你获得避孕的方式可能已经改变了冠状病毒爆发

如果男性的精子到达女性的卵子(卵子),女性就能怀孕。避孕措施试图通过将卵子和精子分开或停止卵子的产生来阻止这种情况的发生。避孕的一种方法是避孕帽。

避孕帽是由薄而软的硅胶制成的圆形圆顶。它在性交前插入阴道,覆盖子宫颈,这样精子就无法进入子宫。你需要使用杀精剂(杀精剂杀死精子)。

做爱后,帽子必须留在原位六小时。之后,你拿出帽子并清洗它。帽子是可重用的。它们有不同的尺寸,你必须由训练有素的医生或护士为你安装正确的尺寸。

一目了然:关于帽子的事实

  • 目前在英国市场上有一种帽子:Femcap。
  • 关于Femcap的研究并不多。一般认为,如果正确地与杀精剂一起使用,避孕帽预防怀孕的效果为92-96%。这意味着每100名使用避孕帽避孕的女性中,有4到8名会在一年内怀孕。
  • 由于人类会犯错误,在现实世界中,每年100名女性中至少有12名怀孕(有效率88%)。
  • 使用这种帽子不会带来严重的健康风险。
  • 性交前任何时候都可以在宫颈帽上插入杀精剂。
  • 如果盖帽已经戴了3小时或更长时间,或者重复性交时,你应该使用更多的杀精剂。
  • 横膈膜或宫颈帽不应该在性交结束后至少6小时内取出。
  • 学习如何使用帽子是需要时间的。
  • 如果你有一个婴儿,流产或流产,你可能需要安装一个新的尺寸的帽子。
  • 通过使用避孕套和帽子,你将帮助保护自己免受性传播感染

封盖是如何工作的

避孕帽,像避孕隔膜一样,是一种有屏障的避孕方法。它装在你的阴道里,防止精子通过子宫(子宫颈)的入口。目前,在英国只有一个品牌的帽子,Femcap。Femcaps是由硅胶制成的柔软、薄的圆顶,有三种尺寸。

大约80%的女性找到了适合自己的Femcap。你可以在一些全科医生诊所、性健康诊所和一些年轻人服务机构买到帽子。

为了有效防止怀孕,避孕帽需要与杀精剂(一种杀死精子的化学物质)结合使用。

你只需要在做爱的时候戴帽子。在你最后一次做爱后,你必须将它放置至少6个小时。你可以把它放置48小时。

为了最好地预防性传播感染,建议你也使用避孕套。

戴上避孕帽

你的医生或护士会告诉你如何戴上帽子。帽子有说明,而且都以类似的方式插入:

  • 用干净的手将杀精剂装满瓶盖的三分之一,但不要在瓶盖的边缘放杀精剂,因为这样会使瓶盖无法固定。
  • Femcap在卵圆和边缘之间有一个凹槽——一些杀精剂也应该放在那里。
  • 把瓶盖的两边挤在一起,用拇指和前两个手指夹住。
  • 将瓶盖向上滑入阴道。
  • 瓶盖必须整齐地盖在你的子宫颈上——它通过吸力保持在合适的位置。
  • 有些女性戴帽子时蹲着,而有些则躺着或站着,一只脚放在椅子上——使用对你来说最简单的姿势。
  • 你可以在发生性行为前三小时内戴上避孕帽——过了这个时间,你就需要把避孕帽拿出来,再涂上一些杀精剂。

当你戴上帽子后,你会被要求在家里练习。这给了你学习如何正确使用它的机会,看看它的感觉,看看这个方法是否适合你。在你确信自己正确使用避孕帽之前,你可能需要在发生性行为时使用额外的避孕措施,比如避孕套。

当你回去和医生或护士进行后续预约时,戴上帽子,这样他们就可以检查帽子的大小和你是否戴对了。

删除Femcap

Femcap可以很容易地取下,只要轻轻地用手指钩住它的边缘、环或带子,然后向下拉出来。你必须在上次做爱后至少6个小时内保持帽子的位置。精子可以在阴道中存活6个小时,所以如果过早移除屏障,就会增加怀孕的几率。

你可以将Femcap放置更长的时间,但不要超过建议的最大48小时。

照看好你的帽子

使用后,你可以用温水和温和的、无香味的肥皂清洗你的帽子。彻底冲洗,然后晾干。你会得到一个装它的小容器,你应该把它放在一个凉爽、干燥的地方。

  • 千万不要煮咖啡。
  • 随着时间的推移,你的帽子可能会变色,但这并不会影响它的效果。
  • 在使用帽子之前,一定要检查帽子是否有损坏的迹象。

当你想换帽子时,你可以去找你的全科医生或护士。大多数女性在需要换帽子之前,可以使用一顶帽子一年。如果你有孩子,流产或流产,你可能需要换一个不同尺寸的帽子。

谁可以用这个帽子

大多数妇女都能使用避孕帽。但是,如果你符合以下条件,可能不适合你:

  • 是否有一个形状或位置不正常的子宫颈(子宫入口),或者如果你无法到达你的子宫颈
  • 对杀精剂中的化学物质敏感或过敏
  • 曾患过中毒性休克综合征(一种罕见但危及生命的细菌感染)
  • 目前有阴道感染(等待感染清除后再使用隔膜或盖帽)
  • 摸你的阴道不舒服

研究表明,含有化学物质壬醇-9的杀精剂不能预防性传播感染,甚至可能增加你感染性传播感染的风险。如果你患性传播感染的风险很高,例如,如果你有多个性伴侣,帽子对你来说可能不是最好的选择。

在下列情况下,上限可能不太有效:

  • 它被损坏了——例如,它被撕裂了或有洞了
  • 这尺寸不适合你
  • 不用杀精剂
  • 你不会每次做爱次数多了就在帽子上多涂点杀精剂吧
  • 过早取下(距离上次做爱不到6小时)

如果这些情况发生了,或者你在没有避孕的情况下发生了性行为,你可能需要紧急避孕法

你可以在生完孩子后使用帽子,但你可能需要不同的尺寸。建议产后至少六周后再使用避孕帽。流产或流产后也可以使用避孕帽,但可能需要不同尺寸的避孕帽。

帽子的优缺点

帽子有以下优点:

  • 你只需要在你想做爱的时候用它
  • 你可以在做爱前选择合适的时间放进去(如果你放了超过三个小时,不要忘记额外使用杀精剂)
  • 没有严重的相关健康风险或副作用

帽子有以下缺点:

  • 它不如其他类型的避孕有效
  • 它只能对性传播感染提供有限的保护
  • 学习如何使用帽子是需要时间的
  • 戴上帽子会打断性爱
  • 膀胱炎(膀胱感染)可能是一些使用帽子的妇女的问题
  • 杀精剂会引起一些女性及其性伴侣的不适

封顶的风险

使用避孕帽不会带来严重的健康风险。

你在哪里可以买到帽子?

在英国,大多数避孕措施都是免费的。通过国民保健制度,所有妇女和男子都可免费避孕。可以避孕的地方包括:

  • 大多数的全科医生——和你的全科医生或实习护士谈谈
  • 性健康诊所——它们还提供避孕和性传播感染检测服务
  • 一些年轻人的服务

避孕服务是免费和保密的,包括对16岁以下的人。

如果你未满16岁,想要避孕,医生、护士或药剂师不会告诉你的父母(或护理员)。他们会为你提供避孕措施,只要他们相信你完全理解你所得到的信息,并且能够安全使用避孕措施。

医生和护士有责任确保你的安全,不受伤害。他们会鼓励你考虑告诉你的父母(或护工),但他们不会让你这么做。专业人士唯一不能保守秘密的情况是,他们认为你有受到严重伤害的风险,比如虐待。如果是这种情况,他们通常会先和你讨论。

结合药

复方口服避孕药通常简称“口服避孕药”。它含有合成的女性激素,雌激素和孕激素。这些激素是在女性卵巢中自然产生的。

避孕药中的激素可以阻止女性卵巢释放卵子(排卵)。它们还使精子难以接近卵子,或使卵子难以植入子宫内膜。

该药通常用于预防怀孕,但也可用于治疗痛经、月经过多、经前综合症(PMS)和子宫内膜异位症。

乍一看:复方药丸

  • 如果正确服用,避孕药预防怀孕的有效性超过99%。这意味着在100名使用混合避孕药避孕的女性中,只有不到1名在一年内怀孕。
  • 由于人类会犯错误,在现实世界中,每年100名女性中至少有8名怀孕(92%有效)。
  • 你需要每天服用药片21天,然后停药7天,在这一周你会出现经期出血。7天后再开始服用。
  • 你需要每天在同一时间服药。如果你不这样做,或者错过吃药,呕吐或严重腹泻,你可能会怀孕。
  • 轻微的副作用包括情绪波动、乳房压痛和头痛。
  • 没有证据表明避孕药会使女性体重增加。
  • 发生严重副作用的风险很低,比如血栓和宫颈癌。
  • 复方避孕药不适用于35岁以上的吸烟妇女,或患有某些疾病的妇女。
  • 避孕药并不能预防性传播感染,所以使用避孕套也能帮助你预防性传播感染。

复方避孕药是如何起作用的

这种药片可以防止卵巢每月释放一个卵子(排卵)。它还:

  • 子宫颈部的黏液变稠,所以精子很难穿透子宫到达卵子
  • 子宫内膜变薄,因此受精卵植入子宫并生长的机会就会减少

虽然药片有许多不同的品牌,但主要有三种:

单相21天的药

这是最常见的类型。每片药片的激素含量都是一样的。在21天内每天服用一片药片,然后在接下来的7天内不服用任何药片。microgyynon, Rigevidon, Brevinor和Cilest是这类药片的例子。

相位的21天的药

相位药丸包含两个或三个不同颜色的药丸在一个包。每一部分都含有不同数量的激素。在21天内每天服用一片药片,然后在接下来的7天内不服用任何药片。阶段性药片需要按正确的顺序服用。Binovum和Logynon就是这类药片的例子。

每日(ED)药片

一包中有21粒有效药丸和7粒无效(假)药丸。这两种药片看起来不一样。每天服用一片药片,连续服用28天,每包药片之间不间断。每天的药片需要按正确的顺序服用。Microgynon ED和Logynon ED就是这类药片的例子。

按照包装上的说明操作。如果你对如何服用避孕药有任何疑问,请询问你的全科医生、执业护士或药剂师。遵医嘱服药是很重要的,因为缺药或与某些药物同时服用可能会降低药效。

如何服用21天药

  • 从标有一周中正确日期的包装袋中取出第一片药丸,或第一片颜色的药丸(阶段性药丸)。
  • 继续每天在同一时间服用一片药片,直到吃完一整包。
  • 停药7天(这7天你会出血)。
  • 在第八天开始服用下一包药,不管你是否还在流血。这一天应该是你吃第一颗药的那一天。

如何服用每日药片

  • 从包装上标有“开始”的部分取出第一片药丸。这将是一种有效的药丸。
  • 继续每天服用一片药片,按照正确的顺序,最好在每天的同一时间,直到吃完一包(28天)。
  • 在服用非活性药物的7天里,你会出血。
  • 在你吃完第一包药后,开始服用下一包药,不管你是否还在流血。

开始服用联合药片

大多数女性可以在月经周期的任何时候开始服用避孕药。如果你刚生过孩子,流产或流产,会有特别的指导。在服用避孕药的最初几天,你可能需要采取额外的避孕措施——这取决于你在月经周期的什么时候开始服用。

如果你在月经来潮的第一天(月经周期的第一天)就开始服用复方避孕药,你就可以马上避免怀孕。你不需要额外的避孕措施。

如果你在月经来潮的第五天或之前开始服用避孕药,你仍然可以立即避免怀孕,除非你的月经周期很短(你的月经周期是每23天或更短)。如果你的月经周期较短,你将需要额外的避孕措施,如避孕套,直到你服用避孕药7天。

如果你在月经周期的其他任何一天开始服用避孕药,你不会立即避免怀孕,需要额外的避孕措施,直到你服用避孕药7天。

连续地(连续地)服用药片

对于单相合用药片(所有的药片都是相同的颜色和相同的激素水平),通常情况下,在服用完上一次药片后立即开始服用新的药片是没问题的——例如,如果你想为了假期推迟你的月经。

但是,除非医生或护士建议,不要同时服用超过两包。这是因为当子宫内膜轻微脱落时,你可能会出现突破性出血。一些女性发现,如果同时服用几包避孕药,她们会感到腹胀。

如果你错过吃药怎么办

如果你错过了一颗或多颗药片,或者你开始服用晚了,这可能会使药片预防怀孕的效果降低。错过服用一颗或多颗药片后怀孕的几率取决于:

  • 当药片被漏掉的时候
  • 漏了多少药

当你忘记在正常时间服用时,一颗药丸就会过期。如果你错过了服药时间超过24小时。包里少了一粒药或者晚了一天开始服用新包都不是问题,因为你仍然可以避免怀孕(也就是有避孕罩)。

然而,遗漏两粒或两粒以上的药片,或晚两天或两天以上开始使用避孕药(晚48小时以上),可能会影响避孕覆盖范围。特别是,如果你忘记服用两粒或两粒以上的药片,延长了7天无药休息的时间,你的卵巢可能会释放一个卵子,有怀孕的风险。这是因为在7天的休息期间,避孕药对你的卵巢没有任何作用。

如果你错过了一颗药,遵循下面的建议。如果你不确定该怎么做,继续服用药片,并使用其他避孕方法,如避孕套,并尽快寻求建议。

如果你错过了一颗药,在包的任何地方:

  • 现在就把你错过的最后一颗药吃下去,即使这意味着一天吃两颗药
  • 继续像往常一样带走狼群的其他成员
  • 你不需要使用额外的避孕措施,比如避孕套
  • 你的七天无药休息就像平常一样

如果你错过了2粒或2粒以上的药(你的服药时间超过48小时):

  • 现在就把你错过的最后一颗药吃下去,即使这意味着一天吃两颗药
  • 留下之前遗漏的药片
  • 继续服用其余的避孕药,在接下来的七天内使用额外的避孕方法
  • 你可能需要紧急避孕
  • 你可能需要开始服用下一包药片(见遗漏的药丸和多余的药丸

如果你在过去7天内有过无保护措施的性行为,并且在第一周内错过了2粒或2粒以上的药物(你服用的药物晚了48小时以上),你可能需要紧急避孕。

从你的避孕诊所,医生或药剂师那里获得建议。你也可以拨打NHS 24 111服务。

丢失2粒或2粒以上药丸后开始服用下一包

如果在最后一粒漏吃的药之后,药包里还剩下7粒或更多的药:

  • 完成包装
  • 有通常的七天假期吗

如果在错过最后一粒药后,药包中还剩下少于7粒药:

  • 完成包装,并在第二天开始新的,没有休息

呕吐和腹泻

如果你在服用混合药后的两个小时内呕吐,那么它可能还没有完全被你的血液吸收。马上再吃一片,在平时的时间再吃一片。

如果你继续生病,在你生病期间和康复后的两天内继续使用其他形式的避孕措施。

非常严重的腹泻(24小时内6到8次水样便)也可能意味着药片没有正常工作。继续正常服用药片,但在腹泻期间和恢复后的两天内使用额外的避孕措施,如避孕套。

与你的全科医生或避孕护士交谈,或致电NHS 111获取更多信息,或如果你的疾病或腹泻继续。

谁可以使用复方药片?

