信息甲型链球菌(链球菌A)而且猩红热
与痴呆症一起好好生活
请参阅本指南的所有部分隐藏导向部件与痴呆症一起好好生活
痴呆症会影响一个人生活的方方面面，以及他们的家庭。如果你被诊断患有痴呆症，或者你正在照顾患有痴呆症的人，请记住，有建议和支持可以帮助你更好地生活。
即使你怀疑你或你爱的人可能患有痴呆症，诊断结果也可能会让你感到震惊。患有痴呆症的人不应该简单地停止做他们生活中喜欢做的事情;相反，他们应该尽量保持独立，继续享受他们的日常活动。
痴呆症的症状通常会逐渐恶化。这种情况发生的速度取决于痴呆症患者的总体健康状况以及他们所患痴呆症的类型。
随着时间的推移，痴呆症患者将需要帮助来应对家庭问题，他们甚至可能需要在养老院的住宿照顾最终。对未来感到担忧是很自然的，但你并不孤单——无论你是否患有痴呆症，还是你照顾的人患有这种疾病。英国国家医疗服务体系、地方议会护理服务和志愿组织都可以提供建议和支持，帮助你和你的家人。
当你患老年痴呆症时，要照顾好你的健康
健康的生活方式对每个人都很重要，包括痴呆症患者，也是最好的帮助方式防止老年痴呆症．吃得好和锻炼对每个人都很重要。
饮食习惯可能会发生变化，特别是如果患有痴呆症的人很难找到话来要食物，这可能会导致体重减轻和营养不良。
当你患有痴呆症时，保持社交生活
如果你或你关心的人患有痴呆症，你很容易感到孤立和孤独。与他人保持联系对痴呆症患者有好处，因为这有助于他们保持活跃和兴奋。有些人很难谈论自己或家人的痴呆症，或者想要帮助但不知道如何帮助。
如果你的朋友或家人觉得很难和你交谈，那就迈出第一步，告诉他们你还需要见他们，告诉他们如何才能帮助你。
你也可能会发现加入当地痴呆症患者及其家人的团体是有帮助的。你可能不是一个通常会加入一个团体的人，但成为痴呆症患者社区的一员，或者成为有痴呆症患者家庭成员的团体的一员，会很有帮助。你可以分享经验，从正在经历或曾经经历过类似情况的人那里获得见解和有用的建议。
如果你患有痴呆症，实用的建议包括:
- 写日记，写下你想记住的事情
- 把每周时间表钉在墙上
- 把钥匙放在显眼的地方，比如大厅里的大碗
- 每天送一份报纸来提醒你日期和日期
- 在橱柜或抽屉上贴标签
- 把有用的电话号码放在电话旁。
- 给自己写一些提醒——例如，在前门上贴一个纸条让你拿钥匙
- 把别人的名字和电话输入你的手机
- 安装安全装置，如气体探测器和烟雾报警器
- 把账单记为直接借记，这样你就不会忘记支付了
- 一个药丸收纳盒，它可以帮助你记住什么时候服用哪种药物
对抗痴呆症患者睡眠问题的方法
痴呆症患者经常经历睡眠紊乱。他们可能会在夜间醒来或焦躁不安。随着病情的发展，这些问题可能会变得更糟。痴呆症患者也可能患有疼痛的疾病，如关节炎，这导致或有助于睡眠问题。
有些药物会在白天引起嗜睡，并影响晚上的睡眠。痴呆症患者可以小心使用安眠药。然而,“睡眠卫生“措施是最好的。这些规则包括白天不打盹，保持规律的就寝时间，晚上避免酒精或咖啡因。
情绪与痴呆症
痴呆症患者会经历情绪波动。随着病情的发展，他们有时会感到悲伤或愤怒，或者害怕和沮丧。
如果你或你的家人患有痴呆症，你可能会发现很难保持积极。记住，你并不孤单，你可以得到帮助和支持。和别人谈谈你的担忧。这可能是你的家庭成员或朋友，你当地痴呆症支持小组的成员或你的全科医生，他们可以把你介绍给你所在地区的咨询师。
如果你正在努力应对情绪低落、压力或焦虑，你可能会发现精神健康部分有帮助。它包含了如何处理与情绪有关的问题的实用、易懂的信息和建议。如果你认为患有痴呆症的人正在经历临床抑郁症，一定要告诉他们的家庭医生。
