介绍

精神分裂症是一种长期的心理健康状况,会导致一系列不同的心理症状,包括:

  • 幻觉——听到或看到不存在的东西
  • 错觉——不基于现实的不寻常的信念,常常与证据相矛盾
  • 基于幻觉或妄想的混乱的想法
  • 行为的变化

医生常把精神分裂症描述为精神疾病。这意味着有时一个人可能无法区分自己的想法和想法与现实。

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为什么会发生精神分裂症?

精神分裂症的确切病因尚不清楚。然而,大多数专家认为,这种情况是由遗传和环境因素共同造成的。

人们认为某些事情会让你更容易患上精神分裂症,而某些情况会引发这种情况。

阅读更多关于精神分裂症的原因

谁受到影响?

精神分裂症是最常见的严重精神疾病之一。大约每100人中就有1人会在一生中经历精神分裂症,许多人继续过着正常的生活。

精神分裂症最常在15到35岁之间被诊断出来。男性和女性受到的影响是一样的。

精神分裂症没有单一的检测方法。它通常是在精神卫生保健专业人员(如精神病医生)评估后诊断出来的。

尽早诊断精神分裂症是很重要的,因为越早治疗,康复的机会就越好。

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精神分裂症如何治疗?

精神分裂症的治疗通常结合药物和适合每个人的治疗方法。在大多数情况下,这将是抗精神病药物和认知行为疗法(CBT)。

精神分裂症患者通常会得到社区心理健康团队(CMHT)的帮助,该团队将提供日常支持和治疗。

许多人从精神分裂症中康复,尽管他们可能会有症状复发的时期。支持和治疗有助于减少疾病对你生活的影响。

阅读更多关于治疗精神分裂症的内容。

生活与精神分裂症

如果精神分裂症得到很好的控制,就有可能减少严重复发的机会。这可以包括:

  • 识别急性发作的迹象
  • 按规定服药
  • 与他人谈论病情

有许多慈善机构和支持团体为精神分裂症患者的生活提供帮助和建议。大多数人觉得与有类似情况的人交谈是一种安慰。

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症状

思维和行为的改变是精神分裂症最明显的症状,但人们可以通过不同的方式体验症状。

精神分裂症的症状通常分为两类——阳性或阴性。

  • 阳性症状——代表行为或思想的变化,如幻觉或妄想
  • 阴性症状——表现出你通常会在健康人身上看到的戒断或功能缺失;例如,精神分裂症患者经常表现得没有感情、平淡和冷漠

这种情况可能发展缓慢。精神分裂症的最初症状,比如变得孤僻、反应迟钝或睡眠模式发生变化,可能很难识别。这是因为最初的症状往往在青春期出现,而这些变化可能被误认为是青春期的“阶段”。

人们经常会有精神分裂症的发作,在这期间他们的症状特别严重,随后是他们很少或没有阳性症状的时期。这就是所谓的急性精神分裂症。

如果你有精神分裂症的症状,请尽快看医生。越早治疗精神分裂症,结果往往越成功。

阅读更多关于精神分裂症如何被诊断出来

精神分裂症阳性症状

幻觉

幻觉是指一个人经历了一种感觉,但没有任何东西或人能解释这种感觉。它可以涉及任何一种感觉,但最常见的是听到声音。

幻觉对经历幻觉的人来说是非常真实的,即使他们周围的人听不到幻觉的声音或感受不到幻觉。

使用大脑扫描设备进行的研究显示,精神分裂症患者听到声音时,大脑的语言区域发生了变化。这些研究表明听到声音的体验是真实的,就好像大脑把想法误认为是真实的声音。

有些人形容他们听到的声音是友好和愉快的,但更多的时候是粗鲁、挑剔、辱骂或令人讨厌的。这些声音可能描述正在发生的活动,讨论听者的想法和行为,给出指示,或直接与听者交谈。声音可能来自不同的地方,也可能来自某个特定的地方,例如电视。