如果没有医学上的原因,你不能服用避孕药,你不吸烟,你可以服用避孕药直到你的更年期。然而,避孕药并不适合所有女性。要想知道这种药片是否适合你,可以咨询你的全科医生、实习护士、药剂师或去当地的性健康诊所。

如果你有以下情况,就不应服用该药:

  • 怀孕
  • 吸烟,35岁以上
  • 戒烟不到一年,年龄在35岁以上
  • 非常超重
  • 服用某些药物(向你的全科医生咨询)

如果你有过(或曾经有过)以下情况,也不应该服用该药:

  • 血栓形成(血凝块)
  • 心脏病心脏异常或心脏病,包括高血压
  • 严重的偏头痛特别是有先兆(警告症状)
  • 乳腺癌
  • 胆囊或肝脏的疾病
  • 糖尿病有并发症或糖尿病在过去20年

有了孩子后

如果你刚生过孩子,没有哺乳,你可以在孩子出生后的第21天开始服用避孕药。你马上就可以避免怀孕了。如果你在产后21天后开始服用避孕药,那么在接下来的7天内,你需要额外的避孕措施(比如避孕套)。

如果你正在给一个不到六个月大的婴儿喂奶,服用避孕药可以减少你的乳汁流量。建议您在停止母乳喂养之前使用不同的避孕方法。

流产后流产或流产后

如果你有过流产堕胎在美国,你可以在产后5天内开始服用避孕药,这样你就可以马上避免怀孕。如果你在流产或流产后超过5天开始服用避孕药,你需要使用额外的避孕措施,直到你服用避孕药7天。

联合丸的优缺点

避孕药的一些优点包括:

  • 它不会打断性爱
  • 它通常会使你的出血更规律、更轻、更少痛苦
  • 它能降低患卵巢癌、子宫癌和结肠癌的风险
  • 它可以减轻经前症候群的症状
  • 它有时可以减少痤疮
  • 它可以预防盆腔炎
  • 它可以降低患子宫肌瘤、卵巢囊肿和非癌性乳腺疾病的风险

避孕药的一些缺点包括:

  • 它一开始会引起暂时性的副作用,比如头痛、恶心、乳房压痛和情绪波动——如果几个月后这些症状还没有消失,那么换一种药物可能会有所帮助
  • 它可以增加你的血压
  • 它不能保护你免受性传播感染
  • 在服用该药的头几个月,出现突破性出血和出血是很常见的
  • 它与一些严重健康问题的风险增加有关,如血栓和乳腺癌

与其他药物合用的药丸

一些药物与混合药片相互作用,不能正常工作。这个页面上列出了一些交互,但这不是一个完整的列表。如果你想检查你服用的药物是否安全,你可以:

  • 问你的全科医生,实习护士,药剂师或当地性健康诊所
  • 阅读随药附送的患者信息小册子

抗生素

抗生素利福平和利福布丁(可用于治疗包括肺结核和脑膜炎在内的疾病)可能会降低联合药物的有效性。其他抗生素没有这种效果。

如果医生给你开了利福平或利福布丁,在使用抗生素的同时,你可能需要额外的避孕措施(如避孕套)。和你的医生谈谈,或者去性健康诊所寻求建议。

癫痫和艾滋病药物,圣约翰草

这种复合药丸可以与酶诱导剂的药物相互作用。这加速了孕激素在肝脏中的分解,降低了药片的有效性。

酶诱导剂的例子有:

  • 癫痫药物卡马西平,奥卡西平,苯妥英,苯巴比妥,primidone和托吡酯
  • 圣约翰草(一种草药)
  • 用于治疗艾滋病毒的抗逆转录病毒药物(研究表明,这些药物与只含孕激素的药片之间的相互作用会影响两者的安全性和有效性)

你的全科医生或护士可能会建议你在服用这些药物时使用替代或额外的避孕方式。

服用复方药物的风险

使用混合避孕药有一些风险。然而,这些风险很小,而且对大多数女性来说,服用避孕药的好处大于风险。

血凝块

药片中的雌激素可能会使你的血液更容易凝结。如果血栓形成,它可能会导致深静脉血栓形成(你腿上的血栓),肺栓子(你肺里的血栓),中风心脏病.发生血栓的风险非常小,但医生会在开处方前检查你是否有某些让你更容易受到感染的风险因素。

如果你有以下危险因素之一,可以谨慎服用,但如果你有两种或两种以上的危险因素,就不应该服用。这些包括:

  • 35岁以上的
  • 吸烟者或在过去一年内戒烟
  • 非常超重(在患有糖尿病的女性中)身体质量指数对于35岁以上的人,服用避孕药的风险通常大于益处)
  • 有偏头痛(如果你有严重的或定期偏头痛发作,你不应该服用该药,特别是如果你有先兆或发作前的警告信号)
  • 有高血压
  • 过去有过血栓或中风病史
  • 有一个近亲属在45岁以下患了血块
  • 长时间不能动的,例如坐在轮椅上或腿上打了石膏

癌症

关于两者之间的联系的研究正在进行中乳腺癌和药片。研究表明,与不使用激素避孕的女性相比,使用各种激素避孕方法的女性被诊断出乳腺癌的几率略高。然而,停药10年后,你患乳腺癌的风险就会恢复正常。

研究还表明,避孕药和发育风险之间存在联系子宫颈癌还有一种罕见的肝癌.然而,避孕药确实提供了一些防止发育的保护子宫内膜(子宫内膜)癌卵巢癌而且结肠癌

你在哪里可以买到复方药片?

在英国,大多数避孕措施都是免费的。通过国民保健制度,所有妇女和男子都可免费避孕。可以避孕的地方包括:

  • 大多数的全科医生——和你的全科医生或实习护士谈谈
  • 性健康诊所——它们还提供避孕和性传播感染检测服务

避孕服务是免费和保密的,包括对16岁以下的人。

如果你未满16岁,想要避孕,医生、护士或药剂师不会告诉你的父母(或护理员)。他们会为你提供避孕措施,只要他们相信你完全理解你所得到的信息,并且能够安全使用避孕措施。

医生和护士有责任确保你的安全,不受伤害。他们会鼓励你考虑告诉你的父母(或护工),但他们不会让你这么做。专业人士唯一不能保守秘密的情况是,他们认为你有受到严重伤害的风险,比如虐待。如果是这种情况,他们通常会先和你讨论。

避孕套

如果男性的精子到达女性的卵子(卵子),女性就能怀孕。避孕措施试图通过将卵子和精子分开或停止卵子的产生来阻止这种情况的发生。避孕套是避孕的一种方法。

避孕套有两种:男用避孕套,戴在阴茎上;女用避孕套,戴在阴道内。这一页是关于男用避孕套的,你可以在哪里买到它们以及它们是如何工作的。

男用避孕套由非常薄的乳胶(橡胶)、聚异戊二烯或聚氨酯制成,旨在阻止男性的精液与性伴侣接触。

如果在阴道、肛门或口交过程中正确使用避孕套,它们有助于防止怀孕和性传播感染,包括艾滋病毒

避孕套是防止怀孕和性传播感染的唯一避孕方法。

一眼望去:安全套

  • 如果每次性交都正确使用,男用避孕套的有效性高达98%。这意味着,在使用男用避孕套避孕的100名女性中,有2名在1年内怀孕。
  • 由于人类会犯错误,在现实世界中,每年100名女性中至少有15名怀孕(85%有效)。
  • 你可以在社区性健康诊所和一些全科医生诊所、药店或年轻人诊所获得免费避孕套。
  • 油性产品,如润肤霜、乳液和凡士林,会使乳胶和聚异戊二烯避孕套的效果降低,但它们与聚氨酯制成的避孕套一起使用是安全的。
  • 药店和性健康诊所都可以买到水基润滑剂,与所有避孕套一起使用都是安全的。
  • 性交时安全套有可能滑落。如果发生这种情况,您可能需要紧急避孕法以及接受性传播感染检查。
  • 避孕套需要储存在不太热或太冷的地方,远离尖锐或粗糙的表面,以免损坏或磨损。
  • 戴上避孕套可以是性爱中愉快的一部分,而且不会有被打断的感觉。
  • 如果你对乳胶敏感,你可以使用聚氨酯或聚异戊二烯避孕套。
  • 避孕套不能使用多次。每次做爱都换一个新的。
  • 避孕套的包装上有使用日期。不要使用过期的避孕套。
  • 总是购买有BSI风筝标志和CE标志的避孕套。这意味着它们经过了高安全标准的测试。

避孕套是如何工作的

避孕套是避孕的一种屏障性方法。它们通过在精子和卵子之间建立物理屏障来阻止精子到达卵子。如果在阴道、肛门和口交过程中正确使用安全套,也可以防止性传播感染。

在戴上避孕套之前,男性的阴茎不能与女性的阴道接触,这一点很重要。这是因为精液可以在男性完全射精之前从阴茎中流出。如果发生这种情况,或者在使用避孕套时精液泄漏到阴道,请向全科医生或性健康诊所寻求紧急避孕的建议。你也应该考虑做性传播感染测试。

如何使用避孕套

  • 从包装中取出避孕套,注意不要用珠宝或指甲撕破它——不要用牙齿打开包装。
  • 将避孕套套在勃起的阴茎顶端。
  • 如果避孕套的末端有一个乳头,用你的拇指和食指把里面的空气挤出来。
  • 轻轻地把避孕套滚到阴茎底部。
  • 如果避孕套滚动不下来,你可能拿错了方向——如果发生这种情况,就把避孕套扔掉,因为上面可能有精子,然后再换一个新的。
  • 性交后,在阴茎还处于勃起状态时将其收回——在此过程中将避孕套保持在阴茎底部。
  • 从阴茎上取下安全套,注意不要洒出精液。
  • 把避孕套扔到垃圾桶里,而不是扔到马桶里。
  • 确保男方的阴茎不会再碰到女方的生殖器区域。
  • 如果你再次发生性关系,请使用新的避孕套。

避孕套和杀精剂

有些男用避孕套上有杀精剂。杀精剂是一种杀死精子的化学物质。这些避孕套正在逐渐被淘汰,因为研究发现,一种名为非氧酚的杀精剂不能预防衣原体和艾滋病等性传播感染,甚至可能增加感染的风险。最好避免使用杀精剂润滑的避孕套,或者使用杀精剂作为额外的润滑剂。

谁可以使用避孕套?

大多数人都可以安全地使用避孕套。男用避孕套有很多不同的品种和品牌,这取决于你和你的伴侣使用哪种类型的避孕套。然而,避孕套可能不是最适合所有人的避孕方法。

  • 有些男人和女人对乳胶避孕套中的化学物质很敏感。如果这是一个问题,聚氨酯或聚异戊二烯避孕套引起过敏反应的风险较低。
  • 勃起困难的男性可能无法使用男用避孕套,因为阴茎必须处于勃起状态,以防止精液从避孕套中泄漏,或避孕套滑落。

避孕套的优缺点

考虑哪种避孕方式适合你和你的伴侣是很重要的。注意正确使用避孕套,并考虑使用其他形式的避孕措施以获得额外的保护。

优势

  • 如果使用得当,避孕套是一种可靠的避孕方法。
  • 它们有助于保护伴侣双方免受性传播感染,包括衣原体、淋病和艾滋病毒
  • 你只需要在做爱的时候使用它们——它们不需要提前准备,而且适合在没有计划的性爱中使用。
  • 在大多数情况下,使用避孕套不会产生任何医疗副作用。
  • 男用避孕套很容易得到,而且有各种各样的形状、大小和口味。

缺点

  • 一些夫妇发现使用避孕套会中断性生活。与你的伴侣交流性可以帮助避免尴尬,让性生活更好。
  • 避孕套非常坚固,但如果使用不当,可能会裂开或撕裂。
  • 有些人可能对乳胶、塑料或杀精剂过敏——你可以购买不太可能引起过敏反应的避孕套。
  • 在使用男用避孕套时,男性必须在射精后和阴茎变软之前将其拔出,并牢牢地握住避孕套。

如果男用避孕套使用不当,它们可能会滑落或破裂。与你的伴侣练习和交流可以帮助避免这种情况。

有什么能降低避孕套的效果吗?

精子有时会在性交过程中进入阴道,即使使用避孕套也是如此。这种情况可能发生在以下情况:

  • 在戴上避孕套之前,阴茎接触阴道周围的区域
  • 避孕套会裂开或脱落
  • 锋利的指甲或珠宝会损坏避孕套
  • 你使用油性润滑剂,如乳液、婴儿油或凡士林,与乳胶或聚异戊二烯避孕套一起使用——这会损坏避孕套
  • 你正在使用治疗鹅口疮的药物,如药膏、子宫托或栓剂——这可能会损坏乳胶和聚异戊二烯避孕套,使其无法正常工作

除了避孕套,你还可以使用其他形式的避孕措施,如避孕药,以额外防止怀孕。然而,其他形式的避孕并不能保护你免受性传播感染。如果避孕套破裂,你仍然有感染性病的风险。

使用润滑剂

避孕套已经润滑好了,使用起来更方便,但你也可能喜欢使用额外的润滑剂。尤其建议肛交时这样做,以减少避孕套破裂的机会。

任何一种润滑剂都可以与非乳胶制成的避孕套一起使用。但是,如果你使用的是乳胶或聚异戊二烯避孕套,不要使用油性润滑剂,例如:

  • 身体油或乳液
  • 凡士林或面霜(如凡士林)

这是因为它们会损坏避孕套,使其更容易破裂。

如果避孕套裂开或脱落

如果避孕套破裂或脱落,而你认为精子已经进入阴道,你可以在全科医生或性健康诊所进行紧急避孕或性传播感染检测。紧急避孕也可以在大多数药店获得。

根据药片的类型,你需要在无保护的性行为后72小时或120小时(5天)服用紧急避孕药。宫内节育器(IUD)可作为紧急避孕措施,使用时间最长可达性交后5天。

使用避孕套的风险

对大多数人来说,使用避孕套没有严重的风险,尽管有些人对乳胶避孕套过敏。你可以买到不太可能引起过敏反应的避孕套。

你在哪里可以买到避孕套?

每个人都可以免费得到避孕套,即使他们未满16岁。它们可从以下网站获得:

  • 你当地的免费避孕套服务提供商
  • 性健康诊所
  • 一些医生手术
  • 一些药店

你也可以从以下网站购买避孕套:

  • 药店
  • 超市
  • 网站
  • 邮购目录
  • 部分公厕设有自动贩卖机
  • 一些加油站

如果你在网上购买避孕套,一定要从药剂师或其他合法零售商那里购买。总是选择带有BSI风筝标志和欧洲CE标志的避孕套作为质量保证的标志。这意味着它们已经被测试到所需的安全标准。

避孕服务是免费和保密的,包括对16岁以下的人。

如果你未满16岁,想要避孕,医生、护士或药剂师不会告诉你的父母(或护理员)。他们会为你提供避孕措施,只要他们相信你完全理解你所得到的信息,并且能够安全使用避孕措施。

医生和护士有责任确保你的安全,不受伤害。他们会鼓励你考虑告诉你的父母(或护工),但他们不会让你这么做。专业人士唯一不能保守秘密的情况是,他们认为你有受到严重伤害的风险,比如虐待。如果是这种情况,他们通常会先和你讨论。

避孕植入

这种避孕植入物是一根细而灵活的40毫米长的杆子,插在你的上臂皮下。它是由专业人士插入的。

这种植入物通过缓慢地向体内释放孕激素来阻止卵子从卵巢中释放出来。孕激素还会使宫颈粘液变厚,使子宫内膜变薄。这会使精子更难通过子宫颈,也会降低子宫接受受精卵的可能性。

一眼望去:植入物

  • 如果植入正确,有效率超过99%。每1000名接受了植入物避孕三年的女性中,只有不到1人能怀孕。
  • 对于那些暂时不想怀孕的女性来说,这是非常有用的。一旦植入到位,你在三年内就不用考虑避孕了。
  • 它对不能使用含有雌激素的避孕药具的女性很有用。
  • 这对那些发现每天同一时间服用药片很困难的女性非常有用。
  • 如果你有副作用或想要孩子,植入物可以取出。
  • 移除后你的自然生育能力很快就会恢复。
  • 第一次植入时,你可能会感到植入物周围有瘀伤、压痛或肿胀。
  • 在植入后的第一年,你的月经可能变得不规则,变轻,变重或变长。这种情况通常会在几个月后稳定下来。
  • 月经可能会停止(闭经)。这并不是有害的。
  • 有些药物会降低植入物的效果,服用这些药物时需要遵循额外的避孕措施。
  • 这种植入物并不能防止性传播感染。除了植入物,还要使用安全套,以保护自己免受性传播感染。
  • 没有证据表明植入物会导致体重增加。

植入体的工作原理

植入物会稳定地将孕激素释放到你的血液中。孕激素类似于天然激素孕激素,是女性经期时卵巢释放的激素。

孕激素的持续释放:

  • 阻止女性每月释放一个卵子(排卵)
  • 宫颈(进入子宫的入口)的粘液变厚,使精子难以通过子宫到达未受精卵
  • 使子宫内膜变薄,无法支撑受精卵

只要你和你的医生合理地确定你没有怀孕,你就可以在月经周期的任何时候植入植入物。在英国,Nexplanon是目前使用的主要避孕植入物。

Nexplanon是一种长约4厘米的小而细的柔性管。它是由医生或护士植入你的上臂皮肤下。局部麻醉剂被用来麻痹这个部位。你手臂上的小伤口用敷料包扎好了,不需要缝针。Nexplanon的有效期为三年。

植入物可以在任何时候由受过专门训练的医生或护士取出。用局部麻醉剂只需要几分钟就可以去除。一旦植入物被取出,你将不再有怀孕的保护。

当它开始工作的时候

如果在月经周期的前五天植入,你将立即免受怀孕的伤害。如果在月经周期的其他任何一天安装,那么在7天内你都不能预防怀孕,应该使用其他方法,例如避孕套。

分娩后

你可以在生完孩子后,通常在三周后,植入避孕装置。

如果在产后21天或之前安装,你将立即免受怀孕的伤害。

如果是在21天后安装的,在接下来的7天里,你需要使用额外的避孕措施,比如避孕套。

在母乳喂养期间使用植入物是安全的。

流产后流产或流产后

这种植入物可以在流产或流产后立即安装,这样你就可以立即避免怀孕。

谁可以使用植入物?

大多数妇女都可以安装避孕植入物。如果你:

  • 我想你可能怀孕了
  • 我想保持月经有规律
  • 经期间或性交后出血吗
  • 有动脉疾病或心脏病或中风史吗
  • 血管中最近出现血栓(血栓形成)
  • 有严重的肝病
  • 是否患有乳腺癌或曾经患过乳腺癌
  • 患有糖尿病并伴有并发症
  • 有肝硬化或肝癌吗

种植体的优缺点

避孕植入物的主要优点是:

  • 它可以使用三年
  • 植入物不会中断性生活
  • 如果你不能使用雌激素为基础的避孕措施,如联合避孕药,避孕贴或阴道环,这是适合的
  • 你不必每天都记得吃药
  • 在哺乳期间使用是安全的
  • 植入物取出后你的生育能力就会恢复正常
  • 在插入避孕植入物后,你应该能够进行正常的活动

缺点

使用避孕植入物可能有一些缺点,你应该在决定正确的避孕方法之前仔细考虑。

在使用避孕植入物时,你的月经周期可能会发生显著变化。大约20%的使用植入物的妇女不会出血,但近50%的妇女会有罕见的或长时间的出血。出血模式通常是不规则的。

这些变化是无害的。如果出血是个问题,你的家庭医生可能会给你一些药片来帮助你。

一些女性报告的其他副作用包括:

  • 头痛
  • 痤疮
  • 恶心想吐
  • 乳房胀痛
  • 情绪的变化
  • 性欲丧失

这些副作用通常在最初几个月后就会消失。如果你有长期或严重的头痛或其他副作用,告诉你的医生。

其他药物会影响植入物吗?

有些药物会降低植入物的效果。这些包括:

  • 药物治疗艾滋病
  • 药物治疗癫痫
  • 补充疗法,如圣约翰草
  • 一种叫做利福布丁的抗生素(可以用来治疗肺结核)
  • 一种叫做利福平的抗生素(可用于治疗多种疾病,包括肺结核和脑膜炎)

这些被称为酶诱导药物。如果您使用这些药物的时间很短(例如,使用利福平预防脑膜炎),建议您在治疗期间和治疗后的28天内使用额外的避孕措施。额外的避孕措施可以是避孕套,或单剂量的避孕针剂。如果你注射了,植入物可以留在原位。

长期服用酶诱导药物的女性可能希望考虑使用一种不受药物影响的避孕方法。

如果医生给你开了什么药,一定要告诉你的医生你正在使用假体。向你的医生或护士询问更多关于植入物和其他药物的细节。

种植体的风险

在极少数情况下,植入假体的皮肤区域会受到感染。如果发生这种情况,该区域将被清洁,并可能使用抗生素治疗。

你在哪里可以得到植入物?