当你患有痴呆症时，保持活跃和忙碌
痴呆症患者应该尽可能地继续享受自己的爱好和兴趣。这些活动可以使痴呆症患者保持警觉和兴奋，从而保持对生活的兴趣。
不要仅仅因为你或你的家庭成员患有痴呆症就排除一项活动。随着病情的恶化，活动可能会发生变化，但痴呆症患者可以也应该继续享受他们的业余时间。
保持独立
被诊断为痴呆症会对你的生活产生很大的影响。你和你的家人可能会担心你能照顾自己多久，特别是如果你独自生活。痴呆症患者可以在一段时间内保持独立，但需要家人和朋友的支持。
当你患有痴呆症时，住在家里
在痴呆症的早期阶段，许多人能够像确诊前一样照顾自己的家。然而，随着病情的恶化，痴呆症患者可能会发现很难照顾他们的家，他们可能需要帮助进行日常活动，如家务和购物。痴呆症患者的家也可能需要调整，以使他们能够保持安全、行动和独立。
痴呆症患者独自生活
尽可能长时间地保持独立是件好事。许多痴呆症患者可以继续独立生活一段时间。然而，要知道，随着病情的发展，你需要额外的支持来帮助你应对，最好早点做好。
和家人、朋友和健康专家谈谈，看看他们能如何帮助你保持独立。他们可以就如何处理购物等实际任务提出建议。了解有关本地支持服务，可以帮助你管理你的家例如，洗衣服和监督用餐。
痴呆症还在工作
对于痴呆症患者来说，应对工作可能会让他们感到担忧。一旦你觉得准备好了，你就应该和你的雇主谈谈。你也可以从残疾就业顾问那里得到建议当地就业中心，你的工会或你当地的公民咨询局．如果你决定辞职，就你的养老金和福利寻求建议。
你可以通过询问雇主是否可以改变你的工作量来继续工作或重返工作岗位。你当地的残疾人就业顾问可以帮助和建议你。
开车
一些痴呆症患者宁愿放弃驾驶，因为他们觉得有压力，但其他人会继续驾驶一段时间。要继续开车，你必须通知司机和车辆执照管理局(DVLA)，你患有痴呆症。
DVLA会要求你提供医疗报告，可能还会进行特殊的驾驶评估，以决定你是否可以继续驾驶。
阅读更多驾驶与痴呆在阿尔茨海默病苏格兰网站上
痴呆症患者必须放弃驾驶，当他们的症状严重到足以使他们在道路上不安全。这是为了保护他们自己、他们的乘客和其他道路使用者。
痴呆症患者的辅助技术
辅助技术可用于患有痴呆症或其他影响记忆的疾病的人。AT Dementia是一个专门为痴呆症患者提供技术的组织，包括:
- 日常生活辅助用品——帮助人们吃喝的特殊用具
- 独立设备-无需连接到监测中心或护理人员即可使用的辅助设备
- 远程监测-通过电话自动向护理人员或监测中心发送信号的传感器或探测器;你可以在苏格兰护理信息上阅读更多关于telecare的信息
的关系
随着痴呆症的发展，你的人际关系几乎肯定会发生变化。
如果你或你关心的人患有痴呆症，你很容易感到孤立和孤独。与他人保持联系对痴呆症患者有好处，因为它可以帮助他们保持活跃和刺激。
有些人很难谈论自己或家人的痴呆症，或者想要帮助但不知道如何帮助。如果一个朋友或家人觉得很难和你交谈，不要失去联系。
迈出第一步——告诉他们你还需要见他们，并告诉他们如何才能帮助你。你也可能会发现加入当地痴呆症患者及其家人的团体是有帮助的。
如果你自己患有痴呆症，告诉你的家人和朋友很重要，这样他们就能理解发生了什么。如果你觉得这很困难，你可以让你的医生和你的家人讨论你的症状。这样，随着症状的发展，他们可能会更好地理解为什么你可能不总是记得它们。
痴呆症患者的家人、朋友和护理人员
作为家庭成员或朋友，您可能会发现痴呆症患者无法执行某些任务或他们曾经担任的角色，例如处理账单或一般家务。所以这很重要开始制定计划在被诊断为痴呆后尽快进行治疗。