错觉

妄想是一种完全确信的信念,即使它是建立在错误的、奇怪的或不现实的观点上。它可能会影响人们的行为方式。妄想可能突然开始,也可能在数周或数月后发展。

有些人用妄想症来解释他们的幻觉。例如,如果他们听到描述自己行为的声音,他们可能会产生错觉,认为有人在监视他们的行为。

患有妄想症的人可能认为他们受到了骚扰或迫害。他们可能认为自己被家庭成员或朋友追逐、跟踪、监视、密谋或下毒。

一些经历妄想的人在日常生活或出现时发现了不同的含义。他们可能相信电视上或报纸文章中的人们是单独向他们传达消息,或者在街道上的汽车颜色中有隐藏的信息。

思想混乱(思维障碍)

患有精神病的人通常很难跟踪自己的想法和谈话。有些人很难集中注意力,会从一个想法转移到另一个想法。他们可能在阅读报纸文章或看电视节目时遇到困难。

当这种情况发生时,人们有时会形容自己的想法“模糊”或“模糊”。思想和讲话可能会变得混乱或混乱,使谈话变得困难,其他人也很难理解。

行为和思想的改变

一个人的行为可能变得更加混乱和不可预测,他们的外表或衣着可能对其他人来说很不寻常。精神分裂症患者可能行为不当或变得极度激动,无缘无故地大喊大叫或咒骂。

有些人描述了他们被别人控制的想法,他们的想法不是他们自己的想法,或者别人被别人种植了这一想法。

另一种公认的感觉是,思想正在消失,好像有人正在将它们从他们的头脑中移除。有些人觉得他们的身体被接管了,而另一些人在指挥他们的动作和行动。

精神分裂症阴性症状

精神分裂症的阴性症状通常出现在人们经历第一次急性精神分裂症发作之前的几年。这些最初的阴性症状通常被称为精神分裂症的前驱期。

前驱期的症状通常逐渐出现,并慢慢恶化。它们包括变得越来越孤僻,越来越不关心自己的外表和个人卫生。

很难判断这些症状是精神分裂症发展的一部分还是其他原因引起的。精神分裂症患者所经历的阴性症状包括:

  • 对生活和活动失去兴趣和动力,包括恋爱和性
  • 注意力不集中,不想离开家,睡眠模式改变
  • 不太愿意开口说话,和别人在一起时感到不舒服,或者觉得无话可说

精神分裂症的负面症状往往会导致与朋友和家人的关系出现问题,因为它们有时会被误认为是故意的懒惰或粗鲁。

原因

精神分裂症的确切病因尚不清楚,但研究表明,身体、遗传、心理和环境因素的结合会使人们更容易患上精神分裂症。

目前的想法是,一些人可能容易患精神分裂症,一个有压力或情绪化的生活事件可能会引发精神病发作。然而,不知道为什么有些人会出现症状,而另一些人不会。

风险增加

增加精神分裂症发生几率的因素包括:

遗传学

精神分裂症倾向于在家庭中发生,但没有一种基因被认为与此有关。更可能的是,不同的基因组合使人们更容易受到这种疾病的影响。然而,拥有这些基因并不一定意味着你会患上精神分裂症。

这种疾病部分遗传的证据来自对双胞胎的研究。同卵双胞胎拥有相同的基因。在同卵双胞胎中,如果其中一个患精神分裂症,另一个也有二分之一的机会患上。即使他们是分开养大的,这也是真的。

在非相同的双胞胎中,谁有不同的遗传构成,当一只双胞胎发展精神分裂症时,另一个人只有一个在七个发展情况下的机会。

虽然这一比例高于一般人群(一般人群患精神分裂症的几率约为1 / 100),但这表明基因并不是影响精神分裂症发展的唯一因素。

大脑发育

对精神分裂症患者的研究表明,他们的大脑结构有细微的差别。这些变化并不是出现在所有精神分裂症患者身上,也可能发生在没有精神疾病的人身上。但他们认为精神分裂症在一定程度上可能是一种大脑紊乱。