在英国,大多数避孕措施都是免费的。通过国民保健制度,所有妇女和男子都可免费避孕。可以避孕的地方包括:

  • 大多数的全科医生——和你的全科医生或实习护士谈谈,因为不是所有的实践都适合植入物
  • 性健康诊所——它们还提供避孕和性传播感染检测服务
  • 一些年轻人的服务

避孕服务是免费和保密的,包括对16岁以下的人。

如果你未满16岁,想要避孕,医生、护士或药剂师不会告诉你的父母(或护理员)。他们会为你提供避孕措施,只要他们相信你完全理解你所得到的信息,并且能够安全使用避孕措施。

医生和护士有责任确保你的安全,不受伤害。他们会鼓励你考虑告诉你的父母(或护工),但他们不会让你这么做。专业人士唯一不能保守秘密的情况是,他们认为你有受到严重伤害的风险,比如虐待。如果是这种情况,他们通常会先和你讨论。

避孕注射

避孕针剂(Depo-Provera, Sayana Press或Noristerat)释放荷尔蒙孕激素到你的血液中以防止怀孕。

一眼望去:避孕针剂

  • 如果使用正确,避孕针剂的有效性为99%。这意味着每100名注射者中就有1人在一年内怀孕。
  • 在现实世界中,大约每100名妇女中就有3名在一年内怀孕,因为人们忘记注射下一针(有效率97%)。
  • 注射持续8周、12周或13周(取决于类型),所以你不必每天或每次发生性行为时都考虑避孕。
  • 它对那些可能忘记每天服用避孕药的女性很有用。
  • 它对不能使用含有雌激素的避孕药具的女性很有用。
  • 它不受药物的影响。
  • 避孕针剂可能对子宫癌和盆腔炎有一定的保护作用。
  • 副作用包括体重增加、头痛、情绪波动、乳房压痛和不规则出血。这种注射剂不能从你的体内取出,所以如果你有副作用,它们会和注射的时间一样长,并在注射后的一段时间内持续。
  • 你的月经周期可能变得更不规则或更长,或完全停止(闭经)。
  • 在注射效果消失后,你的生育能力可能需要长达一年的时间才能恢复正常,所以如果你想在不久的将来要孩子,可能不适合注射。
  • 使用Depo-Provera会影响你的自然雌激素水平,从而导致骨骼变薄。
  • 这种注射并不能预防性传播感染(sti)。在注射的同时也要使用避孕套,以保护自己免受性传播感染。

注射是如何工作的

在英国有三种类型的避孕注射:

  • Depo-Provera -持续12周,通常由健康专业人员在你的臀部肌肉中注射,尽管有时也会在你的上臂肌肉中注射。
  • Sayana按压-这个持续13周,在你的腹部或大腿皮下(皮下)给药,你通常会自己学习。
  • Noristerat -持续8周,使用频率较低。通常是由健康专业人员给你的臀部肌肉注射,虽然有时也会给你的上臂肌肉注射。它通常用于短时间内,例如,如果你的伴侣正在等待结扎。

避孕针剂会稳定地向你的血液中释放孕激素。孕激素类似于天然激素孕激素,由女性卵巢释放。

孕激素的持续释放:

  • 阻止女性每月释放一个卵子(排卵)
  • 宫颈(子宫的颈部)黏液变稠,使精子难以通过子宫到达未受精卵
  • 使子宫内膜变薄,使其无法支撑受精卵

只要你和你的医生合理地确定你没有怀孕,在月经周期的任何时候都可以注射。

当它开始工作的时候

如果你在月经周期的前五天注射了这种疫苗,你会立即免受怀孕的伤害。

如果你在月经周期的其他任何一天注射,你将在7天内不能预防怀孕。在此期间使用避孕套或其他避孕方法。

分娩后

如果你没有母乳喂养,你可以在产后的任何时候注射避孕针剂。如果你正在母乳喂养,通常会在六周后注射,如果有必要也可以提前注射。

  • 如果你在分娩后21天或之前开始注射,你将立即获得预防怀孕的保护。
  • 如果你在21天后开始注射,你将需要在接下来的7天内使用额外的避孕措施。

如果你在分娩后的最初几周内注射了避孕针剂,严重和不规则出血更有可能发生。

在哺乳期间注射避孕针剂是安全的。

流产后流产或流产后

你可以在流产或流产后立即注射,这样你就可以立即预防怀孕。如果你在流产或流产后超过5天注射,你将需要使用额外的避孕措施7天。

谁可使用避孕针剂?

大多数妇女可以注射避孕针剂。如果你:

注射的优缺点

避孕针剂的主要优点是:

  • 每次注射可以持续8周、12周或13周
  • 注射不会中断性生活
  • 如果你不能使用雌激素为基础的避孕方法,如联合避孕药、避孕贴片或阴道环,注射是一种选择
  • 你不必每天都记得吃药
  • 在母乳喂养期间使用这种注射是安全的
  • 这种注射剂不受其他药物影响
  • 对一些妇女来说,这种注射可以减轻沉重、痛苦的经期,并有助于缓解经前症状
  • 这种注射可以预防盆腔炎(来自宫颈的粘液可以阻止细菌进入子宫),也可以预防子宫癌

使用避孕针剂可能有一些缺点,你应该在决定正确的避孕方法之前仔细考虑。具体如下:

中断时间

在注射的第一年,你的月经可能会有明显的变化。它们通常会变得不规则,可能很重,或短而轻,或完全停止。这种情况可能在第一年之后就会稳定下来,但只要注射的孕激素还在你体内,这种情况就会持续下去。

停止注射后,月经和自然生育能力的恢复需要一段时间。注射的孕激素大约需要8到12周的时间离开身体,但如果你想要怀孕,你可能需要等待更长的时间来恢复月经正常。

在你每月定期排卵期之前,很难计算出你的最佳排卵时间。在某些情况下,月经恢复正常可能需要三个月到一年的时间。

体重增加

当你使用避孕针剂时,你可能会增加体重,特别是如果你在18岁以下,并且体重指数(BMI)大于或等于30的超重。

一些女性报告的其他副作用包括:

  • 头痛
  • 痤疮
  • 温柔的乳房
  • 情绪的变化
  • 性欲丧失

孕酮,雌激素和骨质风险

使用Depo-Provera会影响你的自然雌激素水平,这会导致骨骼变薄,但它不会增加骨折的风险。这对大多数女性来说不是问题,因为当你停止注射时,骨头会自动替换,而且似乎不会造成任何长期问题。

对于那些患骨质疏松症的风险已经增加的女性(例如,因为她们雌激素水平低,或有骨质疏松症家族史),骨骼变薄可能是一个问题。对于18岁以下的女性来说,这可能也是一个值得关注的问题,因为在这个年龄,身体还在长骨。18岁以下的女性可以使用Depo-Provera,但必须经过医生护士的仔细评估。

其他药物会影响注射吗?

不,避孕针剂不受其他药物影响。

注射避孕针剂的风险

在注射部位有感染的小风险。在非常罕见的情况下,有些人可能会对注射产生过敏反应。

使用Sayana Press的女性中,十分之一到百分之一的人会在注射部位出现酒窝。

你在哪里可以得到避孕针剂?

在英国,大多数避孕措施都是免费的。通过国民保健制度,所有妇女和男子都可免费避孕。你可以在以下地方获得避孕措施:

  • 大多数的全科医生——和你的全科医生或实习护士谈谈
  • 性健康诊所——它们还提供避孕和性传播感染检测服务
  • 部分青少年服务(致电0800 22 44 88查询)

避孕服务是免费和保密的,包括对16岁以下的人。

如果你未满16岁,想要避孕,医生、护士或药剂师不会告诉你的父母(或护理员)。他们会为你提供避孕措施,只要他们相信你完全理解你所得到的信息,并且能够安全使用避孕措施。

医生和护士有责任确保你的安全,不受伤害。他们会鼓励你考虑告诉你的父母(或护工),但他们不会让你这么做。专业人士唯一不能保守秘密的情况是,他们认为你有受到严重伤害的风险,比如虐待。如果是这种情况,他们通常会先和你讨论。

避孕贴片

如果男性的精子到达女性的卵子(卵子),女性就能怀孕。避孕措施试图通过将卵子和精子分开,或通过停止卵子的产生来阻止这种情况的发生。避孕的一种方法是贴片。

避孕贴片是一种粘性贴片,有点像尼古丁贴片,尺寸为5x5cm。它通过皮肤将荷尔蒙输送到你的体内。在英国,这种贴片的品牌名称是Evra。

它所含的激素与复合药片相同,作用方式也相同。这意味着它阻止排卵(卵子的释放);它使宫颈粘液变稠,使精子更难通过宫颈;它还会使子宫内膜变薄,使受精卵不太可能植入其中。

一目了然:关于补丁的事实

  • 如果使用正确,这种贴片预防怀孕的有效性超过99%。
  • 由于人类会犯错误,在现实世界中,每年100名女性中至少有8名怀孕(92%有效)。
  • 每个补丁持续一周。你每周更换补丁,持续三周,然后休息一周不更换补丁。
  • 你不需要每天都想它,如果你呕吐或腹泻,它仍然是有效的。
  • 你可以在洗澡、游泳和做运动时戴上贴片。
  • 贴片会使血压升高,一些女性还会出现暂时性的副作用,比如头痛。
  • 有些女性在使用这种贴片时会出现血凝块,但这种情况很少见。
  • 这种贴片可以预防卵巢癌、子宫癌和结肠癌。
  • 这种贴片可能不适用于35岁及以上的吸烟女性,或体重90公斤(14英石)及以上的女性。
  • 这种贴片并不能防止性传播感染,所以使用避孕套也有助于防止性传播感染。

补丁的工作原理

你可以在你身体的大部分地方使用避孕贴片,只要皮肤是干净的,干燥的,没有很多毛。

每周(每7天)应用一次新补丁,持续3周,然后停止使用该补丁7天。这周被称为无补丁周。在无补丁的一周内,你会出现停药出血,就像月经一样,尽管这可能不总是发生。

在没有补丁的7天之后,您应用一个新的补丁,并再次开始一个四周的周期。即使你还在流血,也要开始新的循环。

你不应该把贴片贴在:

  • 皮肤酸痛或发炎
  • 任何可能被紧身衣蹭掉的地方
  • 你的乳房

当你第一次开始使用贴片时,你可以在每次使用新贴片时改变位置,以减少刺激的风险。

当补丁开始工作时

如果你在月经来潮的第一天就开始使用贴片,它会立刻起作用。这意味着你可以在不怀孕的情况下做爱。

如果你在其他日子开始使用它,你需要使用一种额外的避孕方式,比如避孕套在头七天。

你可以向你的医生或护士询问更多关于贴片何时开始起作用的信息,以及是否需要使用额外的避孕措施。

如果贴片掉了怎么办

避孕贴片很粘,应该一直贴在上面。它不应该在淋浴、沐浴、热水浴缸、桑拿或游泳后脱落,或在运动后脱落。

如果贴片真的脱落了,你需要做什么取决于贴片脱落的时间,以及贴片脱落前你贴了多少天。

如果补丁关闭时间小于48小时:

  • 尽快把你的贴片贴回去(如果它还是黏糊糊的)
  • 如果不粘,用一个新的贴片替换(不要试图用石膏或绷带固定旧的贴片)
  • 继续像往常一样使用你的补丁,并在你的正常更换日更换你的补丁

如果在你更换前,贴片已经关闭了不到48小时,只要贴片正常打开7天,在贴片脱落之前,你仍然可以预防怀孕。如果是这种情况,你不需要使用额外的避孕措施。

如果你的贴片在脱落前只贴了6天或更短的时间,你可能无法预防怀孕,应该使用额外的避孕措施,如避孕套,为期7天。

如果补丁已经关闭48小时或更长时间,或者你不确定关闭了多长时间:

  • 尽快应用一个新的补丁并开始一个新的补丁周期(现在将是新周期的第一天)
  • 在接下来的七天内使用另一种避孕方式,例如避孕套

如果你在前几天有过无保护措施的性行为,你可能需要紧急避孕法.去看你的全科医生,护士,当地的性健康(GUM)诊所或药剂师,如果你担心。

如果你忘记取下贴片怎么办

如果你在一两周后忘记取下贴片,你需要做什么取决于你忘记它多久了。

如果它已经被打开:

  • 不到48小时的时间(总共8到9天),把旧的贴片取下来,换上新的。继续像往常一样使用你的补丁,在你的正常更换日更换它。你不需要使用任何额外的避孕措施,你可以避免怀孕。
  • 48小时或更长(总共10天或更长)-通过尽快应用一个新的补丁来开始一个全新的补丁周期。现在是补丁周期的第一周,你将有新的一天作为你的开始日和更改日。在接下来的七天内使用其他避孕方法,如避孕套。如果你在前几天有过性行为而没有使用避孕套,请向你的医生或护士咨询,因为你可能需要紧急避孕。

如果你在第三周后忘记取下贴片,尽快取下贴片,开始你的无贴片休息。即使你在流血,也要在平常的开始日开始一个新的补丁。这意味着您不会有一整周没有补丁的日子。你将不会怀孕,不需要使用任何额外的避孕措施。在无补丁的日子里,你可能流血,也可能不流血。

如果你在无补丁一周后忘记打补丁怎么办

如果在无补丁的一周结束时,你忘记了打补丁,只要你想起来,就马上换上一个新的。

如果你晚了48小时或更短的时间戴上贴片(所以无贴片间隔时间是9天或更短),只要在无贴片间隔时间之前正确佩戴贴片,你仍然可以预防怀孕。

如果你晚贴48小时以上,也就是间隔10天或更长时间,你可能无法预防怀孕,需要在7天内使用额外的避孕措施,比如避孕套。如果你在无补丁间隔期间发生过性行为,请向你的医生或护士咨询,因为你可能需要紧急避孕。

流血在无补丁的一周

有些女人在没有贴片的那周并不总会出血。如果你正确使用贴片,没有服用任何可能影响贴片的药物,这没什么好担心的。

如果你感到担心,可以向全科医生或护士寻求建议,或者做孕检检查是否怀孕。如果你漏了两次以上的血,就去看医生。

谁可以使用补丁?

避孕贴片并不适合所有人。如果你正在考虑使用它,你的医生或护士将需要询问你的健康状况和你的家庭病史,以确保贴片适合你。告诉他们你的任何疾病或手术,或你目前正在服用的药物是非常重要的。

可能意味着您不应该使用补丁的条件和情况包括:

  • 你怀孕了或认为你可能怀孕了
  • 你是母乳喂养
  • 35岁或以上的人吸烟
  • 你35岁或以上,戒烟不到一年
  • 你很超重
  • 你吃了某些药,比如抗生素圣约翰草或用于治疗的药物癫痫结核病艾滋病毒

如果您有(或曾经有过)以下任何情况,您也将不能使用补丁:

  • 静脉或动脉中的血栓形成(血块)
  • 心脏问题或影响血液循环系统的疾病(包括高血压)
  • 偏头痛有气场(警告信号)
  • 乳腺癌
  • 肝脏或胆囊的疾病
  • 糖尿病有并发症,或患糖尿病超过20年

补丁的优缺点

如果使用得当,避孕贴片在阻止你怀孕方面的有效性超过99%。这意味着,如果有100名女性按照说明书使用该贴片,那么一年内怀孕的女性将少于1人。该补丁的其他优点是:

  • 它使用起来非常简单,而且不影响性生活
  • 与口服避孕药不同的是,你不需要每天都考虑它——你只需要记住每周更换一次贴片
  • 避孕贴片中的激素不需要被胃吸收,所以即使你呕吐或腹泻,它也同样有效
  • 就像避孕药一样,它会让你的月经更有规律、更轻、更少疼痛
  • 它可以帮助缓解经前症状
  • 它可以降低患卵巢癌、子宫癌和肠癌的风险
  • 它可以降低风险肌瘤卵巢囊肿以及非癌性乳腺疾病

该补丁的一些潜在缺点是:

  • 它可能是可见的
  • 它会引起皮肤刺激、瘙痒和酸痛
  • 它不能保护你免受性传播感染,所以如果你有很高的感染性传播感染的风险——例如,如果你有多个性伴侣或不确定你伴侣的性健康,你可能需要使用避孕套
  • 有些妇女在第一次使用贴片时,会有轻微的暂时副作用,如头痛、恶心(恶心)、乳房压痛和情绪变化;这些副作用通常在几个月后就会消失
  • 在使用贴片的最初几个周期中,经期之间的出血(突发性出血)和出血(非常轻微、不规则的出血)是常见的;如果你正确使用贴片,这没什么好担心的,你仍然可以防止怀孕

有些药物会降低贴片的效果。如果你被开了新药或正在购买非处方药,请向医生或药剂师咨询。在服药期间,以及服药后28天内,你可能需要采取额外的避孕措施。

使用补丁的风险

当你使用激素避孕药,如避孕贴片或复方避孕药时,出现一些严重副作用的风险非常小。

血凝块

这种贴片会轻微增加你形成血栓的几率,血栓会阻塞静脉。静脉血栓形成)或动脉(动脉血栓形成,这可能导致a心脏病中风).如果你以前有过血凝块,不要使用这种贴片。

在使用贴片的第一年,血栓的风险会更高。如果遇到以下情况,风险也会更高:

  • 你吸烟
  • 你很胖
  • 你不能移动(不能移动)或使用轮椅
  • 你有严重的静脉曲张
  • 一位亲密的家庭成员在45岁之前患有静脉血栓

发生动脉血栓的风险在以下情况下是最大的:

  • 你吸烟
  • 你的糖尿病
  • 你有高血压
  • 你很胖
  • 你经常有先兆偏头痛(警告信号)
  • 一位亲密的家庭成员在45岁前心脏病发作或中风

癌症

目前的研究表明,使用激素避孕的人,如避孕贴片,被诊断为乳腺癌的风险比不使用激素避孕的人略高。然而,还需要进一步的研究来提供更明确的证据。

研究还表明,你患糖尿病的风险会有小幅增加子宫颈癌长期使用雌激素和孕激素避孕。

对于大多数女性来说,贴片的好处大于风险。然而,在开始使用贴片之前,与你的医生或护士讨论所有的风险和好处。如果你被认为有较高的严重副作用风险,你将不被允许使用该贴片。

你在哪里可以买到避孕贴片?