我们需要沟通来表达我们的需求，喜欢和不喜欢。如果让我们的想法为人所知成为一个问题，就像痴呆症一样，这可能会非常令人沮丧。沮丧会导致difficult-seeming行为．如果这种行为能帮助痴呆症患者得到他们想要的东西，他们将来可能会重复这种行为。
如果你在照顾一个患有痴呆症的人，即使你照顾的人还活着，你也可能会感到悲伤或失落。这可能是因为痴呆症是一种限制生命的疾病(它会阻止你做你通常会做的事情，没有合理的治愈希望)，或者痴呆症患者的性格已经受到他们的病情的影响。
虽然不是每个人都经历过这种“预期的悲伤”，但经历过的人都能感受到同样的情绪和哀悼感，就好像那个人真的死了一样。
痴呆症不一定会阻止你享受人际关系，甚至你的性生活。有些夫妻发现，即使其他能力下降，他们仍然可以保持亲密。但有时痴呆症会增加或减少以前的性感觉，你或你的伴侣可能会觉得这很痛苦。
人际关系，痴呆症和住院护理
进入养老院对任何人来说都是一个艰难的决定，无论进入养老院的人的年龄或残疾程度如何。虽然进入护理中心，他们进入了一个受保护的环境，但这并不妨碍他们正常的人类需求。
如果患有痴呆症的人住在养老院，他们将需要保持现有的关系，即使是在距离。他们可能会在新家与人们发展新的关系。
想要继续与伴侣保持爱的关系，无论是身体上的还是身体上的，当他们被诊断患有痴呆症时，或者即使他们不得不呆在养老院，他们也不会自动停止。
身体上亲密的性关系可能不会因为痴呆症患者进入养老院而结束。然而，养老院有责任保护脆弱的成年人，比如痴呆症患者，工作人员必须在这一点与伴侣拥有充实的情感和性生活的权利之间取得平衡。虽然这可能很难谈论，但这可能是需要与养老院经理讨论的事情。
阿尔茨海默病苏格兰有详细信息痴呆和性关系，包括适应性行为的变化、同意性关系的能力，以及在怀疑受到性虐待的情况下该怎么办。
行为变化
痴呆症会对一个人的行为产生很大影响。它会让他们感到焦虑、迷失、困惑和沮丧。
尽管每个痴呆症患者都以自己的方式处理这些感觉，但某些行为在痴呆症患者中是常见的。这包括:
- 一遍又一遍地重复问题或进行一项活动
- 散步，来回踱步
- 攻击性，大喊大叫
- 对他人产生怀疑
如果你正在经历这种行为，或者正在照顾有这种行为的人，记住这一点很重要试图传达他们的感受．他们并不是故意刁难。如果你保持冷静，找出他们为什么这样表达自己，你也许能让他们冷静下来。
如果你能识别早期的预警信号，你就能防止行为爆发。有些人发现，分心会让人把精力集中在别处，从而阻止他们做出具有挑战性的行为。
你的医生可能会建议行为疗法来帮助痴呆症患者应对他们的感受。这些疗法可以很直接。例如，他们可能会因为无聊和精力过剩而表现出特定的行为，定期锻炼可以帮助解决这两个问题。
痴呆症中的重复行为
痴呆症患者经常一遍又一遍地重复问题或执行某些行为。这可能是由于:
- 记忆丧失
- 无聊
- 焦虑
- 药物副作用
如果你认为他们很无聊，试着让他们参与他们喜欢的活动，比如听音乐。大多数痴呆症患者在某些时候会感到焦虑，需要你的爱和支持来安慰他们。如果你担心你照顾的人正在服用的药物，请联系他们的全科医生寻求建议。
走路或来回踱步是痴呆症患者的常见行为。处于痴呆症特定阶段的人来回踱步或离开家长时间散步是很常见的。这个阶段通常不会持续很长时间。
痴呆症患者走路或踱步的原因可能并不明显，但他们可能会离开家打算去商店，或拜访朋友，然后就忘记他们要去哪里。他们坐在家里可能会感到无聊或不舒服，想要消耗一些能量。或者他们可能只是对他们应该做什么和他们应该在哪里感到困惑。
