关于喉咙痛

喉咙痛很常见,通常没什么好担心的。通常一周内就会好起来。

大多数是由感冒或流感等小病引起的,可以在家治疗。

治疗治喉咙痛

以下措施通常有助于缓解喉咙痛:

  • 布洛芬对乙酰氨基酚-扑热息痛更适合儿童和不能服用布洛芬的人(注意,16岁以下的儿童永远不要服用阿斯匹林
  • 多喝清凉或温暖的液体,避免喝非常热的饮料
  • 吃凉的、软的食物
  • 避免在烟雾缭绕的地方吸烟
  • 用自制的温盐水漱口
  • 吸吮含片、硬糖、冰块或冰棍——但不要给小孩子任何小而难吸的东西,因为有窒息的风险

药店里也有药物含片和喷雾剂,你可能想尝试一下。虽然有些人认为它们值得使用,但并没有太多科学证据表明它们有帮助。

抗生素即使是由细菌感染引起的喉咙痛,它们通常也不是治疗喉咙痛的处方,因为它们不太可能让你更快地感觉好起来,而且会让你不舒服副作用

咽喉痛自助指南

如果你有喉咙痛,完成我们的自助指南来评估你的症状,并找出下一步该怎么做。

自助指南:喉咙痛

咽喉痛的原因

喉咙痛的原因并不总是显而易见的。但在大多数情况下,这是病毒或细菌感染的症状。

常见的原因

喉咙痛通常是以下疾病的症状:

  • 感冒流感-你也可能有鼻塞或流鼻涕,a咳嗽例如,高烧头疼还有全身疼痛
  • 喉炎(嗓子发炎)——你可能声音嘶哑,干咳,经常需要清嗓子
  • 扁桃体炎(扁桃体发炎)-你也可能有红色或斑点扁桃体,吞咽时不适和发烧
  • 链球菌性咽喉炎(一种细菌性咽喉炎)——你可能还会有颈部腺体肿胀、吞咽不适和扁桃体炎
  • 腺热-你可能会感到很累,发烧,颈部腺体肿大

它也可能是由刺激喉咙的东西引起的,比如烟,胃食管反流病(胃酸从胃里漏出来)和过敏

不常见的原因

在较少的情况下,喉咙痛可能是以下疾病的征兆:

  • 昆西症(咽喉后部有脓液聚集)——疼痛可能很严重,你也可能难以张开嘴巴或吞咽困难
  • 会厌炎(咽喉后部组织瓣的炎症)——疼痛可能很严重,你可能会呼吸困难和吞咽困难

这些情况比较严重,应该尽快去看医生(见下文)。

何时获得专业建议

苏格兰药房第一:从你的药房治疗喉咙痛

如果你有喉咙痛,你可以直接从药店得到建议和治疗。在苏格兰的服务目录上找到你当地的药店。

在你附近找一家药店

如果你喉咙痛,你通常不需要就医,但如果出现以下情况,药剂师可能会建议你去看全科医生:

  • 你的症状很严重
  • 你有持续的症状,一周后还没有好转
  • 你经常经历严重的喉咙痛
  • 例如,你的免疫系统很弱艾滋病毒,正在进行化疗或者正在服用抑制免疫系统的药物

如果他们不开门,你应该打电话给NHS111服务

如果你有持续的喉咙痛(持续三到四周),你应该去看你的全科医生,他可能会建议你做进一步的检查。这是因为你的喉咙痛可能是更严重疾病的症状。下面描述了一些可能性。

拜访离你最近的急症室(急症室)如有以下严重症状,可致电999叫救护车:

  • 呼吸或吞咽困难
  • 剧烈的疼痛
  • 流口水
  • 低沉的声音
  • 呼吸时发出的尖锐声音(喘声)

什么时候需要紧急帮助

极少数情况下,喉咙痛可能是一个严重问题的迹象。

如有下列情况,请立即前往就近的急症室或致电999叫救护车:

  • 你的症状很严重或正在迅速恶化
  • 你呼吸困难
  • 你在呼吸时发出尖锐的声音(称为喘鸣)
  • 你有吞咽困难
  • 你开始流口水

咽喉痛的原因

喉咙痛通常只是细菌或病毒感染的症状之一,比如普通感冒。

可能导致喉咙痛的最常见的细菌和病毒类型包括:

  • 鼻病毒,冠状病毒和副流感病毒,通常导致普通感冒四分之一的喉咙痛都是由这些疾病引起的
  • 不同类型的链球菌——A组链球菌引起10%的成人喉咙痛,近三分之一的儿童喉咙痛,C组和G组也被认为是引起喉咙痛的原因

其他细菌和病毒在喉咙痛中所占的比例都不到5%。这些包括:

  • A型和B型流感病毒
  • 腺病毒-也会引起结膜炎即眼睛感染
  • 单纯疱疹病毒1型-通常会导致唇疱疹
  • 爱泼斯坦-巴尔病毒(EBV)——通常会导致腺热

还有许多其他更罕见的细菌和病毒,每种细菌和病毒都只占不到1%的喉咙痛。

感染

引起喉咙痛的细菌或病毒通常是由已经感染的人感染的。例如,普通感冒是通过含有感冒病毒的微小液滴传播的,当有人咳嗽、打喷嚏或说话时,液滴会进入空气中。

如果你吸入这些飞沫之一,或接触有病毒的表面,然后触摸你的脸,你可能会被感染。

一旦你被感染,就会出现两种类型的喉咙痛。这些都是:

  • 咽炎-当你的喉咙后部(口咽部)发炎时
  • 扁桃体炎当你的扁桃体(喉咙两侧的两个组织块)发炎时

阅读更多治疗喉咙痛

非感染性原因

不太常见的是,喉咙痛可能是由非传染性原因引起的。这些包括:

  • 由香烟或酒精引起的刺激
  • 来自鼻胃管的刺激(如果你不能吃固体食物,通过你的鼻子进入你的胃来提供液体食物)
  • 胃食管反流病-一种导致胃酸从胃部向上泄漏到食道的疾病
  • 史蒂文斯-约翰逊综合征——对药物的严重过敏反应
  • 川崎病这是一种罕见的疾病,影响5岁以下的儿童
  • 过敏-例如花粉热(对花粉或孢子的过敏反应),在极少数情况下也可能导致喉咙痛
  • 某些血液疾病,如白血病(骨髓癌)或再生障碍性贫血(骨髓不能产生足够的血细胞)
  • 口腔黏膜炎(口腔粘膜层的炎症),可能由放疗或化疗(癌症治疗)引起。

治疗喉咙痛

喉咙痛通常不严重,通常在3到7天内消失。你可以在家里使用一些治疗方法来缓解你的症状。

止痛药

用于治疗喉咙痛,非处方止痛药,比如对乙酰氨基酚,通常是推荐的。这些也可以帮助降低高温(发烧)。

你不应该阿斯匹林布洛芬如果你有:

  • 哮喘
  • 现在或过去的胃病,如胃病胃溃疡
  • 目前或过去的肝脏或肾脏问题

16岁以下的儿童不应服用阿司匹林。

必要时服用止痛药以减轻疼痛。一定要阅读制造商的说明,这样你就不会超过建议或规定的剂量。

自我照顾技巧

如果你或你的家人有喉咙痛,下面的提示可能有助于缓解症状:

  • 避免太热的食物或饮料,因为这可能会刺激喉咙
  • 吃凉的、软的食物,喝凉的或热的液体
  • 成人和大一点的孩子可以吸含片、硬糖、冰块或冰棍
  • 避免吸烟和烟雾环境
  • 经常用温盐水漱口有助于减轻肿胀和疼痛
  • 多喝水,尤其是发烧的时候

不建议吸入蒸汽,因为它不太可能缓解喉咙痛,而且有烫伤的风险。

抗生素

使用抗生素通常不推荐用于治疗喉咙痛。这是因为大多数喉咙痛不是由细菌引起的。

即使你的喉咙痛是由细菌引起的,抗生素对症状的严重程度和持续时间几乎没有影响,而且可能会引起令人不快的副作用。

过度使用抗生素治疗小病也会使抗生素在治疗危及生命的疾病时效果降低。这就是所谓的抗生素耐药性。

抗生素通常只在以下情况下开:

  • 你的喉咙痛特别严重
  • 你患严重感染的风险就会增加——例如,因为你的免疫系统由于艾滋病毒或其他原因而变弱糖尿病(血液中葡萄糖过多导致的长期疾病)
  • 你有免疫系统变弱的风险——有些药物会导致免疫系统变弱,比如卡咪唑(用来治疗急性免疫系统疾病)甲状腺过度活跃
  • 你有风湿热(一种会导致全身广泛炎症的疾病)的病史
  • 你患有心脏瓣膜病(一种影响心脏中控制血液流动的瓣膜的疾病)
  • 你会经历由A组链球菌引起的反复感染

延迟抗生素处方

如果你的药剂师认为你可能需要抗生素,他们可能会建议你去看全科医生,全科医生可能会开处方,但会要求你等待三天,让症状好转。

如果你的喉咙痛变得更严重,或者三天后没有改善,你应该有以下指导:

  • 拿着你的处方单去药店
  • 三天后回到全科医生那里取药

最近的研究表明,喉咙痛的并发症是不常见的,通常不严重。延迟抗生素处方似乎与立即处方在减少并发症方面同样有效。

使用延迟处方与立即处方有相似的好处。最重要的是,这可以帮助你避免在不需要的时候服用抗生素,并有助于防止抗生素耐药性。

扁桃腺切除术

扁桃体切除术是一种切除扁桃体(喉咙两侧的两个组织块)的外科手术。如果你的孩子反复感染扁桃体(扁桃体炎),可以考虑扁桃体切除术。

阅读更多治疗扁桃体炎

腺热

如果你的年龄在15-25岁之间,有持续的喉咙痛,你可能有腺热(又称传染性单核细胞增多症,或单核细胞增多症)。这是一种病毒感染,症状可持续长达六周。

癌症

持续的喉咙痛也可能是某些类型癌症的症状,如喉癌。这种癌症很罕见,主要发生在50岁以上的人群中。在英国,每年有5300人被诊断出患有口咽癌(喉咙后部的区域)或口腔癌症。

阅读更多口腔癌症

非感染性原因

在某些情况下,喉咙痛可能是由刺激喉咙的物质引起的。来源包括:

你可能会发现避免这些物质,或者寻求治疗过敏或GORD,可以帮助减轻喉咙痛的症状。

戒烟

如果你吸烟,放弃可以减少对喉咙的刺激,增强你对感染的防御能力。

放弃你的苏格兰服务能给你建议和鼓励,帮助你戒烟。电话退出你的方式苏格兰免费0800 84 84 84 84(每天上午8:00至晚上10:00)。

你的全科医生或药剂师也能给你戒烟的帮助和建议,或者你可以阅读更多戒烟

预防喉咙痛

由于喉咙痛是由细菌或病毒感染引起的,因此很难预防。

如果你的喉咙痛是由感染引起的,你可以通过良好的卫生习惯来防止感染的传播,比如经常洗手,保持表面清洁和没有细菌。

最后更新:
2023年1月17日

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