在英国,大多数避孕措施都是免费的。通过国民保健制度,所有妇女和男子都可免费避孕。当你第一次拿到避孕贴片时,你会得到三个月的用量,看看你的效果如何。如果没有问题,你可以服用6个月到1年的贴片。

可以避孕的地方包括:

  • 大多数的全科医生——和你的全科医生或实习护士谈谈
  • 社区性健康诊所
  • 一些年轻人的服务

避孕服务是免费和保密的,包括对16岁以下的人。

如果你未满16岁,想要避孕,医生、护士或药剂师不会告诉你的父母(或护理员)。他们会为你提供避孕措施,只要他们相信你完全理解你所得到的信息,并且能够安全使用避孕措施。

医生和护士有责任确保你的安全,不受伤害。他们会鼓励你考虑告诉你的父母(或护工),但他们不会让你这么做。专业人士唯一不能保守秘密的情况是,他们认为你有受到严重伤害的风险,比如虐待。如果是这种情况,他们通常会先和你讨论。

隔膜

如果男性的精子到达女性的卵子(卵子),女性就能怀孕。避孕措施试图通过将卵子和精子分开,或通过停止卵子的产生来阻止这种情况的发生。避孕的一种方法是横膈膜。

避孕隔膜是在性交前插入阴道以覆盖子宫颈的一圈硅胶,这样精子就不能进入子宫。你需要使用杀精剂(杀精剂杀死精子)。

性交后至少六小时内,隔膜必须保持在原位。之后,你拿出隔膜和清洗它(他们是可重复使用的)。隔膜有不同的尺寸-你必须由训练有素的医生或护士安装正确的尺寸。

一目了然:避孕隔膜

  • 如果正确地与杀精剂一起使用,隔膜的避孕效果为92-96%,这意味着每100名使用隔膜避孕的妇女中有4 - 8人会在一年内怀孕。
  • 在现实世界中,每年大约有16名女性因为忘记使用或没有正确使用而怀孕(84%有效)。
  • 子宫横膈膜可能对没有生过孩子的女性更有效。
  • 没有严重的健康风险。
  • 只有做爱的时候你才会想。
  • 你可以在做爱前几个小时戴上子宫膜。
  • 学习如何使用它需要时间。
  • 有些妇女在使用隔膜时患上膀胱炎(一种膀胱感染)。你的医生或护士可以检查尺码——换小一点的尺码可能会有帮助。
  • 如果你的体重下降或增加超过3公斤(7磅),或有一个孩子,流产或流产,你可能需要安装一个新的隔膜。
  • 通过使用避孕套和隔膜,你将有助于保护自己免受性传播感染(sti)。

避孕隔膜是如何工作的

横膈膜是一种屏障避孕方法。它装在你的阴道里,防止精子通过子宫颈(子宫的入口)。隔膜是由硅胶制成的柔软、薄的圆顶,有不同的形状和大小。

为了有效地防止怀孕,子宫膜需要与杀精剂一起使用,杀精剂是一种杀死精子的化学物质。

你只需要在做爱时使用子宫膜,但你必须在上次做爱后至少6个小时内使用。你可以把它放在比这更长的时间,但不要拿出它之前。

当你第一次开始使用隔膜时,医生或护士会检查你并建议适合你的正确大小或形状。他们会告诉你如何放入和取出隔膜,以及如何使用杀精剂,每次使用隔膜时都必须使用。

隔膜对性传播感染的保护作用不如避孕套。杀精剂会刺激阴道的皮肤,使性传播感染(STI)更容易从伴侣那里传播。如果你有感染性传播疾病的高风险——例如,你或你的伴侣有不止一个性伴侣——你可能会被建议使用另一种避孕方式。

插入一个隔膜

你的医生或护士会告诉你如何戴上隔膜。膜片附有说明,都以类似的方式插入:

  • 用干净的手,在隔膜两边各放少量杀精剂(也在隔膜边缘放少量杀精剂可以使隔膜更容易放入)。
  • 把你的食指放在横膈膜上,用拇指和其他手指挤压它。
  • 向上将隔膜插入阴道。这应该确保横膈膜覆盖宫颈。
  • 经常检查你的子宫颈是否被盖住——它感觉像一个肿块,有点像你的鼻尖。
  • 如果你的子宫颈没有被覆盖,通过钩住你的手指在边缘或环(如果有的话)下取出隔膜并向下拉。
  • 有些妇女在戴隔膜时蹲着;其他人躺下或站着,一只脚放在椅子上——使用对你来说最容易的姿势。
  • 你可以在发生性行为前三小时插入隔膜——这段时间之后,你需要把它取出来,在上面再涂一些杀精剂。

医生或护士可能会给你安装一个临时的隔膜。这是给你在家练习用的。它可以让你学习如何正确使用它,看看它的感觉,并找出这种方法是否适合你。在这段时间里,你没有怀孕的保护措施,当你发生性行为时,你需要使用额外的避孕措施,比如避孕套。

当你回去与你的医生或护士进行后续预约时,戴上隔膜,这样他们可以检查它的大小是否正确,你是否正确地插入了它。当你很高兴你能正确使用隔膜,他们会给你一个用来避孕。

移除一个隔膜

隔膜可以很容易地取下,轻轻钩住你的手指在它的边缘,环或带,并向下和拔出它。在你最后一次做爱后,你必须将所有类型的隔膜放置至少6个小时。

你可以让它们停留的时间超过这个时间,但不要超过推荐的30小时。

照顾好你的隔膜

使用后,您可以用温水和温和的无香味肥皂清洗隔膜。彻底冲洗,然后晾干。你会得到一个装它的小容器,你应该把它放在一个凉爽、干燥的地方。

  • 不要煮隔膜。
  • 随着时间的推移,你的隔膜可能会变色,但这并不会降低它的效果。
  • 使用前一定要检查隔膜或瓶盖是否有任何损坏的迹象。

当你想更换隔膜时,你可以去看你的全科医生或护士。在需要更换隔膜之前,大多数妇女可以使用同一个隔膜一年。如果你的体重增加或减少超过3公斤(7磅),或者你有了孩子,流产或流产,你可能需要换一个不同尺寸的隔膜。

谁可以使用隔膜?

大多数女性都能使用子宫内膜。但是,如果你符合以下条件,可能不适合你:

  • 是否有一个形状或位置不正常的子宫颈(子宫入口),或者如果你无法到达你的子宫颈
  • 阴道肌肉无力(可能是生育的结果),不能固定隔膜
  • 做过膀胱脱垂修复术吗
  • 对乳胶或杀精剂中的化学物质敏感或过敏
  • 曾患过中毒性休克综合征(一种罕见但危及生命的细菌感染)
  • 有重复的尿路感染(泌尿系统感染,如尿道、膀胱或肾脏)
  • 目前有阴道感染(等待感染清除后再使用隔膜或盖帽)
  • 摸你的阴道不舒服
  • 感染性传播疾病的风险很高——例如,如果你有多个性伴侣或不确定你伴侣的性健康

研究表明,含有化学物质壬苯甲醇-9的杀精剂不能预防性传播感染,甚至可能增加感染的风险。

如果发生以下情况,隔膜可能不太有效:

  • 它被损坏了——例如,它被撕裂了或有洞了
  • 这尺寸不适合你
  • 不用杀精剂
  • 你不会每次做爱次数多的时候就用额外的杀精剂
  • 过早取下(距离上次做爱不到6小时)

如果这些情况发生了,或者你在没有避孕的情况下发生了性行为,你可能需要使用避孕紧急避孕法

你可以在生完孩子后使用隔膜,但你可能需要不同的尺寸。建议你在产后至少六周后再使用隔膜。你可以在流产或流产后使用隔膜,但你可能需要不同的尺寸。

隔膜的优点和缺点

隔膜有以下优点:

  • 你只需要在你想做爱的时候使用隔膜。
  • 你可以在性交前选择合适的时间使用(但如果你使用超过三个小时,不要忘记使用额外的杀精剂)。
  • 没有严重的相关健康风险或副作用。

隔膜有以下缺点:

  • 它不如其他类型的避孕有效。
  • 它只能对性传播感染提供有限的保护。
  • 学习如何使用它需要时间。
  • 把它放进去会打断性生活。
  • 膀胱炎(膀胱感染)可能是一些使用隔膜的妇女的问题。
  • 乳胶和杀精剂会引起一些女性及其性伴侣的不适。

隔膜的风险

使用避孕隔膜没有健康风险。

哪里可以买到隔膜?

在英国,大多数避孕措施都是免费的。通过国民保健制度,所有妇女和男子都可免费避孕。可以避孕的地方包括:

  • 和你的全科医生或实习护士谈谈
  • 性健康诊所——它们还提供避孕和性传播感染检测服务
  • 一些年轻人的服务

避孕服务是免费和保密的,包括对16岁以下的人。

如果你未满16岁,想要避孕,医生、护士或药剂师不会告诉你的父母(或护理员)。他们会为你提供避孕措施,只要他们相信你完全理解你所得到的信息,并且能够安全使用避孕措施。

医生和护士有责任确保你的安全,不受伤害。他们会鼓励你考虑告诉你的父母(或护工),但他们不会让你这么做。专业人士唯一不能保守秘密的情况是,他们认为你有受到严重伤害的风险,比如虐待。如果是这种情况,他们通常会先和你讨论。

女用避孕套

如果男性的精子到达女性的卵子(卵子),女性就能怀孕。避孕措施试图通过将卵子和精子分开或停止卵子的产生来阻止这种情况的发生。避孕的一种方法是使用女用避孕套。

女用避孕套是由一种叫做聚氨酯的薄而软的塑料制成的(一些男用避孕套也是由聚氨酯制成的)。女用避孕套戴在阴道内,以防止精液进入子宫。

如果在阴道性交时正确使用,它们有助于防止怀孕和性传播感染(sti),包括艾滋病毒.避孕套是防止怀孕和性传播感染的唯一避孕方法。

一目了然:关于女用避孕套的事实

  • 如果正确和持续使用,女用避孕套的有效性达到95%。这意味着,在100名使用女用避孕套作为避孕手段的女性中,有5人在一年内怀孕。
  • 使用女用避孕套可以防止怀孕和性传播感染,包括艾滋病毒。
  • 在阴道和阴茎有任何接触之前,女用避孕套需要放在阴道内。
  • 女用避孕套需要储存在不太热或太冷的地方,远离尖锐或粗糙的表面,以免损坏或磨损。
  • 一定要买包装上有CE标志的避孕套。这意味着它们已经经过了欧洲安全标准的测试。
  • 女用避孕套可能会被推入阴道太深,但自己取下来很容易。
  • 女用避孕套可能不适合触摸生殖器部位不舒服的女性。
  • 不要多次使用女用避孕套。如果你再次发生性行为,请使用新的女用避孕套。

女用避孕套的工作原理

女用避孕套戴在阴道内,防止精子进入子宫。

正确使用避孕套是很重要的,并且要确保在戴上避孕套之前阴茎没有接触阴道。这是因为精液可以在男性完全射精之前从阴茎中流出。女性避孕套可以在性交前8小时戴上。

如何使用女用避孕套

  • 从包装中取出女用避孕套,注意不要撕破避孕套——不要用牙齿打开包装。
  • 挤紧避孕套闭合端较小的环,将其插入阴道。
  • 确保女用避孕套开口末端的大环覆盖阴道口周围的区域。
  • 确保阴茎进入女用避孕套,而不是在避孕套和阴道之间。
  • 在性交后立即取出女用避孕套,轻轻将其取出——你可以扭转大环,以防止精液泄漏。
  • 把避孕套扔到垃圾桶里,而不是扔到马桶里。

谁可以使用女用避孕套?

大多数人都可以安全地使用避孕套。然而,对于那些触摸生殖器区域感到不舒服的女性来说,这可能不是最合适的避孕方法。

女用避孕套的优缺点

考虑哪种避孕方式适合你和你的伴侣是很重要的。注意正确使用避孕套,并考虑使用其他形式的避孕措施以获得额外的保护。

优势

  • 女用避孕套有助于预防包括艾滋病毒在内的许多性传播感染。
  • 如果使用得当,避孕套是一种可靠的避孕方法。
  • 你只需要在做爱的时候使用它们——它们不需要提前准备,而且适合在没有计划的性爱中使用。
  • 在大多数情况下,使用避孕套不会产生任何医疗副作用。
  • 女性避孕套可以在性交前8小时插入,这意味着女性与伴侣共同承担使用避孕套的责任。
  • 任何一种润滑剂都可以与女用聚氨酯避孕套一起使用。

缺点

  • 有些夫妻发现,戴上避孕套会中断性生活——为了避免这个问题,可以试着在前戏中使用避孕套,或者提前插入女用避孕套。
  • 避孕套非常坚固,但如果使用不当,可能会裂开或撕裂。
  • 女用避孕套不像男用避孕套那么普遍,而且更贵。

有什么能降低避孕套的效果吗?

精子有时会在性交过程中进入阴道,即使使用避孕套也是如此。这种情况可能发生在以下情况:

  • 在套入避孕套之前,阴茎接触阴道周围的区域
  • 女用避孕套被推入阴道太深
  • 男人的阴茎不小心在女用避孕套外进入了阴道
  • 锋利的指甲或珠宝会损坏避孕套

虽然女用避孕套(如果使用正确)可以提供可靠的避孕措施,但如果女用避孕套失效,使用其他避孕方法可以保护你不怀孕。如果女用避孕套滑倒或失效,你可以使用紧急避孕措施来帮助防止怀孕。

如果你有意外怀孕的风险,你也有感染性传播感染的风险,所以在以下地方进行检查:

  • 医生手术
  • 当地的性健康诊所

使用女用避孕套的风险

使用女用避孕套没有严重的风险。

你在哪里可以买到女用避孕套?

每个人都可以免费得到避孕套,即使他们未满16岁。你可以在当地的以下地方买到:

  • 你当地的免费避孕套服务提供商
  • 性健康诊所
  • 一些医生手术
  • 一些药店

有些地方可能只提供男用避孕套,你可以问工作人员他们是否提供免费的女用避孕套。

你也可以从以下网站购买男用和女用避孕套:

  • 药店
  • 超市
  • 网站
  • 邮购目录
  • 部分公厕设有自动贩卖机
  • 一些加油站

如果你在网上购买避孕套,一定要从药剂师或其他合法零售商那里购买。选择带有欧洲CE标志或英国BSI Kitemark标志的避孕套作为质量保证的标志。

避孕服务是免费和保密的,包括对16岁以下的人。

如果你未满16岁,想要避孕,医生、护士或药剂师不会告诉你的父母(或护理员)。他们会为你提供避孕措施,只要他们相信你完全理解你所得到的信息,并且能够安全使用避孕措施。

医生和护士有责任确保你的安全,不受伤害。他们会鼓励你考虑告诉你的父母(或护工),但他们不会让你这么做。专业人士唯一不能保守秘密的情况是,他们认为你有受到严重伤害的风险,比如虐待。如果是这种情况,他们通常会先和你讨论。

女性绝育

如果男性的精子到达女性的卵子(卵子),女性就能怀孕。避孕措施试图通过将卵子和精子分开或停止卵子的产生来阻止这种情况的发生。一种避孕方法是女性绝育。

女性绝育会阻塞连接卵巢和子宫(子宫)的输卵管。这会阻止女性的卵子到达精子并受精。卵子仍然会像往常一样从卵巢中释放出来,但它们会被女性的身体自然吸收。

绝育是一种手术。它通常在全身麻醉下进行。

概览:关于女性绝育的事实

  • 在大多数情况下,女性绝育的有效性超过99%,在她的一生中,只有200名女性中有一人在绝育后怀孕。
  • 你不必每天都去想它,也不必每次做爱都去想它,所以它不会打断或影响你的性生活。
  • 绝育后你还是会有月经的。
  • 你需要在手术完成后一周或下次月经前使用避孕措施,这取决于你使用的方法。
  • 和任何手术一样,有发生并发症的小风险。其中包括内出血、感染或其他器官损伤。
  • 手术失败的风险很小。堵塞的输卵管可以立即或数年后重新连接。
  • 如果手术失败,可能会增加异位妊娠的风险(受精卵在子宫外着床,通常在输卵管中)。
  • 灭菌操作很难逆转。
  • 女性绝育并不能防止性传播感染,所以如果你有很高的感染性传播感染的风险——例如,如果你有多个性伴侣,就使用避孕套。

女性绝育是如何运作的

女性绝育会阻塞输卵管。这意味着女性的卵子无法与精子相遇,受精就无法发生。

女性绝育是如何进行的

女性绝育通常是一个小手术,大多数妇女当天回家。

腹腔镜(锁眼手术)是女性绝育最常见的方法。外科医生在靠近肚脐的腹壁上开一个小口,然后插入一个腹腔镜。腹腔镜是一种小型望远镜,包含一个微小的光和照相机。摄像机可以让外科医生清楚地看到你的输卵管。

一种不太常见的女性绝育方法是小型剖腹手术。这是一个小切口,通常小于5厘米(2英寸),就在耻骨发际线上方。你的外科医生可以通过这个切口进入你的输卵管。腹腔镜检查通常是首选的选择,因为它更快。然而,在某些情况下,可能建议进行小型剖腹手术。

你的外科医生会和你商量怎样做最好。

挡住了管

输卵管阻塞可采用以下方法之一:

  • 应用夹-塑料或钛夹在输卵管上闭合。
  • 扎管和切割管-这会破坏3-4厘米(1-1.5英寸)的管。这通常只在剖宫产进行绝育时使用。

切除输卵管(输卵管切除术)

如果阻塞输卵管不成功,则可以完全切除输卵管。切除输卵管称为输卵管切除术。

手术前

如果你决定绝育,你的全科医生通常会与你讨论,并将你介绍给专家进行治疗。这通常是你最近的NHS医院的妇科医生。妇科医生是研究女性生殖系统的专家。

你的会诊会给你一个机会详细地谈论手术,谈谈你可能有的任何疑虑、担心或问题。

你的全科医生不应该拒绝为你做手术,即使他们认为这不是你的最佳利益。

如果您选择绝育,您将被要求在手术当天使用避孕措施,并继续使用:

  • 如果你的输卵管阻塞(输卵管阻塞),那么直到你的下一个月经期
  • 如果你做了输卵管植入手术(宫腔镜绝育),可以持续三个月左右

绝育可以在月经周期的任何阶段进行。

在你做手术之前,你会做一个怀孕测试以确保你没有怀孕。

术后恢复

一旦你从麻醉如果你小便了,吃了点东西,就可以回家了。如果你在手术后几小时内离开医院,请亲戚或朋友来接你,或者坐出租车。

在医院治疗你的医疗保健专业人员会告诉你手术后会发生什么以及如何照顾自己。如果你有任何问题或疑问,他们可能会给你一个联系电话。

如果你做了全身麻醉,48小时内不要开车。这是因为即使你感觉良好,你的反应时间和判断力可能无法恢复正常。

你会有什么感觉

如果你做过全身麻醉,几天内感到不舒服和有点不舒服是正常的,你可能需要休息几天。根据你的健康状况和你的工作情况,你通常可以在输卵管阻塞后5天返回工作岗位。但是,你应该在一周内避免举重。

你可能会有轻微的阴道出血。用卫生巾代替卫生棉条,直到它消失。你可能还会感到一些疼痛,类似于痛经。你可能会被开止痛药。如果疼痛或出血加重,立即就医。

照顾你的伤口

在外科医生在你肚子上开的切口上,你会有一个需要缝针的伤口。有些缝线是可溶解的,会自行消失,有些则需要拆除。如果你的缝线需要拆除,你会得到一个后续预约。

如果你的伤口上有敷料,你通常可以在手术后的第二天取下。之后,你就可以像往常一样洗澡了。

做爱

你的性冲动和性享受不会受到影响。只要手术后感觉舒服,你就可以做爱。

你需要在第一次月经前使用避孕措施来保护自己不怀孕。

绝育并不能保护你免受性传播感染,所以如果你有很高的感染性传播感染的风险——例如,如果你有多个性伴侣或不确定你伴侣的性健康,那么继续使用屏障避孕,如避孕套。

谁能做这件事?

几乎所有女人都可以绝育。然而,绝育应该只考虑那些不想再要孩子或根本不想要孩子的妇女。一旦你被绝育,就很难逆转这个过程,所以在做决定之前,考虑其他可用的选择是很重要的。英国国民保健制度通常不提供绝育逆转服务。

外科医生更愿意为30岁以上有过孩子的女性做绝育手术,因为研究表明,她们不太可能后悔做过绝育手术,但从未生过孩子的年轻女性也会选择绝育手术。

女性绝育的利弊

优势

  • 女性绝育在预防怀孕方面的有效性可以达到99%以上
  • 输卵管阻塞(阻塞输卵管)和输卵管切除(输卵管切除术)应该立即有效——然而,医生强烈建议你继续使用避孕措施,直到下一次月经

女性绝育的其他优点是:

  • 很少会对你的性健康产生长期影响
  • 它不会影响你的性欲
  • 它不会影响性交的自发性或干扰性行为(其他形式的避孕会)
  • 它不会影响你的荷尔蒙水平

缺点

  • 女性绝育并不能保护你免受性传播感染,所以如果你不确定你伴侣的性健康,你仍然应该使用避孕套
  • 扭转输卵管阻塞是非常困难的——这需要将输卵管阻塞的部分切除,并重新连接两端,扭转手术很少由NHS资助

女性绝育的风险

  • 输卵管阻塞的并发症风险非常小,包括内出血、感染或其他器官损伤
  • 绝育失败是有可能的——输卵管可以重新连接,让你再次受孕,尽管这种情况很罕见(大约每200名女性中就有一人在绝育后怀孕)。
  • 如果你在手术后怀孕,会增加异位妊娠的风险(受精卵在子宫外生长,通常在输卵管中)。

如果你错过了一次月经,立即做一次验孕。如果妊娠测试呈阳性,你必须去看你的全科医生,这样你就可以做扫描检查,检查怀孕是在子宫内还是在子宫外。

你在哪里可以获得避孕措施?

在英国,大多数避孕措施都是免费的。通过国民保健制度,所有妇女和男子都可免费避孕。你可以在以下网站获得避孕措施,以及有关避孕的信息和建议:

  • 大多数的全科医生——和你的全科医生或实习护士谈谈
  • 性健康诊所——它们还提供避孕和性传播感染检测服务
  • 一些年轻人的服务

避孕服务是免费和保密的,包括对16岁以下的人。

如果你未满16岁,想要避孕,医生、护士或药剂师不会告诉你的父母(或护理员)。他们会为你提供避孕措施,只要他们相信你完全理解你所得到的信息,并且能够安全使用避孕措施。

医生和护士有责任确保你的安全,不受伤害。他们会鼓励你考虑告诉你的父母(或护工),但他们不会让你这么做。专业人士唯一不能保守秘密的情况是,他们认为你有受到严重伤害的风险,比如虐待。如果是这种情况,他们通常会先和你讨论。

IUD(宫内节育器,线圈)

宫内节育器是一个小的t形塑料和铜装置,由受过特殊训练的医生或护士插入你的子宫。

宫内节育器的工作原理是阻止精子和卵子在子宫或输卵管中存活。它还可能阻止受精卵在子宫内着床。

宫内节育器是一种长效可逆避孕(LARC)方法。这意味着一旦它就位,你就不必每天或每次做爱时都想着它。宫内节育器有几种类型和尺寸。

无论你是否有孩子,你都可以使用宫内节育器。

关于宫内节育器的事实一目了然

  • 宫内节育器有不同的类型,有些比其他的含铜更多。含铜较多的宫内节育器的有效性超过99%。这意味着在使用宫内节育器的女性中,一年内怀孕的比例不到1 / 100。含铜较少的宫内节育器效果较差。
  • 宫内节育器在放入体内后立即起作用,根据类型的不同,可以使用5到10年。
  • 只要你没有怀孕,它可以在月经周期的任何时候使用。
  • 医生或护士可以随时切除它,你很快就能恢复正常的生育能力。
  • 在放入宫内节育器后的前三到六个月,月经的变化(例如,更重、更长或更痛)是常见的,但在这之后,月经的变化很可能会稳定下来。经期之间可能会出现斑点或出血。
  • 在安装节育器的20天内,感染的几率非常小。
  • 你的身体可能会排出宫内节育器。
  • 如果你怀孕了,就会增加异位妊娠(当卵子在子宫外植入时)。但因为你不太可能怀孕,宫外孕的总体风险比不使用避孕措施的女性要低。
  • 插入宫内节育器可能会不舒服。向医生或护士询问缓解疼痛的方法。
  • 如果你以前有过盆腔感染,宫内节育器可能不适合你。
  • 宫内节育器并不能防止性传播感染。使用避孕套和宫内节育器,保护自己免受性传播感染。

宫内节育器如何工作

IUD与IUS(宫内系统)相似,但工作方式不同。宫内节育器释放的是铜,而不是像IUS那样释放孕激素。铜会改变子宫和输卵管内液体的组成,阻止精子在那里存活。宫内节育器还可能阻止受精卵在子宫内植入。

宫内节育器的类型和尺寸适合不同的女性。宫内节育器需要由医生或护士在全科医生诊所或性健康诊所安装。

宫内节育器可以在子宫内停留5到10年,取决于类型。如果你在40岁或40岁以上的时候安装了宫内节育器,它可以一直留在体内,直到你进入更年期或不再需要避孕。

安装节育器

宫内节育器可以在月经周期的任何时候佩戴,只要你没有怀孕。你马上就能避免怀孕了。

在你安装宫内节育器之前,你会有一个内部检查,以了解你的子宫的大小和位置。这是为了确保节育器可以放在正确的位置。

你也可能接受感染检测,比如性传播感染。最好是在安装节育器之前这样做,这样你就可以在放入节育器之前进行治疗(如果你需要的话)。有时,你可能会在安装节育器的同时服用抗生素。

试穿的过程可能会很不舒服,有时还会很痛苦。之后你可能会抽筋。在安装节育器之前,你可以要求使用局部麻醉或止痛药。麻醉注射本身就会很疼,所以很多女性都是在没有麻醉的情况下进行的。

在安装节育器后的几天内,你可能会感到疼痛和出血。事先和你的医生或护士讨论一下。

宫内节育器需要在三到六周后由医生检查。如果你在第一次检查前后有任何问题,或者如果你想取出宫内节育器,请告诉你的医生或护士。

如果你或你的伴侣有感染性传播感染的风险,请告诉你的医生或护士。这是因为性传播感染会导致骨盆感染。

如果你有以下情况,请尽快去看全科医生或回到安装节育器的诊所:

  • 你的小腹疼吗
  • 发烧
  • 有臭气

这可能意味着你感染了。如果你认为你怀孕了,你也应该告诉你的家庭医生。

如何辨别宫内节育器是否仍在体内

宫内节育器有两条细线,从子宫往下延伸到阴道顶部。为你安装节育器的医生或护士会教你如何感觉这些线,并检查它是否还在原位。

在第一个月检查几次宫内节育器是否到位,然后在每个月经期后或定期检查。

你的宫内节育器出来的可能性很小,但如果你感觉不到线,或者你认为宫内节育器移动了,你可能没有完全保护自己不怀孕。立即去看医生或护士,使用额外的避孕方法,如避孕套,直到检查完宫内节育器。如果你最近有过性行为,你可能需要使用紧急避孕法

性交时,你的伴侣不应该感觉到你的宫内节育器。如果他能感觉到线,让你的医生或护士检查你的宫内节育器是否到位。他们也许能把线头剪短一些。如果你在做爱时感到疼痛,去做个检查。

删除IUD

医生或护士可以随时取下宫内节育器。

如果你不想再放一个节育器,又不想怀孕,在取出节育器之前,可以使用另一种方法(比如避孕套)7天。这是为了防止精子进入你的身体。精子可以在体内存活7天,一旦取出宫内节育器,精子就会使你怀孕。

一旦取出宫内节育器,你的生育能力就会恢复正常。

谁可以使用宫内节育器?

大多数妇女都可以使用宫内节育器。这包括从未怀孕和怀孕的妇女艾滋病毒积极的。你的医生或护士会询问你的病史,以确定宫内节育器是否是最适合你的避孕方式。

如果你有以下情况,就不应使用宫内节育器:

  • 未经治疗的性传播感染或盆腔感染
  • 子宫或子宫颈的问题
  • 任何无法解释的阴道出血——例如,经期间或性交后

有过异位妊娠或近期妊娠的妇女堕胎,或有人工心脏瓣膜的人,在安装节育器前,必须咨询全科医生或临床医生。

如果你有可能已经怀孕,或者你或你的伴侣有感染性病的风险,你就不应该安装宫内节育器。如果你或你的伴侣不确定,去你的全科医生或性健康诊所进行测试。

产后使用宫内节育器

宫内节育器通常可以在分娩后的4到6周内安装(阴道或剖腹产)。从分娩后三周(21天)开始,直到安装节育器,您需要使用替代避孕方法。在某些情况下,宫内节育器可以在分娩后48小时内安装。宫内节育器在你哺乳时使用是安全的,它不会影响你的奶水供应。

流产或流产后使用宫内节育器

宫内节育器可以立即安装,也可以在堕胎后48小时内安装流产只要你怀孕不到24周就可以。如果你怀孕超过24周,你可能需要等待几周才能安装节育器。

宫内节育器的优缺点

虽然宫内节育器是一种有效的避孕方法,但在安装节育器之前还是要考虑一些事情。

节育器的优点

  • 大多数妇女都可以使用宫内节育器,包括从未怀孕的妇女。
  • 一旦安装了宫内节育器,它就会立即起作用,并持续10年(取决于类型)或直到取出。
  • 它不会打断性爱。
  • 如果你正在哺乳,可以使用它。
  • 一旦取出节育器,你的生育能力就会恢复正常
  • 它不受其他药物的影响。

节育器的缺点

  • 你的月经可能会变得更重,更久或更痛,尽管这可能在几个月后改善。
  • 宫内节育器并不能预防性传播感染,所以你可能还要使用避孕套。如果你在使用宫内节育器时感染了性传播疾病,如果不及时治疗,可能会导致盆腔感染。
  • 女性停止使用宫内节育器最常见的原因是阴道出血和疼痛。

节育器的风险

安装节育器后的并发症是罕见的。大多数会在试穿后的一年内出现。

子宫损伤

在不到千分之一的情况下,宫内节育器在插入时可能会穿孔(在子宫上穿孔)或子宫颈部(子宫颈)。这会引起小腹疼痛,但通常不会引起任何其他症状。如果为你安装节育器的医生或护士经验丰富,发生这种情况的风险很低。

如果发生穿孔,你可能需要手术取出宫内节育器。如果你在安装节育器后感到疼痛,应立即与全科医生联系,因为穿孔应立即治疗。

盆腔感染

盆腔感染可能发生在节育器安装后的头20天。感染的风险非常小。在性传播感染风险较低的女性中,只有不到百分之一的人会患盆腔感染。

拒绝

偶尔,宫内节育器会被子宫排斥或移动(这被称为移位)。这更有可能发生在安装后不久,尽管这是不常见的。医生或护士会教你如何检查宫内节育器是否安装到位。

异位妊娠

如果宫内节育器失败而你怀孕了,你应该去看医生安排扫描。

在哪里可以买到宫内节育器?

在英国,大多数避孕措施都是免费的。通过国民保健制度,所有妇女和男子都可免费避孕。可以避孕的地方包括:

  • 大多数的全科医生——和你的全科医生或实习护士谈谈
  • 性健康诊所

避孕服务是免费和保密的,包括对16岁以下的人。

如果你未满16岁,想要避孕,医生、护士或药剂师不会告诉你的父母或护工,只要他们相信你完全理解所得到的信息和你的决定。

医生和护士在与16岁以下的人打交道时要遵循严格的指导方针。他们会鼓励你考虑告诉你的父母,但他们不会强迫你。专业人士可能想要告诉别人的唯一时间是当他们认为你有受到伤害的风险,比如虐待。风险需要很严重,他们通常会先和你讨论这个问题。

国际单位(子宫内的系统)

IUS是一个小的,t形的塑料装置,由受过特殊训练的医生或护士插入你的子宫。

IUS向子宫释放一种孕激素。这会使子宫颈黏液变稠,使精子难以穿过子宫颈到达卵子。它还会使子宫内膜变薄,这样它就不太可能接受受精卵。它还可能阻止一些女性的排卵(卵子的释放)。

IUS是一种长效可逆避孕(LARC)方法。根据类型的不同,它的有效时间在三到五年之间,所以你不必每天或每次做爱都考虑避孕。IUS的三个品牌在英国使用——Mirena, Levosert和Jaydess。

无论你是否有孩子,你都可以使用国际计量单位。

概览:关于国际联盟的事实

  • 它的有效性超过99%。使用Mirena的女性中,不到百分之一的人在五年内怀孕,而使用Jaydess的女性中,不到百分之一的人在三年内怀孕。
  • 它可以在任何时候由一个受过特殊训练的医生或护士取出,你的生育能力很快恢复正常。
  • IUS可以让你的月经变轻、变短或完全停止,所以它可能对月经严重或疼痛的女性有帮助。Jaydess不像Mirena或Levosert那样让你的月经完全停止。
  • 它可以用于不能使用联合避孕(如联合避孕药)的妇女,例如偏头痛患者。
  • 一旦IUS就位,你就不必每天或每次做爱都考虑避孕了。
  • 一些女性可能会经历情绪波动、皮肤问题或乳房压痛。
  • 植入后有感染的小风险。
  • 虽然止痛药可以缓解这种不适,但注射IUS时可能会感到不舒服。
  • 只要你没有怀孕,在月经周期的任何时候都可以安装IUS。理想情况下,它应该在月经开始的7天内安装,因为这将防止怀孕。如果在其他时间安装了IUS,你应该使用避孕套7天。
  • 国际统一标准并不能预防性传播感染(sti)。在使用国际泌尿系统的同时,也要使用避孕套,以保护自己免受性传播感染。

IUS是如何工作的

IUS类似于IUD(子宫内避孕器),但其工作方式略有不同。与宫内节育器释放铜不同,宫内节育器释放的是一种孕激素,与女性卵巢中产生的天然激素孕激素类似。

孕激素使子宫颈(子宫的开口)的粘液变稠,使精子更难通过子宫颈到达卵子。它还会导致子宫内膜变薄,不太可能接受受精卵。在一些女性中,IUS也会阻止卵巢释放卵子(排卵),但大多数女性会继续排卵。

如果你在45岁或45岁以上安装了IUS,它可以保留到你进入更年期或你不再需要避孕。

安装IUS

IUS可以在月经周期的任何阶段安装,只要你没有怀孕。如果在月经周期的前七天就安装了,你就可以马上预防怀孕。如果在其他时间安装,在安装后的7天内,你需要使用其他避孕方法(如避孕套)。

在你安装IUS之前,你会有一个内部检查来确定你的子宫的大小和位置。这是为了确保可以将IUS定位在正确的位置。

你也可能接受任何现有感染的检测,如性传播感染。最好是在安装IUS之前这样做,以便任何感染都能得到治疗。你可以在安装IUS的同时服用抗生素。

插入IUS大约需要15 ~ 20分钟。

试衣的过程可能会让一些女性感到不舒服或痛苦,试衣后你可能还会感到抽筋。

在安装IUS前,你可以要求局部麻醉或止痛药。事先和你的全科医生或护士讨论一下。麻醉注射本身就会很疼,所以很多女性在没有注射的情况下就进行了麻醉注射。

一旦安装了IUS,需要在三到六周后由医生检查,以确保一切正常。如果你在最初的检查后有任何问题,或者如果你想移除IUS,请告诉你的全科医生或临床医生。

如果你或你的伴侣有感染性传播感染的风险,也要告诉你的全科医生,因为这可能导致骨盆感染。

看你的全科医生或回到诊所,如果你:

  • 你的小腹疼吗
  • 发烧
  • 有臭放电

这可能意味着你感染了。如果你认为你怀孕了,你也应该告诉你的家庭医生。

如何判断一个IUS是否仍然存在

IUS有两条细线,从子宫往下延伸到阴道顶部。适合你的IUS的全科医生或临床医生会教你如何感觉这些螺纹,并检查IUS是否仍然在原位。

在第一个月检查几次你的IUS是否到位,然后每隔一段时间定期检查。

你的宫内肌不太可能会脱落,但如果你感觉不到缝线,或者你认为宫内肌移动了,你可能没有完全预防怀孕。立即去看医生或护士,使用额外的避孕措施,如避孕套,直到你的国际泌尿系统检查完毕。如果你最近有过性行为,你可能需要使用紧急避孕法

你的伴侣在做爱时应该感觉不到你的IUS。如果他能感觉到线,让你的全科医生或临床医生检查你的IUS是否到位。他们也许能把线头剪短一点。如果你在做爱时感到疼痛,去找你的全科医生或临床医生检查一下。

删除一个国际单位

医生或护士可以随时取出你的IUS。

如果你不打算再植入一个IUS,并且你不想怀孕,在取出IUS之前的7天内使用其他避孕方法(如避孕套)。精子可以在体内存活7天,一旦IUS被移除,就可以使卵子受精。一旦取出IUS,你的生育能力就会恢复正常。

谁可以使用IUS?