如果你注意到他们离开了，你可能想要陪伴他们，引导他们，确保他们最终不会感到痛苦。
不要害怕与你信任的当地店主和邻居交谈，让他们知道这个人患有痴呆症。给他们一个联系电话，如果他们担心这个人的行为，可以打给他们。如果你幸运的话，你可能会发现你所在的区域是一个“dementia-friendly社区"．
追踪装置及报警系统(telecare)并不能解决你对痴呆症患者的所有担忧，但可能会让你安心。
痴呆症患者可能具有攻击性
攻击性行为是痴呆症的一种已知症状。当这与你的性格不符时，你会特别害怕和不安。看到所爱之人的性格改变是令人痛苦的，这可能是痴呆症比记忆丧失更令人沮丧的影响。
最常见的攻击形式是大喊、尖叫或使用攻击性语言，包括不断喊某人，喊同一个词或重复尖叫。
痴呆症患者的攻击性行为有很多原因，包括:
- 恐惧或羞辱
- 对处境的挫败感
- 抑郁症
- 没有其他方式来表达自己
- 丧失判断力
- 丧失抑制力和自制力
任何引发某人攻击行为的因素都值得记录下来。这可能需要一些尝试和错误，但如果你能识别这些触发点，你就能避免它们。
在他们有攻击性的时候，尽量不要因为争吵或摆出攻击性的姿势而让情况变得更糟，因为这可能会让他们猛烈攻击。数到10或离开房间让自己离开这种情况可能会有帮助。保持冷静的一种方法是记住，即使攻击看起来是针对个人的或故意的，那也是因为疾病。
当这个人冷静下来后，试着和他们正常相处。他们可能很快就忘记了这件事，或者可能会感到尴尬。正常的行为可以帮助你们双方向前迈进。
有时也有一些简单的解决方法，例如，夜灯可以让一些人在晚上不那么焦虑，不太可能大喊大叫。
痴呆症患者可能会对他人产生怀疑
痴呆症会让一些人变得非常多疑。这可能是由于记忆丧失，无法识别熟悉的面孔，以及由疾病对大脑的影响引起的普遍混乱。
你照顾的人可能会指责你或他们的朋友和邻居拿走了他们的东西。他们可能认为每个人都想要得到他们。如果他们丢失了东西，他们可能会惊慌失措，并相信自己被偷了。他们的行为可能看起来是妄想和偏执，但作为他们的照顾者，试着记住他们的感觉是非常真实的。
倾听他们的担忧，让他们平静下来，如果你确定他们的怀疑是毫无根据的，试着改变话题。
药物治疗痴呆相关行为
在极端情况下，例如，如果某人的行为对自己或他人有害，并且已经尝试了所有使他平静下来的方法，医生可能会开药。
如果你想了解有关药物的信息，以帮助管理痴呆症的行为症状，或者如果你担心药物的副作用，请向患者的全科医生咨询。
如果你在照顾痴呆症患者
和别人谈谈你的感受可能会有所帮助。如果你想和其他有类似情况的护理员交谈，联系当地的护理员支持小组或痴呆症专家组织。想知道你所在地区有什么活动，请访问护理人员信任苏格兰．
沟通
痴呆症是一种进行性疾病，随着时间的推移，它会影响一个人记忆和理解基本日常事实的能力，比如名字、日期和地点。
痴呆症会逐渐影响一个人的交流方式。他们提出理性观点和清晰推理的能力将会改变。
如果你在照顾一位痴呆症患者，你可能会发现，随着病情的发展，你必须开始与他讨论，让他与你交谈。这很常见。他们处理信息的能力会越来越弱，反应也会变得迟缓。
鼓励痴呆症患者交流
试着和你照顾的人开始交谈，尤其是当你注意到他们自己很少开口说话的时候。鼓励沟通的方法包括:
- 语速清晰，语速慢，使用短句
- 当对方说话、提问或进行其他对话时，与对方进行眼神交流
- 给他们时间回应，因为如果你试图加快他们的回答速度，他们可能会感到有压力
- 在可能的情况下，鼓励他们加入到与他人的对话中来
- 让他们在讨论自己的福利或健康问题时为自己说话，因为他们在其他情况下可能不会为自己说话