神经递质

这些化学物质在脑细胞之间传递信息。神经递质和精神分裂症之间存在联系,因为已知改变大脑中神经递质水平的药物可以缓解精神分裂症的一些症状。

研究表明,精神分裂症可能是由两种神经递质水平的变化引起的:多巴胺和血清素。一些研究表明,两者之间的不平衡可能是问题的根源。还有人发现,身体对神经递质敏感性的变化是精神分裂症的部分原因。

妊娠和分娩并发症

研究表明,患有精神分裂症的人在出生前和出生期间更有可能经历并发症,比如出生体重过低、早产或出生时缺氧(窒息)。这些东西可能对大脑发育有微妙的影响。

触发器

触发因素是那些有精神分裂症风险的人可能患上精神分裂症的因素。这些包括:

压力

精神分裂症的主要心理诱因是紧张的生活事件,如丧亲之痛、失去工作或家庭、离婚或关系结束,或身体、性、情感或种族虐待。这类经历虽然有压力,但不会导致精神分裂症,但可以在已经易受精神分裂症影响的人身上引发精神分裂症的发展。

药物滥用

药物不会直接导致精神分裂症,但研究表明滥用药物会增加患精神分裂症或类似疾病的风险。

某些药物,特别是大麻、可卡因、LSD或安非他明,可能会在易感人群中引发精神分裂症症状。使用安非他明或可卡因可导致精神病,并可导致从早期发作中恢复的人复发。

三项主要研究表明,15岁以下的青少年经常使用大麻,特别是“臭鼬”和其他更强效的药物,在26岁之前患精神分裂症的可能性高达4倍。

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诊断

精神分裂症没有单一的测试方法。这种情况通常在心理健康专家评估后诊断出来。

如果你担心自己可能会出现精神分裂症的症状,请尽快看医生。越早治疗精神分裂症,结果往往越成功。

你的家庭医生会询问你的症状,并检查它们是否是其他原因造成的,如娱乐性吸毒。

社区精神健康小组(CMHT)

如果怀疑诊断为精神分裂症,你的家庭医生应立即将你转介到当地社区精神健康团队(CMHT)。

cmht由不同的心理健康专业人员组成,他们为患有复杂心理健康问题的人提供支持。

CMHT小组的一名成员,通常是一名精神病学家或专业护士,将对你的症状进行更详细的评估。他们也会想知道你的个人历史和现状。

为了做出诊断,大多数精神卫生保健专业人员使用诊断清单。精神分裂症通常可以诊断为:

  • 在一个月的大部分时间里,你都经历过以下一种或多种症状——错觉、幻觉、幻听、语无伦次或负面症状,比如情绪低落
  • 您的症状已经对您的工作、学习或执行日常任务的能力产生了重大影响
  • 所有其他可能的原因,如娱乐性吸毒或双相情感障碍,都被排除在外

相关的疾病

有时可能不清楚某人是否患有精神分裂症。如果你同时有其他症状,精神科医生可能有理由相信你有相关的精神疾病。

有几种与精神分裂症相似的相关精神疾病。您的精神科医生会询问您的疾病是如何影响您的,以便他们能够自信地确认您患有精神分裂症,而不是其他精神疾病,例如:

  • 双相情感障碍(躁狂抑郁症)-双相情感障碍患者从躁狂期(情绪高涨和极度活跃、兴奋的行为)到深度抑郁期;有些人也会听到声音或经历其他类型的幻觉,或者可能有错觉
  • 分裂情感障碍——这通常被描述为精神分裂症的一种形式,因为它的症状与精神分裂症和双相情感障碍相似,但分裂情感障碍本身就是一种精神疾病;它可能在人的一生中只发生一次,也可能间歇性地复发,通常是由压力引发的。