大多数妇女都可以使用IUS,包括从未怀孕和怀孕的妇女HIV阳性的.你的全科医生或临床医生会询问你的病史,以确定IUS是否是最适合你的避孕方式。

你的家庭和病史将决定你是否可以使用IUS。例如,如果你有以下情况,这种避孕方法可能不适合你:

  • 乳腺癌或者在过去五年里有过这种情况
  • 子宫颈癌
  • 肝脏疾病
  • 经期间或性交后不明原因的阴道出血
  • 动脉疾病或严重病史心脏病中风
  • 未经治疗的性传播感染或盆腔感染
  • 子宫或子宫颈的问题

IUS可能不适合患有未经治疗的性传播感染的妇女。医生通常会给你做检查,以确保你没有任何现有的感染。

产后使用IUS

通常可以在分娩后4 - 6周安装IUS(阴道或剖腹产)。从出生后三周(21天)开始,你需要使用其他避孕方法,直到植入国际静脉注射器。在某些情况下,可以在分娩后48小时内安装IUS。母乳喂养时使用国际奶瓶是安全的,它不会影响你的奶供应。

在流产或流产后使用IUS

只要怀孕不超过24周,有经验的医生或护士可以在流产或流产后立即安装IUS。如果你怀孕超过24周,你可能需要等待几周才能安装IUS。

IUS的优点和缺点

虽然输精管是一种有效的避孕方法,但在安装输精管之前还有几件事要考虑。

国际单位的优点

  • 它可以使用5年。
  • 这是目前最有效的避孕方式之一。
  • 它不会打断性爱。
  • 如果你有严重的月经或痛经,使用国际联合用药可能是有用的,因为你的月经通常会变得更轻、更短,有时也不那么痛苦——它们可能在使用一年后完全停止。
  • 如果你正在哺乳,它可以安全使用。
  • 它不受其他药物的影响。
  • 如果你不能服用雌激素,这可能是一个很好的选择,雌激素被用于联合避孕药。
  • 取出IUS后,你的生育能力就会恢复正常。

国际计量单位的缺点

  • 有些女性会对月经变化的方式感到不满意。例如,月经可能变得更轻、更不规则,甚至在某些情况下完全停止。你的月经更有可能完全停止与马瑞娜或莱沃塞特比Jaydess。
  • 在安装IUS后的前六个月,不规则出血和斑点是常见的。这是无害的,通常会随着时间的推移而减少。
  • 一些女性在安装IUS后会出现头痛、痤疮和乳房压痛。
  • 国际泌尿系统并不能保护你免受性传播感染,所以你在发生性行为时也可能需要使用避孕套。如果你在安装IUS的时候感染了性传播感染,如果不治疗,可能会导致盆腔感染。
  • 大多数停止使用IUS的女性是因为阴道出血和疼痛,尽管这并不常见。荷尔蒙问题也会发生,但这些更不常见。

IUS的风险

IUS引起的并发症很少见,通常发生在安装后的前六个月。这些包括:

子宫穿孔

在极少数情况下(少于千分之一的插入),IUS在插入时可以穿孔(在子宫上穿孔)或子宫颈部(子宫颈)。这会引起小腹疼痛,但通常不会引起任何其他症状。如果为你安装IUS的医生或护士经验丰富,穿孔的风险极低。

如果发生穿孔,你可能需要手术切除IUS。如果你在安装IUS后感到非常疼痛,立即联系你的全科医生。穿孔应立即治疗。

盆腔感染

盆腔感染可能发生在植入IUS后的20天内。

感染IUS的风险非常小(在性传播感染风险较低的女性中,只有不到1 / 100的人会被感染)。

Explusion(位移)

偶尔,子宫会排斥(排出)IUS,或者它会移动(这被称为移位)。这是不常见的,更有可能发生在安装后不久。你的医生或护士会教你如何检查你的IUS是否到位。

异位妊娠

如果IUS失败,你怀孕了,如果你继续怀孕,你的IUS应该尽快取出。如果女性在使用IUS时怀孕,发生异位妊娠的风险会有小幅增加,所以建议尽早进行超声检查。

你在哪里可以得到国际单位?

在英国,大多数避孕措施都是免费的。通过国民保健制度,所有妇女和男子都可免费避孕。可以避孕的地方包括:

  • 大多数的全科医生——和你的全科医生或实习护士谈谈
  • 性健康诊所

避孕服务是免费和保密的,包括对16岁以下的人。

如果你未满16岁,想要避孕,医生、护士或药剂师不会告诉你的父母(或护理员)。他们会为你提供避孕措施,只要他们相信你完全理解你所得到的信息,并且能够安全使用避孕措施。

医生和护士有责任确保你的安全,不受伤害。他们会鼓励你考虑告诉你的父母(或护工),但他们不会让你这么做。专业人士唯一不能保守秘密的情况是,他们认为你有受到严重伤害的风险,比如虐待。如果是这种情况,他们通常会先和你讨论。

孕激素单一丸(POP,迷你丸)

如果男性的精子到达女性的卵子(卵子),女性就能怀孕。避孕措施试图通过将卵子和精子分开或停止卵子的产生来阻止这种情况的发生。

孕激素专用药片(POP)是一种避孕方法。它含有孕激素,但不含雌激素。你需要在每天相同的时间或大约相同的时间服用孕激素药片。

这种只含孕激素的药片会使子宫颈的黏液变稠,从而阻止精子进入卵子。它还可以阻止排卵,这取决于你服用的孕激素药片的类型。较新的孕激素专用药片含有去孕酮。

简单看一下:关于孕激素专用药片的事实

  • 如果使用得当,它的有效性可以超过99%。这意味着,在100名使用孕激素避孕药片的女性中,只有不到1名在一年内怀孕。
  • 在现实生活中,100名女性中大约有8人会因为忘记服用而怀孕(92%有效)。
  • 你每天吃一片药,两片药之间没有休息。
  • 不能使用含有雌激素的避孕药具的女性可以使用这种只含孕激素的药片——例如,因为她们有雌激素高血压有血栓病史、超重或35岁以后吸烟的人。
  • 你必须在每天相同的时间服用孕激素药片——如果你服用超过3小时(或12小时,如果你服用去孕激素药片,如Cerazette),它可能不会有效。
  • 如果你生病(呕吐)或有严重的腹泻,孕激素单用药片可能不起作用。
  • 有些药物可能会影响孕激素药片的药效,详细情况请咨询医生。
  • 你的月经可能会停止或变轻、不规则或更频繁。
  • 副作用可能包括皮肤斑点和乳房压痛-这些应该在几个月内消失。
  • 只有孕激素的药片并不能预防性传播感染(sti)。使用避孕套和只含孕激素的药片,保护自己免受性传播感染。

这种只含孕激素的药片是如何起作用的

这种只含孕激素的药片的作用原理是使子宫颈部的黏液变稠,这样精子就更难穿透子宫到达卵子。

只含孕激素的药片可以防止排卵(每个月从卵巢释放一个卵子)。非去孕酮药片在60%的情况下会停止排卵。去氧孕酮能在97%的月经周期内停止排卵。这意味着如果你使用12小时的孕激素药片,你不会在100个周期中的97个周期中释放卵子。

只使用孕激素药片

只有孕激素的药片有两种:

  • 三小时孕激素药片必须在每天同一时间的三小时内服用。例如Norgeston和Noriday。
  • 必须在每天同一时间的12小时内服用12小时的孕激素单片(去孕激素丸,如Cerazette)。

遵循药盒上的说明是很重要的,因为缺少药丸或与其他药物一起服用会降低药效。

一包只含孕激素的药片里有28到35粒。你需要每天吃一片药,每天在同一时间的3小时或12小时内,这取决于你吃的是哪种类型的药。每包药之间没有间隔——当你吃完一包药后,第二天就会开始吃下一包。

开始吃第一包药

  • 选择一天中方便的时间吃第一颗药。
  • 继续每天在同一时间服用一片药片,直到吃完一整包。
  • 第二天开始服用下一包药。每包药片之间没有休息时间。

你可以在月经周期的任何时候开始服用黄体酮。

如果你启动POP月经周期的第一天(月经来潮的第一天)它马上就会起作用,你就不会怀孕了。你不需要额外的避孕措施。

如果你启动POP月经周期的第五天或更早(月经来潮后的第五天或之前),你就可以直接避免怀孕除非你的月经周期很短(每23天或更短)。如果你的月经周期较短,你将需要额外的避孕措施,如避孕套,直到你服用两天的药片。

如果你启动POP月经周期的其他任何一天在美国,你并不能立即避免怀孕,需要额外的避孕措施,直到你服用两天的避孕药。

有了孩子后

如果你刚生过孩子,你可以在孩子出生后的第21天开始服用孕激素药片。你马上就可以避免怀孕了。

如果你在产后21天以上开始服用仅含孕激素的药片,你将需要额外的避孕措施(如避孕套),直到服用两天为止。

流产后流产或流产后

如果你有过流产堕胎在美国,你可以在产后五天内开始服用只含孕激素的药片,这样你就不会马上怀孕。

如果你在流产或人工流产后超过5天开始服用避孕药,在服用两天之前使用其他避孕措施。

如果你错过吃药怎么办

如果你忘记服用黄体酮专用药片,你应该怎么做取决于:

  • 你服用的药丸的种类
  • 多久前你忘记吃药了又忘记吃了多少药
  • 在过去的7天内,你是否有过没有使用其他避孕方式的性行为

三个小时progestogen-only药丸

如果你正在服用三小时的孕激素药片,并且已经服用过:

  • 迟到不到3小时——记得就吃迟到药片而且把剩下的药正常服用,即使这意味着在同一天吃两粒药。
  • 迟到超过12个小时——记得就吃迟到药(如果迟到超过一个小时,只吃一个)而且把剩下的药正常服用,即使这意味着在同一天吃两粒药。

这两种情况下,使用额外的避孕措施,例如两天内使用避孕套。如果你在没服药前后发生过性关系,你可能需要紧急避孕法.从你的药店或当地性健康诊所获得建议。

12小时progestogen-only药丸

如果你正在服用12小时孕激素药片,并且已经服用过:

  • 迟到不到12小时——只要你记得,就尽快服用“迟到药丸”而且把剩下的药正常服用,即使这意味着在同一天吃两粒药。
  • 迟到超过12个小时——记得就吃迟到药(如果迟到超过一个小时,只吃一个)而且把剩下的药正常服用,即使这意味着在同一天吃两粒药。

这两种情况下,使用额外的避孕措施,例如两天内使用避孕套。如果你在没服药前后发生过性关系,你可能需要紧急避孕法.从你的药店或当地性健康诊所获得建议。

呕吐和腹泻

如果你在服用孕激素药片两小时内呕吐,它可能还没有被完全吸收到你的血液中。马上再吃一片,在平时的时间再吃一片。

如果你没有在正常时间的3小时内(或12小时内服用12小时的药片)服用替代品,则需要使用额外的避孕措施,如避孕套,持续两天。

如果你继续生病,在你生病期间和康复后的两天内继续使用其他形式的避孕措施。

非常严重的腹泻(24小时内6到8次水样便)也可能意味着药片没有正常工作。继续正常服用药片,但在腹泻期间和恢复后的两天内(如果你服用12小时的药片,则是七天)使用额外的避孕措施,如避孕套。

如果你不确定自己是否能预防怀孕,或者你的疾病或腹泻仍在继续,请告诉你的全科医生或避孕护士,或致电NHS 24 111服务或我们的性健康热线0800 22 44 88。

谁可以使用孕激素专用药片?

大多数女性可以使用孕激素专用药片。如果你患有以下疾病,你可能无法使用:

  • 心脏病
  • 肝脏疾病
  • 乳腺癌
  • 卵巢上有囊肿
  • 原因不明的阴道出血

如果你很健康,没有医学上的原因不应该服用孕激素药片,你可以一直服用到绝经期或55岁。

母乳喂养

如果你正在哺乳,只含孕激素的药片是安全的。少量孕激素可能会进入你的母乳,但这对你的宝宝是无害的。只含孕激素的药片不会影响母乳的分泌。

怀孕

虽然这种可能性很小,但在服用只含孕激素的药片时,你还是有很小的机会怀孕的。如果发生这种情况,没有证据表明避孕药会伤害你未出生的宝宝。如果你认为你可能怀孕了,和你的全科医生谈谈或去你当地的性健康诊所。

如果你的腹部突然或不寻常的疼痛,或者你的月经比平常短或轻,请就医。这有可能是宫外孕的警告信号,尽管这是罕见的。

迷你药丸的优缺点

只含孕激素的药片的一些优点包括:

  • 它不会打断性爱
  • 你可以在哺乳时使用它
  • 如果你不能服用雌激素,它是有用的结合药避孕贴片而且阴道环
  • 你可以在任何年龄使用它——即使你吸烟并且超过35岁
  • 它可以减轻经前综合症(PMS)的症状和痛经

仅含孕激素的药片的一些缺点包括:

  • 服用它时,你可能没有规律的月经——你的月经可能更轻、更频繁或完全停止,你可能会在月经之间出现斑点
  • 它不能保护你免受性传播感染,所以如果你是感染性传播感染的高风险人群,你可能需要使用避孕套,例如,如果你有不止一个性伴侣,或者你对伴侣的性健康不确定
  • 你需要记得每天在同一时间服用
  • 一些药物,包括某些类型的抗生素,会降低它的效果

这种只含孕激素的药片通常耐受性良好,副作用很少。一些副作用包括:

  • 痤疮
  • 乳房压痛和乳房增大
  • 性欲增加或减少
  • 情绪变化
  • 头痛和偏头痛
  • 恶心或呕吐
  • 卵巢上的囊肿(充满液体的小囊)(这些通常是无害的,无需治疗就会消失)

这些副作用最可能发生在服用孕激素药片的最初几个月,但它们通常会随着时间的推移而改善,应该在几个月内停止。

如果你对你的避孕药有任何顾虑,去看你的全科医生,实习护士,药剂师或性健康诊所。他们可能会建议你换一种药片或另一种避孕方式。

只含孕激素的药片和其他药物

有些药物会降低持久性有机污染物的效力。这些包括:

  • 一些治疗HIV的药物
  • 一些治疗癫痫的药物
  • 补充疗法,如圣约翰草
  • 利福布丁(可用于治疗肺结核)
  • 利福平(可用于治疗多种疾病,包括肺结核和脑膜炎)

这些被称为酶诱导药物。如果您使用这些药物的时间很短(例如,使用利福平预防脑膜炎),建议您在治疗期间和治疗后的28天内使用额外的避孕措施。

长期服用酶诱导药物的女性可能希望考虑使用一种不受药物影响的避孕方法。如果医生给你开了任何药,一定要告诉你的医生你正在使用POP。

向你的医生或护士询问更多关于POP和其他药物的细节。

服用孕激素药片的风险

只含孕激素的药片服用非常安全。然而,与混合避孕药一样,也有一定的风险。这些风险很小。对大多数女性来说,只服用孕激素药片的好处大于风险。

卵巢囊肿

有些女性的卵巢会出现充满液体的囊肿。这些是没有危险的,通常不需要移除。这些囊肿通常不经治疗就会消失。在许多情况下,囊肿不会引起症状,尽管一些女性会出现盆腔疼痛。

乳腺癌

有关乳腺癌和孕激素药丸之间联系的研究仍在继续。研究表明,使用任何激素避孕方法的女性与不使用激素避孕方法的女性相比,被诊断出乳腺癌的几率略高。然而,停药10年后,你患乳腺癌的风险就会恢复正常。

你在哪里能买到孕激素专用药片?