- 尽量不要屈尊于他们，或者嘲笑他们所说的话
- 承认他们说了什么，即使他们没有回答你的问题，或者他们说的似乎是断章取义的——表明你听到了他们的话，并鼓励他们多谈谈他们的答案
- 给他们简单的选择——避免为他们创造复杂的选择
- 用其他方式沟通——比如重新措辞问题，因为他们不能用以前的方式回答
通过肢体语言和身体接触进行交流
交流不只是说说而已。手势、动作和面部表情都可以传达意思或帮助你传达信息。当痴呆症患者说话困难时，肢体语言和身体接触变得非常重要。
当某人说话或理解有困难时，可以通过以下方法使沟通更容易:
- 保持耐心和冷静，这可以帮助人们更容易地沟通
- 尽可能保持你的语气积极友好
- 与他们交谈时保持一段尊重的距离，避免吓到他们——站在与他们相同或更低的位置——例如，如果他们坐着——也会有所帮助
- 和他们说话时拍拍或握住他们的手可以让他们安心，让你们感觉更亲密——观察他们的肢体语言，听他们说什么，看看他们是否对你这样做感到舒服
重要的是，你要鼓励这个人尽可能地表达他们想要的东西。请记住，当我们不能有效沟通或被误解时，我们都会感到沮丧。
倾听和理解痴呆患者
交流是一个双向的过程。作为老年痴呆症患者的照顾者，你可能必须学会更仔细地“倾听”。
你可能需要更多地注意非语言信息，比如面部表情和肢体语言。你可能需要更多的身体接触，比如安慰地拍拍手臂，或者在说话的同时微笑。下面的建议可以改善你和你照顾的人之间的沟通。
积极倾听
当与痴呆症患者交流时，“积极倾听”技能会有所帮助。这些包括:
- 用眼神交流来看着对方，当你们说话时，也鼓励对方看着你
- 尽量不要打断他们，即使你认为你知道他们在说什么
- 停止你正在做的事情，这样你就可以在对方说话的时候全神贯注
- 尽量减少可能妨碍交流的干扰，比如电视或收音机开得太大声，但要经常检查这样做是否合适
- 向对方重复你听到的内容，并询问是否准确，或者让他们重复他们所说的话
- “倾听”的另一种方式——摇头、转身或低语都是拒绝或表达反对的另一种方式
痴呆的活动
保持积极的社交生活是帮助痴呆症患者感到快乐和动力的关键。
有一些俱乐部和活动旨在帮助处于相同情况的人，这对痴呆症患者及其家人和护理人员都是有益的。
每个人都需要目标感，并在一天中享受自己。鼓励老年痴呆症患者做一些有创意的事情，一些温和的运动，或参加一项活动，有助于他们实现自己的潜力，提高他们的自尊，减少孤独。患有早期痴呆症的人可能喜欢散步，参加老年人的健身课程，或与理解和支持的朋友见面。
如果你关心一个患有痴呆症的人，一个共同的活动也可以给你一个机会做一些让你们俩都更快乐的事情，能够一起享受高质量的时间。
多感官活动可以帮助痴呆症
如果你关心的人变得非常孤僻，你可能想要探索与他们联系的不同方式。阿尔茨海默氏症协会有更多报道关于痴呆症患者如何保持活跃和参与的建议比如园艺、烘焙、猜谜等等。还有一些方法可以让你愉快地回忆过去，比如去一个最喜欢的地方，或者把一个记忆盒放在一起。
当一个人患有晚期痴呆症时，多感官互动的方法尤其重要。这是因为明亮的颜色、有趣的声音和可触摸的物体都能吸引他们的注意力，而交谈或阅读等其他活动可能不再吸引他们。
感官花园
越来越多的养老院现在为居民提供了一个感官花园。他们通常是轮椅友好型的，精心挑选的植物和花卉吸引当地的野生动物。感官花园是为游客提供不同感官体验的花园或其他地块。例如，一个感官花园可能具有:
- 有香味和可食用的植物
- 雕塑和雕刻的扶手
- 居民可以听到和触摸的水景
- 变形触控
- 放大镜屏幕
- 盲文和音频感应环描述
