失控或“凌乱”的问题担心。他们专注于控制他们的环境的有序和方法,可能会作为“控制怪胎”。

其他功能包括:

  • 对清单、时间表和规则有过分的兴趣
  • 如此关注完美地完成任务,以至于他们有问题完成它(完美主义)
  • 成为一个工作狂
  • 关于道德,道德和人们如何在日常生活中表现的问题非常严格
  • 囤积似乎没有金钱或情感价值的物品
  • 无法将任务委托给其他人
  • 不喜欢花钱,因为他们认为节省“雨天”总是最好的

这种人格障碍不同于强迫症(OCD),相关心理健康状况,有几种重要方式:

  • 拥有OCD的人们意识到他们的行为是异常的,并且担心它。大多数具有强迫性人格障碍的人认为他们的行为是完全可以接受的,并且没有愿意改变它。
  • 有些人有ocd的推动仪式开展仪式,例如在街上行走时必须触摸每一秒的灯柱。对于具有强迫性人格障碍的人来说,这通常不是这种情况。
  • OCD的人可能会被迫在他们家中制作名单或组织物品,但感到焦虑。患有强迫性人格障碍的人在做这样的任务时发现焦虑症救济,并且在防止这样做时可能会被刺激。

治疗人格障碍

大多数人格障碍的治疗通常涉及一种心理治疗的过程。这通常持续至少六个月,通常更长,这取决于条件的严重程度和其他共存问题。

心理治疗

心理治疗是一种涉及讨论训练有素的专业人士的思想,情感和行为的待遇。所有心理疗法的目的是提高人们规范他们的思想和情绪的能力。

一些疗法专注于功能失调的想法,而其他疗法侧重于自我反思,并意识到你自己的思想如何工作。一些疗法,尤其是团体疗法,帮助人们更好地了解社会关系。

心理疗法对于许多人格障碍有效。但是,它们只能由经过培训的专业人士提供,他们拥有与人格障碍和其他临床状况合作的经验。这是因为人格障碍是可能与高风险行为相关的严重条件,例如自我危害。

除了倾听和与你讨论重要问题,心理治疗师还可以提出解决问题的策略,如果有必要,可以帮助你改变态度和行为。

一系列不同的心理治疗用于治疗人格障碍。它们可以广泛分为三种类型的治疗,下面概述。

心理动力学(反射)心理治疗

心理动力疗法是基于这样一种观点:许多成年人的行为模式与消极的童年早期经历有关。这些经历会导致扭曲的思维和信念模式,这些模式在儿童时期可能可以理解,但在成人生活中却不起作用。治疗的目标是探索这些扭曲,了解它们是如何产生的,并找到有效的方法来克服它们对你的思维和行为的影响。

个体和群体的心理动力治疗对人格障碍,特别是边缘型人格障碍(BPD)都有帮助。一种被称为心理疗法的特殊形式被推荐用于BPD。

认知行为治疗

认知行为治疗(CBT)基于理论,我们如何考虑某种情况会影响我们的行为方式。反过来,我们的行动可能会影响我们的思想和感受。因此,有必要在同一时间改变思维(认知)和行为的行为。

一种称为辩证行为治疗(DBT)的CBT已经证明,在帮助人们减少冲动的自我伤害行为,特别是在BPD中,他们成功地证明了。DBT旨在帮助您更好地应对情绪不稳定,同时鼓励您以更积极的方式表现。

人际治疗

人际治疗(IPT)基于我们与其他人和外部世界的关系对我们的心理健康有力影响。

几个个性障碍可能与低自尊,焦虑和自我怀疑的感觉有关,因与人们互动的问题而导致。

在IPT期间,治疗师将探讨与人际关系相关的任何负面问题以及如何解决这些问题。

治疗社区

治疗社区(TCS)是一种组疗法的形式,其中探讨了具有人格障碍的经验。TCS是一种密集的治疗形式。

最低类型的TC是每周一天的一天,但其他人每周五天凌晨9点至下午5点。他们已被证明对轻度至中度人格障碍有效,但需要高度的承诺。

药物

目前没有药物目前用于治疗任何人格障碍。然而,可以规定药物以治疗相关问题,例如沮丧、焦虑或精神病症状

例如,如果您对抑郁症的严重症状,使得难以充满信心地接近您的治疗,您可能会规定一种类型的抗抑郁药称为选择性血清素再摄取抑制剂(SSRI)。

一些人,尤其是那些患有BPD的人,发现稳定情绪的药物很有帮助。