信息甲型链球菌(链球菌A)而且猩红热
向你担心的人提供支持无异于自杀
如果你认为某人可能有自杀倾向,你能做的最好的事情之一就是鼓励他们谈论自己的感受,并倾听他们所说的话。
你可能觉得你需要提供一个解决方案,但你能做的最重要的事情就是倾听。
自杀的警告信号
如果一个人有自杀倾向,并且他们:
- 制定了如何自杀的计划吗
- 有办法自杀吗
- 是冲动,还是鲁莽
- 曾试图自杀
- 与企图自杀或自杀身亡的人有过密切接触
- 不再害怕死亡
- 是在观想死亡还是在他们死后
需要立即采取的行动:如果出现以下情况,立即寻求帮助:
- 有人遇到危机,你需要紧急帮助拨打111。
- 某人的生命处于直接危险之中,例如受重伤或服药过量,请拨打999或前往最近的急诊室。
如果你在朋友、亲戚或爱人身上注意到这些警告信号,鼓励他们谈谈自己的感受。SAMH有信息和建议如果你担心某人想自杀,该如何询问(PDF 484 kb)。
你也可以请求他们的全科医生允许你和他们的护理团队分享你的担忧,如果他们有全科医生的话。
吉尔讨论了认识到自杀感和制定死亡计划之间存在差异的重要性。
支持某人的实用建议
SAMH有更多关于帮助有自杀想法的人的详细信息。
他们有具体的信息:
还有一些信息在支持他人时该如何应对.照顾好自己的心理健康也很重要。
YoungMinds为父母提供建议和资源。你也可以求助于你的家庭医生或拨打111。