感官花园可以鼓励老年人花更多的时间在户外，从而使他们受益。它们的设计和布局旨在提供一场刺激的感官之旅，提高人们对周围事物的认识。
记忆的咖啡馆
认识其他痴呆症患者和他们的照顾者的一个好方法是在你附近找一家“记忆咖啡馆”。记忆咖啡馆为受记忆问题影响的人及其护理人员提供了一个非正式的环境，以获得支持和建议。
记忆咖啡馆的运作方式是上门拜访，让人们有机会交流经验和信息，并获得实际和情感上的支持。一些记忆咖啡馆提供活动，以及建议和茶点。
这些咖啡馆由训练有素的志愿者在卫生专业人员的支持下经营，通常每月开一次几小时的会，但也有一些是两周开一次。记忆咖啡馆不同于“记忆诊所”，后者是英国国家医疗服务体系提供的痴呆症评估和诊断服务，需要全科医生或医院的转诊。
照顾痴呆症患者
如果你患有痴呆症，或者你正在照顾患有痴呆症的人，你可能会在日常生活中面临许多实际问题。
随着病情的发展，痴呆症患者会感到脆弱，他们越来越依赖他人为他们做事。重要的是，痴呆症患者在保持一定程度的独立性的同时，感到安心和支持。
虽然有些症状对许多痴呆症患者来说是共同的，但每个人对这种疾病的经历以及他们如何应对它将是不同的。
帮助痴呆症患者完成日常任务
当痴呆症患者发现他们的智力下降时，他们可能会感到焦虑、压力和恐惧。他们可能意识到自己越来越笨拙和记不住东西，这对他们来说是非常沮丧和沮丧的。
如果你正在照顾痴呆症患者，你可以在一个轻松的环境中创造一个有规律的日常生活，在那里他们会得到鼓励，而不是批评，从而帮助他们感到更安全。
让你照顾的人参与日常工作可能会让他们觉得自己有用，并提高他们的自我价值感。例如，他们可以帮助购物、摆桌子或在花园里扫树叶。
随着病情的发展，这些任务对他们来说可能会变得更难独立管理，你可能需要给他们更多的支持。
如何提供帮助
帮助痴呆症患者的主要方法是提供敏感的支持，尽量不要批评他们的所作所为。对于痴呆症患者来说，让他们觉得自己仍然有用是非常重要的。
在早期阶段，可以在家里使用记忆辅助工具来帮助患者记住东西的位置。
例如，你可以在橱柜门上贴上里面东西的图片，比如杯子和碟子。这可能有助于激发他们的记忆，使他们能够更长时间地保持独立。
当有人患有痴呆症时，保持爱好和兴趣
许多痴呆症患者仍然喜欢他们的爱好或兴趣。例如，如果他们喜欢做饭，他们可以帮忙做饭。散步或园艺是既能锻炼身体又能获得成就感的简单方法。或者他们可能更喜欢听音乐或玩棋盘游戏。照顾宠物猫或狗可以给一些人带来很多乐趣。
如果你照顾的人很善于交际，很外向，或者他们有一个大家庭，他们可能真的很喜欢一两个家庭成员或朋友的拜访。然而，如果他们同时有很多访客，他们可能很难跟上谈话。
保持痴呆患者的健康和营养
重要的是你关心的人有健康均衡的饮食还能锻炼身体。他们保持健康的时间越长，他们的生活质量就会越好。如果你想做一些简单的运动，试试这些坐姿练习．
如果你照顾的人吃得不够多或吃不健康的食物，他们会容易患上其他疾病。痴呆症患者生病后会变得更加困惑。
痴呆症患者常见的与食物有关的问题包括:
- 认不出食物
- 忘记自己喜欢什么食物
- 拒绝或吐出食物
- 拒绝被喂食
- 询问奇怪的食物搭配
这种行为通常是由于牙齿问题引起的困惑或口腔刺激，而不是想要尴尬。如果你担心这个人的饮食习惯，和你的全科医生谈谈。
如何提供帮助
让你关心的人参与进来。例如，如果他们不能自己吃饭，你可以把餐具放在他们手中，并帮助引导它到他们的嘴里。如果他们有能力的话，你也可以让他们参与准备食物。
试着保持冷静。如果你在吃饭时感到有压力，你关心的人可能也会有压力。确保你有足够的时间吃饭，这样你就可以处理任何出现的问题。
