电子烟

电子烟是一种带有加热元件的塑料电子烟。它装有装有液体尼古丁的尼古丁盒，当加热时，尼古丁会变成蒸汽。尼古丁和其他成分被吸入体内。

电子烟是一种相对较新的快速发展的产品。许多人使用电子烟(也被称为vaping)作为吸烟的替代品。对电子烟的安全性和有效性的研究仍然相对较新。

因为它们的形状和外观与香烟相似，所以电子烟对习惯吸烟的人有帮助。

安全

虽然电子烟的危害几乎肯定比吸烟小得多，但它们并非没有风险。大多数电子烟含有尼古丁，这是很容易上瘾的，以及丙二醇、甘油和调味剂等其他成分。

自2016年5月以来，电子烟一直受到政府的监管。从2017年4月起，向18岁以下的人出售或购买电子烟是违法的。

如果你使用电子烟作为吸烟的完全替代品，你几乎肯定会对你的健康有益。健康益处来自于戒烟，而不是使用电子烟。研究还需要一段时间才能显示使用电子烟的长期影响和任何不可预见的风险。人们对其他戒烟药物的安全性和有效性了解得更多。

选择

电子烟并不是吸烟者戒烟的唯一选择。如果你想戒烟，你可以考虑使用一些行之有效的戒烟方法，比如尼古丁替代疗法(NRT)或Zyban来帮助你摆脱对尼古丁的依赖。

如果你想念吸烟的习惯，你可以考虑使用NRT吸入器。这看起来像电子烟。