在英国,大多数避孕措施都是免费的。通过国民保健制度,所有妇女和男子都可免费避孕。可以避孕的地方包括:

  • 大多数的全科医生——和你的全科医生或实习护士谈谈
  • 性健康诊所——它们还提供避孕和性传播感染检测服务
  • 一些年轻人的服务

避孕服务是免费和保密的,包括对16岁以下的人。

如果你未满16岁,想要避孕,医生、护士或药剂师不会告诉你的父母(或护理员)。他们会为你提供避孕措施,只要他们相信你完全理解你所得到的信息,并且能够安全使用避孕措施。

医生和护士有责任确保你的安全,不受伤害。他们会鼓励你考虑告诉你的父母(或护工),但他们不会让你这么做。专业人士唯一不能保守秘密的情况是,他们认为你有受到严重伤害的风险,比如虐待。如果是这种情况,他们通常会先和你讨论。

阴道环

如果男性的精子到达女性的卵子(卵子),女性就能怀孕。避孕措施试图通过将卵子和精子分开或停止卵子的产生来阻止这种情况的发生。避孕的一种方法是阴道环。

阴道环是一个小的,柔软的塑料环,你把它放在你的阴道里。它大约4毫米厚,直径5.5厘米。你把它留在阴道里21天,然后把它拿出来,放在一个特殊的处理袋里扔进垃圾箱(而不是马桶里)。取下戒指七天之后,你要在接下来的21天里再戴上一个新的。

环释放雌激素和孕激素。这会阻止排卵(卵子的释放),使精子难以接近卵子,并使子宫内膜变薄,因此卵子植入的可能性更小。

一目了然:关于阴道环的事实

  • 如果使用正确,阴道环的有效性超过99%。这意味着,每100名使用阴道环作为避孕手段的女性中,只有不到1名在一年内怀孕。
  • 由于人类会犯错误,在现实世界中,每年100名女性中至少有9名怀孕(91%有效)。
  • 一枚戒指可以避孕一个月,所以你不必每天都想它。
  • 它不会打断性爱,因为你可以戴着戒指做爱。
  • 与药片不同的是,如果你有呕吐或腹泻,环仍然有效。
  • 环可以缓解经前症状,出血可能会减轻,疼痛也会减轻。
  • 一些女性会有暂时性的副作用,包括阴道分泌物增多、乳房压痛和头痛。
  • 少数女性在使用该戒指时会形成血栓,但这是罕见的。
  • 戒指有时会自己出来,但你可以用温水冲洗,然后尽快放回去。你可能需要紧急避孕,这取决于避孕药停用的时间。
  • 阴道环并不能防止性传播感染。通过使用避孕套和戒指,你可以保护自己免受性传播感染。

戒指是如何工作的

环不断释放雌激素和孕激素,这是卵巢自然释放的激素的合成版本。这样的:

  • 减少排卵(卵子的释放)
  • 使阴道粘液变稠,使精子更难通过
  • 使子宫内膜变薄,这样卵子就不太可能在那里植入

使用阴道环

你可以在月经周期的任何时候开始使用阴道环。放置21天,然后取下它,有7天的无环假期。在不戴戒指的休息期间,你可以避免怀孕。然后再把新戒指戴上21天。

阴道环的许可证规定:

  • 如果你在月经来潮的第一天(月经周期的第一天)插入它,你就可以立即预防怀孕。
  • 如果你在月经周期的其他时间开始使用它,你将无法避免怀孕,而且你需要在前七天使用额外的避孕措施(如避孕套)

你可以和你的医生或护士讨论一下,决定什么时候开始使用戒指。

插入戒指:

  • 用干净的手,把戒指夹在拇指和手指之间,轻轻地把戒指的尖端插入阴道
  • 轻轻地把戒指推入阴道,直到感觉舒服

与子宫隔膜或帽不同,避孕环不需要覆盖宫颈(子宫的入口)即可工作。

如果你能感觉到环,而且感觉不舒服,就把它往阴道里推一点。它的位置没有对错之分,只要不让人不舒服就行。

你应该可以用手指检查戒指是否还在。如果你感觉不到它,但你确定它在那里,去看医生或护士。戒指不能在你体内“丢失”。

当戒指在你的阴道里21天(三周)后,你取下它。这应该是在一周的同一天,你把它放在。

取下环:

  • 用干净的手,把一根手指伸进阴道,钩住戒指的边缘
  • 轻轻地把戒指拔出来
  • 把它放进特制的袋子里,然后扔进垃圾桶——不要把它冲进马桶里

取下戒指应该是不痛的。如果有出血或疼痛,或者拔不出来,立即告诉医生或护士。

当你把戒指取出来的时候,你要在七天内(一个星期)才会重新戴上一枚新的。这是无环区间。这段时间你可能会有经期出血。

七天没戴戒指后,你需要戴一个新的。即使你还在流血,也要把新戒指戴上。将这枚戒指放置21天,然后重复这个过程。

当戒指在阴道里的时候,你可以做爱和使用卫生棉条。你和你的伴侣在做爱时可能会感觉到戒指,但这是无害的。

如果你忘了把戒指拿出来

如果你在21天后忘记取出戒指,你应该怎么做取决于戒指的剩余时间。

如果戒指在第三周结束后仍在体内7天:

  • 你一想起来就把戒指拿出来
  • 不要再戴新戒指了,像往常一样开始你的7天休息
  • 像往常一样,在7天的间隔后开始新环
  • 你仍然可以避免怀孕,而且你不需要使用额外的避孕措施

如果戒指的佩戴时间超过了七天(总共超过了四周):

  • 你一想起来就把戒指拿出来
  • 马上换上一枚新戒指

阴道环的许可证上写着,在新环戴上7天之前,你应该使用额外的避孕措施(比如避孕套)。

告诉你的医生或护士什么时候应该采取额外的避孕措施。

你可能需要紧急避孕法如果你在换戒指之前发生过性关系。和你的医生或护士谈谈。

如果你忘了戴新戒指

一旦你想起来就尽快戴上新戒指,并使用额外的避孕措施,比如避孕套,持续七天。

你可能需要紧急避孕法如果在你记得戴上新戒指之前就发生了性关系,而且没有戴戒指的间隔时间比应该的时间长48小时或更长(总共9天或更长)。如果是这种情况,和你的医生或护士谈谈。

如果戒指自己出来

有时这个环会自己出来(这叫做排斥力)。这最有可能发生在性交后或性交中,或者当你便秘时。你应该做什么取决于戒指的使用时间,以及你是在第一周、第二周还是第三周使用它。

阴道戒指的许可证上写着,如果取出的时间超过三个小时,你将无法预防怀孕。与你的全科医生或护士讨论这个问题。

下面的信息是基于许可证信息,如果戒指出来了该怎么做。

如果在使用的第一周或第二周,戒指脱落超过三个小时,清洗后再放回去。你需要在七天内使用额外的避孕措施。如果你在过去几天有过性行为,你可能需要紧急避孕——和你的医生或护士谈谈。

如果在使用的第三周,戒指脱落超过三个小时,就不要再戴回去了。用正常的方式处理。你现在有两个选择:

  • 你可以马上换上一枚新戒指。你可能没有经期出血,但你可能有出血点。

  • 不要把戒指放进去,间隔七天。你会有经期出血,你应该在旧戒指取出7天后再戴一个新戒指(你只能选择这个选项,如果戒指在前7天一直在)。

无论你选择哪一种方法,你都需要使用额外的避孕措施,直到戒指连续戴了七天。如果你在过去几天有过性行为,你也应该和你的医生或护士谈谈,因为你可能需要紧急避孕法

谁可以使用阴道环?

有些女性不能使用阴道环。你的医生或护士会询问你的病史和你的家庭病史,看看这个戒指是否适合你。如果你有以下情况,该戒指可能不适合:

  • 有一个静脉中的血块动脉
  • 有心脏或循环系统问题,包括高血压
  • 35岁或以上吸烟,或在过去一年内停止吸烟
  • 有严重的偏头痛有先兆(警告症状)
  • 乳腺癌在过去的五年里
  • 糖尿病与并发症
  • 超重
  • 采取某些药物
  • 你的阴道肌肉无法支撑阴道环

如果你不吸烟,也没有任何医学上的原因不能使用这种戒指,你可以一直使用到50岁。

分娩后

你可以在产后21天开始使用阴道环,这样你就可以立即预防怀孕。

如果你在分娩后21天以上开始戴戒指,你需要在插入戒指后的7天内采取额外的避孕措施。

如果你给六个月以下的婴儿喂奶,阴道环可能会减少你的乳汁流量。通常建议您使用不同的方法。

流产或流产后

你可以在流产或流产后立即开始使用这种戒指,它会立刻起作用。你不需要采取额外的避孕措施。

戒指的优缺点

阴道环的一些优点包括:

  • 它不会打断性爱
  • 它很容易放入和取出
  • 你不需要每天或者每次做爱都想这件事
  • 如果你呕吐或腹泻,环不受影响
  • 它可能有助于缓解经前症状
  • 经期型出血通常会变得更轻、更规律、更不痛苦
  • 它可以降低患卵巢癌、子宫癌和结肠癌的风险
  • 它可以降低风险肌瘤卵巢囊肿以及非癌性乳腺疾病

阴道环的一些缺点包括:

  • 如果你觉得把它从阴道插入或取出不舒服,可能就不合适了
  • 在最初的几个月里,当戒指在你的阴道里时,可能会出现斑点和出血
  • 它可能会引起暂时的副作用,如阴道分泌物增多、头痛、恶心、乳房压痛和情绪变化
  • 戒指并不能预防性传播感染

阴道环与其他药物

一些药物可能会与阴道环相互作用,这意味着它不能正常工作。如果你想用阴道环检查药物是否安全,你可以:

  • 问你的全科医生,诊所,药剂师或性健康诊所
  • 阅读随药附送的患者信息小册子

阴道环可以与一种叫做酶诱导剂的药物相互作用。这些会加速肝脏对孕激素的分解,降低环的有效性。

酶诱导剂的例子有:

  • 癫痫药物卡马西平,奥卡西平,苯妥英,苯巴比妥,primidone和托吡酯
  • 圣约翰草(一种草药)
  • 一些用于治疗艾滋病的抗逆转录病毒药物
  • 一种叫做利福平和利福布丁的抗生素,可用于治疗包括结核病和脑膜炎在内的疾病

你的全科医生或护士可能会建议你在服用这些药物时使用替代或额外的避孕方式。

使用阴道环的风险

有一些严重的副作用,但这些并不常见。它们包括:

  • 血栓的在静脉或动脉中形成血栓的
  • 心脏病发作或中风的

对乳腺癌风险和激素避孕的研究是复杂和矛盾的。研究表明,与不使用激素避孕的女性相比,所有使用激素避孕的女性被诊断出乳腺癌的风险似乎都有小幅增加。

研究表明,患病风险会有小幅增加子宫颈癌长时间使用雌激素和孕激素避孕。一些研究表明,雌激素和孕激素激素避孕与一种非常罕见的肝癌之间存在联系。

你在哪里能买到阴道环?

在英国,大多数避孕措施都是免费的。通过国民保健制度,所有妇女和男子都可免费避孕。可以避孕的地方包括:

  • 和你的全科医生或实习护士谈谈
  • 性健康诊所——它们还提供避孕和性传播感染检测服务

避孕服务是免费和保密的,包括对16岁以下的人。

如果你未满16岁,想要避孕,医生、护士或药剂师不会告诉你的父母(或护理员)。他们会为你提供避孕措施,只要他们相信你完全理解你所得到的信息,并且能够安全使用避孕措施。

医生和护士有责任确保你的安全,不受伤害。他们会鼓励你考虑告诉你的父母(或护工),但他们不会让你这么做。专业人士唯一不能保守秘密的情况是,他们认为你有受到严重伤害的风险,比如虐待。如果是这种情况,他们通常会先和你讨论。

输精管结扎术

如果男性的精子到达女性的卵子(卵子),女性就能怀孕。避孕措施试图通过将卵子和精子分开或停止卵子的产生来阻止这种情况的发生。一种避孕方法是输精管结扎(男性绝育)。

输精管结扎术是一种阻止男性让女性怀孕的小手术。将精子从男性睾丸输送到阴茎的管道被切断、堵塞或密封。输精管结扎术通常在局部麻醉下进行,大约需要15分钟

这阻止了精子到达精液(精液),精液是在性交过程中从阴茎射出的。精子中没有精子,所以女性的卵子不能受精。这个男人仍然可以射精。

概览:关于输精管结扎的事实

  • 在大多数情况下,输精管结扎术的有效率超过99%。在2000个绝育的男性中,有一个会在他的余生中让一个女人怀孕。
  • 男性绝育被认为是永久性的——一旦绝育完成,你就不必再考虑避孕了。
  • 你需要在手术后至少8周内采取避孕措施,因为精子会留在通往阴茎的管子里。
  • 手术后最多要进行三次精液检测,以确保所有精子都已排出体外。
  • 你的阴囊(球袋)可能会变得淤青、肿胀或疼痛——一些男性的睾丸会持续疼痛。
  • 和任何手术一样,有轻微的感染风险。
  • 逆转手术并不容易,NHS也不提供这种服务。
  • 输精管结扎并不能预防性传播感染。使用安全套保护自己和伴侣免受性传播感染。

输精管切除术是如何工作的

输精管结扎术的原理是阻止精子进入男性精液。这意味着当男人射精时,精液中没有精子,而女人的卵子不能受精。

输精管结扎是如何进行的

输精管结扎术是一种快速、相对无痛的外科手术。输精管(将精子从男性睾丸输送到阴茎的管道)被切断、堵塞或加热密封。在大多数情况下,你可以在当天回家。

大多数输精管切除术是在局部麻醉.这意味着只有你的阴囊和睾丸是麻木的,在手术过程中你是清醒的。你不会感到任何疼痛,虽然可能会有点不舒服。

少,全身麻醉可能是必需的。这意味着在手术过程中你将处于睡眠状态。如果你对局部麻醉剂过敏或有容易昏厥的病史,可以使用全麻。然而,大多数人只需要局部麻醉。

根据你在苏格兰的居住地点,你可以在以下地点接受结扎:

  • 当地的全科医生诊所
  • 作为日间病人预约的医院
  • 性健康诊所

你也可以去私人诊所。

No-scalpel输精管结扎术

这是一种较新的技术,但也是目前最常见的方法。非手术刀输精管结扎在局部麻醉下进行。

医生会感觉阴囊皮下的输精管,然后用一个小夹子把它们固定住。一种特殊的仪器在阴囊皮肤上做一个小的穿刺孔,让外科医生可以进入输精管,而不需要用手术刀切开皮肤。输精管被捆绑或加热封闭。

在无手术刀输精管结扎术中,很少出血,也不需要缝针。与传统输精管结扎术相比,该手术疼痛小,引起并发症的可能性小。

传统的输精管切除术

在常规输精管结扎手术中,阴囊的皮肤会被局部麻醉剂麻醉。医生在你的阴囊两侧各开两个大约1厘米长的小切口。

切口允许外科医生进入输精管。每根管子都被切断,并取下一小部分。然后,管子的两端通过捆扎或加热密封来闭合。

伤口被缝合,通常使用可溶解的缝线,大约一周内伤口就会自然消失。

在你决定结扎输精管之前

在同意手术前,医生会询问你的情况,提供信息和咨询。

只有当你确定不想再要孩子的时候,你才应该做结扎手术。如果你有任何疑问,考虑另一种避孕方法,直到你完全确定。

你不应该在生活发生危机或发生重大变化后才决定结扎输精管——例如,如果你的伴侣刚刚生了孩子,或刚刚终止妊娠。

如果你有伴侣,在决定结扎之前和他们讨论一下。

你可以在任何年龄做结扎手术。然而,如果你不到30岁,特别是如果你没有孩子,你的医生可能不愿意为你做手术,因为30岁以下的人对做手术后悔的比例更高。

如果医生认为手术不符合你的最佳利益,他们有权拒绝进行手术。你有权征求别人的意见。

我怎么做这个手术?

向你的全科医生或向你当地的性健康诊所询问输精管切除术。他们可以告诉你当地的安排。

术后恢复

在结扎后的几天内,阴囊出现轻微的不适、肿胀和淤青是很常见的。如果你感到疼痛或不适,你可以服用止痛药,比如对乙酰氨基酚.如果服用止痛药后仍然感到疼痛,请与全科医生联系。

在结扎手术后的前几次射精中,精液中有血是很常见的。这并不是有害的。

下面列出了关于恢复的其他一些常见问题。

内衣

穿贴身内衣,如y字型内裤,白天和晚上都能帮助支撑你的阴囊,也能帮助缓解任何不适或肿胀。确保你每天都换内裤。

卫生

在手术后洗个澡或淋浴通常是安全的,请和你的医生检查一下什么适合你。确保你轻轻地彻底擦干你的生殖器区域。

回到工作岗位

大多数男性在输精管结扎术后一两天就能恢复工作,但术后至少一周内应避免运动和举重。这是为了将发生并发症的风险降到最低(见下文)。如果几天后仍有任何症状,请咨询全科医生。

做爱

只要你觉得舒服,你就可以再次发生性行为,尽管最好等上几天。然而,手术后你的精液中仍然会有精子,因为清理输卵管中剩余的精子需要时间。平均需要20-30次射精才能清除精子管。你需要使用另一种避孕方法,直到你通过两次精液检测。

一旦手术成功,精液测试显示没有精子存在,长期伴侣可能不需要使用其他形式的避孕措施。

然而,输精管结扎并不能预防艾滋病毒感染或者其他性传播感染,所以你仍然应该和新伴侣使用避孕套。

我怎么知道输精管结扎手术是否有效?

输精管结扎后,在输精管的上部会留下一些精子。需要射精20多次才能将这些精子从输卵管中清除,所以在这段时间内,仍然有怀孕的风险。

在确认你的精液中没有精子之前,你应该继续使用其他形式的避孕方法。

手术后至少8周,你需要提供精液样本,用于检测精子。这也将有助于识别罕见的情况下,管道自然地重新连接。一旦测试证实你的精液中没有精子,输精管结扎就被认为是成功的,你可以停止使用其他避孕措施。

少数男性体内仍有少量精子,但这些精子不运动(它们被称为不运动精子)。如果你是这些人中的一员,你的医生会和你讨论你的选择。让你的伴侣怀孕的几率可能低到足以考虑输精管结扎手术成功,或者建议你做进一步的检查或考虑其他选择。

逆转是可能的吗?