试着适应行为的改变。随着时间的推移，你关心的人很可能会改变他们的饮食模式和习惯。意识到这一点，试着灵活一点，会让你们俩在吃饭的时候都不那么有压力。
如果你认为你照顾的人可能有健康或牙齿问题，向你的全科医生或牙医寻求帮助。你也可以联系当地的护工组织，和其他可能有类似经历的人谈谈。
如果患有痴呆症的人吸烟，用一次性打火机代替火柴，以降低它们意外引起火灾的风险。
如果你照顾的人喝酒，检查一下他们是否建议服用任何药物。如果有疑问，可以问问你的家庭医生。
处理痴呆患者大小便失禁的问题
尿失禁这可能很难处理，也会让你关心的人非常难过。痴呆症患者大小便失禁是很常见的。这可能是由于尿路感染，便秘对膀胱或药物造成额外压力。
痴呆症患者也可能只是忘记去厕所，或者忘记厕所在哪里。他们也可能失去了判断何时需要上厕所的能力。
如何提供帮助
重要的是要理解，保持幽默感，记住这不是他们的错。你可能还想尝试以下方法:
- 在厕所门上贴个标志，比如厕所的照片。
- 让厕所的门开着，并确保你照顾的人能轻易进入。
- 确保他们可以脱下衣服——一些痴呆症患者可能很难解开扣子和拉链。
- 注意他们可能需要上厕所的迹象，比如坐立不安、上下站着。
- 如果有必要，对厕所进行调整-你可以通过一个护理和支持需求评估．
如果你仍然有失禁的问题，让你的家庭医生把你介绍给一个失禁顾问，他可以就防水床上用品或失禁垫提供建议。
帮助痴呆症患者保持个人卫生
痴呆症患者可能会对个人卫生的某些方面感到焦虑，可能需要帮助洗衣服。例如，他们可能会害怕从浴缸里出来时摔倒，或者他们可能会在淋浴时迷失方向。
你照顾的人可能不想被一个人留下，或者他们可能会拒绝清洗，因为他们觉得缺乏隐私是没有尊严和尴尬的。试着做对他们最好的事。
帮助痴呆症患者睡个好觉
痴呆症患者经常经历睡眠紊乱。他们可能会在夜间醒来或焦躁不安。随着病情的发展，这些问题可能会变得更糟。痴呆症患者也可能患有痛苦的疾病，例如关节炎这会导致睡眠问题。
有些药物会在白天引起嗜睡，并影响晚上的睡眠。痴呆症患者可以小心使用安眠药。
然而，“睡眠卫生”措施最适合痴呆症患者——例如，白天不打盹，有规律的就寝时间，晚上避免酒精或咖啡因。
阅读更多睡得好．
照顾好自己的幸福
如果你或你的家人患有痴呆症，你可能会发现很难保持积极。记住，你并不孤单，你可以得到帮助和支持。和别人谈谈你的担忧。这可能是一个家庭成员或朋友，你当地痴呆症支持小组的成员，或者你的全科医生可以把你介绍给你所在地区的咨询师。
对于护理人员的身体健康和心理健康来说，他们能够从护理中休息(喘息)是很重要的。护理人员也可能需要暂息护理的如果他们要去医院或者有其他重要的事情要做。
朋友、亲戚和邻居可以在家里提供临时照顾。你也可以通过家庭护理机构，或者在某些地区，你的地方当局安排家庭暂息护理。离家照顾可能会让一些人与痴呆症混淆，无论是在他们离开家的时候还是回来的时候。如果你决定在家里以外的地方接受临时护理，最好事先去看看它是否满足痴呆症患者的需求。
照顾痴呆症患者有时会令人沮丧和有压力，但有许多组织可以提供帮助。欲知详情，联系护理信息苏格兰．线路开放时间为每周7天，早7点至晚10点。
痴呆症和家庭环境
你的房子的设计和布局对痴呆症患者有很大的影响。
记忆丧失、困惑和学习新事物困难的症状意味着痴呆症患者可能会忘记他们在哪里、事物在哪里以及事物是如何工作的。
如果他们能待在自己家里，熟悉的物品会让他们安心，不建议一夜之间对他们的家进行重大改变或调整。
然而，你可以做一些简单、负担得起的事情，帮助他们继续独立和安全地生活。
更好的照明可以帮助痴呆症患者
老年痴呆症往往影响老年人，他们的视力可能较差。痴呆症患者在黑暗中也会感到迷失方向，所以开着夜灯会有所帮助。
大多数痴呆症患者都能从家中更好的照明中受益——这有助于避免混乱，降低患痴呆的风险瀑布．使用更高瓦数的灯泡将提高您家中的照明，但请记住首先检查配件的最大电平。
确保窗帘打开，移除不必要的网或百叶窗，增加房间的自然光。如果树篱或树木遮住了窗户，挡住了阳光，就砍掉它们。楼梯和厕所的照明尤为重要。电灯开关应该易于获取和直接使用。
减少过多的噪音可能有助于治疗痴呆症
如果没人注意的话，关掉电视或收音机来减少背景噪音。
地毯、靠垫和窗帘通过吸收背景噪音来改善房间的音响效果。如果你铺的是强化地板或乙烯基地板，在房间里走一走就会很吵。如果你照顾的人戴着助听器，它会放大这些声音，让他们感到不舒服。
如果他们的听力随着年龄的增长而恶化，请确保他们定期进行听力检查，并在必要时佩戴助听器。
痴呆症患者的症状可能因视力和听力同时出现问题而恶化(称为耳盲或双感官丧失)。阅读更多关于双重感官丧失的信息，请访问慈善机构Sense．
安全地板与痴呆症
如果你需要更换某人家里的地毯，选择整个房子都是相同颜色的地毯，因为这对痴呆症患者来说不太容易困惑。
避免有光泽或反光的地板，因为这可能会被认为是湿的，痴呆症患者可能很难走过。
尽量避免地板上的地毯或垫子，因为一些痴呆症患者可能会感到困惑，认为地毯或垫子是他们需要踩过的物体，这可能会导致绊倒或摔倒。
对比色可能有助于导航
墙壁和地板上的对比色可以给痴呆症患者一种房间的深度和透视感。有对比色的家具可以让他们更容易找到和使用。
门和扶手漆成不同颜色的墙壁会使他们脱颖而出。与房间其他部分颜色形成对比的马桶盖将帮助痴呆症患者找到厕所。同样，与盘子颜色不同的桌布也会帮助他们更好地看到食物。
床上用品、毛巾、软家具和壁纸都应该用大胆的颜色，而不是柔和的颜色，这样容易混在一起。应该避免使用模式，因为它们可能会让痴呆症患者感到不安。他们可能会在图案中看到人脸或形状，这可能会让他们感到困惑。
反思可能会令人不安
如果你关心的人认不出自己的倒影，他们可能会认为镜子里的脸或窗户里的倒影是个陌生人。这对他们来说是很痛苦的。
用卷帘或窗帘盖住镜子会有帮助，晚上拉上窗帘，这样他们就看不到自己在玻璃上的倒影了。
标签可以帮助痴呆症患者四处走动
在抽屉、橱柜和门上贴上标签，显示里面有什么东西是个好主意。例如，你可以把厕所的照片贴在厕所门上，把杯子的照片贴在装有杯子的橱柜上，等等。
另外，透明的橱柜门对痴呆症患者也有很大帮助，因为他们可以看到里面有什么。
适合痴呆症患者的家庭用品
有可能得到专门为痴呆症患者设计的家居用品。例如，这些物品可以包括有两个把手的杯子，有大液晶显示器的时钟，有大按钮的电话，打开罐子的设备等等。
你可能会发现你照顾的人更喜欢传统的装置和设备，比如水龙头、马桶冲洗或浴缸插头。时尚的现代设计可能会让人困惑。
确保所有的桌子都是稳定的，边缘圆润光滑。他们应该在一个合适的高度，这样可以看到食物和饮料，如果需要的话，轮椅可以放在下面。
花园和室外空间可以帮助痴呆症患者
像其他人一样，痴呆症患者可能会从户外呼吸新鲜空气和锻炼中受益。
确保行走地面平坦，以防止绊倒或跌倒。室外空间应该是安全的，以防止你照顾的人徘徊。
抬高的花坛可以帮助行动不便的人通过浇水、种植或除草来积极照顾他们的花园。
提供坚固、避风的座位区可以让你照顾的人在外面待得更久。鸟类喂食器或桌子和蝙蝠，鸟类或昆虫箱将吸引更多的野生动物进入花园。