输精管结扎是有可能逆转的。然而,这个过程并不总是成功的。如果在输精管结扎后不久就进行结扎,成功率会更高。

英国国家医疗服务系统不提供逆转,如果私下进行,手术是昂贵的。如果输精管结扎手术后10年内进行逆转,成功率约为55%。如果输精管结扎手术后10年以上才进行逆转,这个比例就会下降到25%。

即使外科医生设法再次连接输精管,怀孕仍然是不可能的。这就是为什么在进行结扎手术前你应该确定。你的医生可以帮你做决定。

输精管结扎术的优缺点

优势

  • 失败率只有2000分之一,在2000个做了输精管结扎手术的男性中,只有一个人能在他的余生里让女人怀孕。
  • 很少会对你的健康产生长期影响。
  • 输精管结扎术不会影响你的激素水平或性欲。
  • 它不会影响性的自发性,也不会干扰性。
  • 输精管结扎术可以作为女性绝育的一种更简单、更安全、更可靠的选择。

缺点

  • 结扎并不能预防性传播感染
  • 这很难逆转,而且逆转可能无法在NHS上实现。
  • 你需要在手术后采取避孕措施,直到测试显示你的精液中没有精子——如果你的精液中含有精子,你可能会让你的伴侣怀孕。
  • 可能发生并发症-风险列在下面。

输精管结扎术的风险

大多数男性在手术后几天会感到疼痛和压痛,通常会在阴囊或阴囊周围出现一些淤青和肿胀。

然而,在某些情况下,输精管结扎可能会导致更严重的问题,其中一些概述如下。

血肿

血肿是当血液聚集在破裂血管周围的组织中凝结。输精管切除术后,你可能会在阴囊内形成血肿。

血肿大多很小(豌豆大小),但偶尔也会很大(布满阴囊),极少数情况下,血肿会非常大。这会导致你的阴囊变得非常肿胀和疼痛。在严重的情况下,你可能需要进一步的手术来治疗血栓。

精子肉芽肿

当携带精子的睾丸管被切断时,精子有时会从其中泄漏。在极少数情况下,精子会聚集在周围组织中,形成硬块,称为精子肉芽肿。

你的腹股沟或阴囊可能会立即或在手术后几个月变得疼痛和肿胀。肿块通常不疼,通常可以使用消炎药治疗,这是你的家庭医生会开的处方。如果肉芽肿特别大或疼痛,可能需要手术切除。

感染

输精管结扎手术后,你可能会有感染的风险,因为细菌会从阴囊的切口进入。因此,手术后,重要的是要保持生殖器区域的清洁和干燥,以尽可能降低感染的风险。

长期的睾丸疼痛

有些男性在输精管结扎后会感到一个或两个睾丸疼痛。它可以立即发生,在手术后几个月或几年。它可能是偶尔的,也可能是相当频繁的,从持续的钝痛到剧烈的发作都有不同。然而,对于大多数男性来说,任何疼痛都是相当轻微的,他们不需要进一步的帮助。

大约十分之一的男性在输精管切除术后会出现长期睾丸疼痛。疼痛通常是由于手术过程中神经受到挤压或留下疤痕造成的。你可能会被建议接受进一步的手术来修复损伤,并帮助减少进一步的疼痛。

睾丸的饱腹感

输精管结扎手术后,一些男性可能会产生睾丸比正常情况下“更饱满”的感觉。这通常是由于附睾充满了储存的精子。附睾是长而盘绕的管子,位于每个睾丸的后面。它有助于运输和储存精子。

任何这样的感觉都应该在几周内自然消失。然而,如果你在这段时间后仍然感到饱腹感,请告诉你的全科医生。

生育能力

在极少数输精管结扎病例中,输精管会在一段时间内重新连接。这意味着输精管结扎术将不再是一种有效的避孕方式。然而,这种情况很少发生。

关于输精管结扎的常见问题

如果我是单身,我可以做这个手术吗?

是的,但如果你不到30岁,你会发现很多外科医生都不愿意给你做手术,以防你的情况发生变化,你以后会后悔。

这会影响我的性欲吗?

不。输精管结扎手术成功后,你的睾丸会像手术前一样继续分泌雄性激素(睾丸激素)。你的性冲动、感觉和勃起能力不会受到影响。唯一的区别是你的精液里没有精子。你的身体仍然产生精子,但它们被吸收而没有伤害。

不育会影响我的情感吗?

这是一个重大的决定结束你本来可以成为父亲的人生。这是另一个需要仔细考虑的理由。

如果你对输精管结扎手术的决定很有把握,你可能会感到放心,因为可能怀孕的担忧已经结束,你不需要再考虑避孕了。

如果你对这个过程感到焦虑或不舒服,或者如果你认为你会因为不能生育而精神上受到折磨,那么这不是最适合你的避孕方式。你可以和你的全科医生或避孕诊所(有时被称为计划生育诊所)的专业人士讨论替代方案。

输精管结扎有致癌的风险吗?

虽然输精管结扎的男性可能会发生前列腺癌和睾丸癌,但研究表明输精管结扎并不会增加患癌症的风险。

我可以用试管婴儿技术生育一个孩子吗?

如果你做了输精管结扎手术,之后又决定想要一个孩子,你可以选择通过体外受精(体外受精)来实现。为了做到这一点,外科医生会从你的睾丸中提取精子,并用它使你伴侣的卵子受精。然而:

  • 英国国家医疗服务体系可能不提供体外受精服务
  • 私下进行体外受精可能很昂贵
  • 体外受精并不总是成功的

我能在精子库储存精子吗,以防万一?

你可以这样做,但就像体外受精一样,不能依靠精子银行中储存的精子来怀孕。它也可能很贵,因为NHS没有提供。如果你不确定将来是否想要孩子,就不要做结扎手术。

你在哪里可以获得避孕措施?

在英国,大多数避孕措施都是免费的。通过国民保健制度,所有妇女和男子都可免费避孕。你可以在以下网站获得避孕措施,以及有关避孕的信息和建议:

  • 大多数的全科医生——和你的全科医生或实习护士谈谈
  • 性健康诊所——它们还提供避孕和性传播感染检测服务
  • 部分青少年服务(致电0800 22 44 88查询)

避孕服务是免费和保密的,包括对16岁以下的人。

如果你未满16岁,想要避孕,医生、护士或药剂师不会告诉你的父母(或护理员)。他们会为你提供避孕措施,只要他们相信你完全理解你所得到的信息,并且能够安全使用避孕措施。

医生和护士有责任确保你的安全,不受伤害。他们会鼓励你考虑告诉你的父母(或护工),但他们不会让你这么做。专业人士唯一不能保守秘密的情况是,他们认为你有受到严重伤害的风险,比如虐待。如果是这种情况,他们通常会先和你讨论。

自然计划生育(生育意识)

自然计划生育是一种方法,告诉你在一个月中什么时候可以发生性行为,而不需要避孕,并降低怀孕的风险。这种方法有时被称为生育意识。

它的工作原理是把每个月的几次你可以生育,什么时候不能。你将学习如何记录生育信号,如体温和宫颈分泌物(液体或粘液),以确定何时发生性行为更安全。当监测到多个生育信号时,自然计划生育更有效。

你不能从书上学到自然计划生育。它必须从专业老师那里学习。

在一个:关于自然计划生育的事实

  • 如果正确地遵循指示,自然计划生育方法是可以的高达99%的有效性,取决于使用的方法。这意味着每100名采用自然计划生育的妇女中就有1名在一年内怀孕。
  • 如果不按照说明使用,它的效果会更差——估计由于错误,它可能只有75%左右的有效性。
  • 它对身体没有副作用,你可以用它来计划怀孕。
  • 你必须每天记录你的生育信号,比如你的体温和从你的子宫颈流出的液体——需要3到6个月经周期(每月)才能学会这种方法。
  • 你的生育信号会受到疾病、压力和旅行等因素的影响。
  • 如果你想在你可能怀孕的时候发生性行为,你需要使用避孕套,隔膜或帽子。
  • 通过使用避孕套和自然计划生育,你将有助于保护自己免受性传播感染(STIs)。

如何自然计划生育工作

自然计划生育的目的是在妇女的育龄期通过避免性行为或使用屏障避孕方法来防止怀孕。自然计划生育包括利用你身体的体征和症状来评估你目前是否有生育能力,以及是否有可能在发生性行为后怀孕。

由一位合格的老师来教你自然计划生育是很重要的。您可以通过访问英国生育网站

本节中的信息仅作为概述。它不能代替适当的指导和培训

有三个不同的生育指标可以结合使用,以提高自然计划生育的有效性。这些都是:

  • 每日体温读数
  • 子宫颈的变化——具体来说,是从子宫颈分泌的粘液
  • 月经周期的长度

下面将对此进行更详细的讨论。

你的月经周期

月经周期从月经的第一天持续到下一个月经开始的前一天。女性月经周期的长短各不相同。24到35天是很常见的,当然也可以更长或更短。月经周期的平均长度为28天。

排卵

在月经周期中:

  • 荷尔蒙被释放出来刺激你的卵巢
  • 一个储存在卵巢中的小卵子开始生长和成熟
  • 当卵子成熟时,它从你的卵巢释放出来(这个过程叫做排卵),并沿着输卵管移动

在第一个蛋的24小时内,偶尔会有第二个蛋被释放出来。

排卵大约发生在月经周期的中途,通常在下一次月经开始前10到16天左右。排卵可能发生在这之前或之后,取决于你的周期的长度。

在计算你的生育时间时,你需要考虑到你排卵的确切时间的不确定性。

要想怀孕,精子需要与卵子相遇使其受精。性交后,精子可以在女性体内存活长达7天。

由于月经周期的长度会随着时间的推移而变化,为了确保你的计算尽可能精确,你需要在12个月内测量你的月经周期。

计算月经周期的长度不是计算你的生育时间的可靠方法,不应该单独用作生育指标。

温度方法

体温法的依据是,排卵后体温会有小幅上升。

你需要使用数字温度计或专门为自然计划生育设计的温度计。这些可以从药店买到。耳朵或额头温度计不够精确,不能这样使用。

温度法包括:

  • 每天早上起床前量体温。这应该在吃东西或喝东西之前做,在吸烟之前做,最好每天早上同一时间做。
  • 如果你的体温连续三天高于之前的六天,就要注意了。温度的上升非常小,通常在0.2摄氏度(0.4华氏度)左右。很可能你在这个时候不再有生育能力。

宫颈分泌物监测方法

在月经周期的不同时间,宫颈分泌的粘液的数量和稠度都有变化。

你可以通过将你的中指轻轻地放入阴道,推到你的中指关节周围来检查。经期后的最初几天,你可能会发现阴道很干,感觉不到任何粘液。

随着激素水平的上升,你的身体为排卵做准备,你可能会发现你的子宫颈正在产生粘液,这是:

  • 潮湿和粘性
  • 白色和奶油

这是月经周期中生育期的开始。在排卵前粘液会:

  • 湿润的
  • 更清晰的
  • 滑滑的,有点像生蛋白

这是你生育能力最强的时候。

粘液很快就会变厚变粘,三天后你就不再有生育能力了。

结合生育能力意识的方法

最好把这三种方法结合起来,这样你就能更准确地知道自己什么时候最有生育能力。

你可以使用生育图表来记录这三种方法的信息,然后你可以跟踪每个月经周期的过程。你可以下载生育教育和培训网站的生育图表,并提供如何使用它们的信息。

你也可以下载智能手机上的应用程序或电脑上的软件来跟踪这些信息。

如何有效的自然计划生育

如果按照说明使用自然计划生育方法,其有效率可达99%。这意味着每100名正确使用自然计划生育的妇女中就有1人会怀孕。有效使用自然计划生育需要承诺和实践。

考虑到人们可能会犯错误、忘记指示或其他可能发生的问题,一些估计表明,在现实中,自然计划生育的有效性约为75%。这意味着每100名采用自然计划生育的妇女中有25人可能会怀孕。

如果你决定采用自然计划生育,你可以通过确保由一位合格的老师教授自然计划生育,然后确保遵循他们的指导和建议,来降低意外怀孕的风险。

可以采用自然计划生育吗

大多数妇女能够采用自然计划生育。然而,在某些情况下,不建议将其作为避孕的一种方式,或作为唯一的避孕方式。如果遇到以下情况,你可能需要考虑另一种方法:

  • 你的身体状况使怀孕变得危险——比如控制不良高血压心脏病
  • 如果你怀孕了,可能会对婴儿的健康造成潜在的风险——例如,如果你依赖药物或酒精,或服用已知会导致出生缺陷的药物
  • 你的月经不规律,所以预测你的生育时间可能很难或不可能;月经不规律的原因有很多,比如年龄、压力、体重快速增加或减少、过度锻炼和患有糖尿病甲状腺功能亢进
  • 你有一种暂时的情况,正在破坏正常的生育迹象,如盆腔炎(PID),性传播感染(STI)或细菌性阴道炎;你必须等到感染消失后才使用自然计划生育
  • 你有一个长期的状况(或其他潜在的因素)正在扰乱正常的生育迹象,例如肝脏疾病, over或不够甲状腺子宫颈癌或多囊卵巢综合征(PCOS);了解更多关于影响你生育迹象的东西
  • 你正在服用的药物已知会破坏宫颈粘液的正常产生,使生育意识的方法难以使用——这可能包括锂(用于治疗一些严重的精神健康问题,如双相情感障碍)和一些较老的抗抑郁药
  • 你感染性病的风险就会增加——例如,你有多个性伴侣

的事情这会影响你的生育迹象

有些因素会破坏正常的生育迹象,例如:

  • 有月经不调
  • 最近停止使用激素避孕了吗
  • 最近有过一次流产或者一个堕胎
  • 最近生过孩子,正在哺乳吗
  • 经常在不同的时区旅行
  • 你的阴道感染了什么画眉或者是性病

其他影响你身体自然体征的因素包括:

  • 改变你测量体温的方式和时间
  • 喝酒
  • 服用某些药物
  • 疾病
  • 一些长期的条件

优势和自然计划生育的缺点

优势

  • 它不会产生任何副作用。
  • 自然计划生育为所有信仰和文化所接受。
  • 大多数妇女可以使用自然计划生育,只要她们在生育意识方面得到老师的适当培训,并保持准确的记录。
  • 一旦你学会了这些技术,就不需要从卫生专业人员那里获得更多信息了。
  • 根据你的意愿,自然计划生育可以用来避免怀孕或怀孕。
  • 它不涉及化学品或物理产品。
  • 它可以帮助你识别正常和不正常的阴道分泌物,所以你可以意识到可能的感染。
  • 让你的伴侣参与进来,这有助于增加亲密感和信任感。

缺点

  • 自然计划生育并不能预防性传播感染,如衣原体或艾滋病毒
  • 在你可能怀孕的这段时间里,你需要避免发生性行为,或者使用避孕套等避孕措施,这可能会让一些夫妇感到困难。
  • 如果你决定禁欲,有时会有长达16天的时间不能发生性行为,这取决于你的月经周期。
  • 它的效果可能比其他避孕方法差得多。根据使用的准确程度,使用自然计划生育的妇女中有多达四分之一可能会怀孕。
  • 没有你和你的伴侣的持续承诺和合作,这是行不通的。
  • 在你确定自己的生育时间之前,可能需要几个月经周期。在此期间,你必须使用屏障性避孕,例如避孕套。
  • 你需要每天记录你的生育迹象。
  • 如果你的月经持续不规律,就不适合使用。
  • 压力、疾病、旅行、生活方式和使用激素治疗等因素都可能破坏你的生育迹象。这包括口服紧急避孕。如果你使用了紧急避孕药,你需要等待两个完整的周期才能再次依赖自然计划生育。

授乳的闭经方法(LAM)

女性在哺乳期间是没有月经的(这被称为哺乳期闭经),所以哺乳可以作为一种避孕方式。这被称为哺乳期闭经法(LAM)。

在自然计划生育方法中使用的生育信号是母乳喂养的妇女是可靠的。

完全(或几乎完全)母乳喂养的妇女在婴儿出生后的头六个月可以使用“辅助母乳喂养”,只要:

  • 妇女完全闭经(完全没有月经)
  • 她完全或接近完全母乳喂养(这意味着婴儿只吃母乳,很少或没有配方奶)
  • 这个婴儿不到六个月大

如果正确和持续使用,每200名使用LAM的妇女中就有1人会在前6个月内怀孕。但是,要注意正确使用这种方法。不要给宝宝喂其他食物,因为这可能会减少你的泌乳量。

LAM在下列情况下变得不可靠:

  • 用其他食物或液体代替母乳
  • 你的宝宝长到六个月大

生完孩子后,在月经再次开始前怀孕是有可能的。这是因为你在月经前两周左右排卵。有关母乳喂养、LAM和其他可靠避孕方法的更多信息,请与您的健康访视员、助产士或医生交谈。你也可以阅读怀孕和婴儿指南中的母乳喂养

到哪里避孕

在英国,大多数避孕措施都是免费的。通过国民保健制度,所有妇女和男子都可免费避孕。可以避孕的地方包括:

  • 大多数的全科医生——和你的全科医生或实习护士谈谈
  • 社区避孕诊所
  • 一些泌尿生殖医学诊所
  • 性健康诊所——它们还提供避孕和性传播感染检测服务
  • 一些青少年服务(致电我们的性健康热线0800 22 44 88查询更多信息)

避孕服务是免费和保密的,包括对16岁以下的人。

如果你未满16岁,想要避孕,医生、护士或药剂师不会告诉你的父母或护理人员,只要他们相信你完全理解所得到的信息和你的决定。医生和护士在与16岁以下的人打交道时要遵循严格的指导方针。

他们会鼓励你考虑告诉你的父母,但他们不会强迫你。专业人士可能想要告诉别人的唯一时间是当他们认为你有受到伤害的风险,比如虐待。风险需要很严重,他们通常会先和你讨论这个问题。

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