你还应该接受创伤后应激障碍和其他疾病的评估,如抑郁、焦虑和药物滥用。

为别人寻求帮助

由于他们的妄想症思维模式,精神分裂症患者可能不愿去看医生,如果他们相信自己没有问题。

过去有过急性精神分裂症发作的人可能会被指派一名护理协调员。如果是这种情况,请联系病人的护理协调员,表达你的担忧。

如果有人第一次出现急性精神分裂症发作,可能需要朋友、亲戚或其他亲人劝说他们去看医生。

在精神分裂症发作迅速恶化的情况下,你可能需要去事故和急救(A&E)部门,那里有值班的精神病医生。

如果患有急性精神分裂症的人拒绝寻求帮助,他们最近的亲属可以要求进行精神健康评估。当地政府的社会服务部门可以建议如何做到这一点。

在严重的精神分裂症病例中,人们可以被强制拘留在医院,以便根据法律进行评估和治疗2015年《心理健康(苏格兰)法案》

确诊后

如果你或你的朋友或亲戚被诊断患有精神分裂症,你可能会对将要发生的事情感到焦虑。你可能会担心这种病带来的耻辱,或者感到害怕和退缩。

重要的是要记住,诊断可以是获得关于疾病以及可用治疗和服务类型的良好、直接信息的积极步骤。

治疗

社区精神健康队

大多数精神分裂症患者是由社区精神健康小组(cmht)治疗的。CMHT的目标是提供日常支持和治疗,同时确保你有尽可能多的独立性。

CMHT可以由以下几个部分组成:

  • 社会工作者
  • 社区精神卫生护士——在精神卫生条件方面受过专业培训的护士
  • 职业治疗师
  • 药剂师
  • 顾问和心理咨询师
  • 心理学家和精神科医生——精神科医生通常是团队中的资深临床医生

在你的第一次精神分裂症发作后,你应该首先被转介到一个早期干预小组。这些专家小组提供治疗和支持,通常由精神病学家、心理学家、心理健康护士、社会工作者和支持工作者组成。

护理计划方法(CPA)

患有复杂精神健康问题(如精神分裂症)的人通常会进入一种被称为护理规划方法(CPA)的治疗过程。注册会计师本质上是确保你得到正确治疗的一种方式。

注册会计师有四个阶段:

  • 评估——评估你的健康和社会需求
  • 护理计划–创建护理计划以满足您的健康和社会需求
  • 护理协调员-护理协调员,有时被称为关键工作者,通常是社会工作者或护士,是你与CMHT其他成员的第一个接触点
  • 复查——你的治疗将被定期复查,如果需要,可以同意对护理计划的更改

不是每个人都使用CPA。有些人可能由全科医生照顾,而另一些人可能由专家照顾。

您将与您的医疗团队一起制定护理计划。护理计划可能包括预先陈述或危机计划,在紧急情况下可遵循这些计划。

你的护理计划应该包括健康饮食和体育活动计划,如果你吸烟,支持戒烟。

您的护理协调员将负责确保保健团队(包括您的GP)的所有成员都有您的护理计划。

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急性发作

由于急性精神分裂症发作而出现严重精神症状的人可能需要CMHT所不能提供的更强化的护理。

这些发作通常通过抗精神病药物和特殊护理来处理。

危机解决小组(CRT)

一个待遇选项是联系家庭治疗或危机决议团队(CRT)。CRT对待具有严重心理健康状况的人,目前正在经历急性和严重的精神危机。如果没有CRT的参与,这些人将需要在医院治疗。

CRT的目标是在尽可能少的限制环境中对患者进行治疗,理想情况是在患者家中或附近。这可以是在你自己的家里,在一个专门的危机住宅或招待所,或在一个日托中心。

危机过后,CRT还负责规划善后护理,以防止进一步的危机发生。

您的护理协调员应能够在发生危机时向您和您的朋友或家人提供联系信息。

自愿和强制拘留

更严重的急性精神分裂症发作可能需要住院或诊所的精神科病房。如果你的精神科医生同意这是必要的,你可以自愿住院。

人们也可能被强制拘留在医院2015年《心理健康(苏格兰)法案》.只有在患有严重的精神障碍,例如精神分裂症,并且有必要拘留的情况下,才有可能将某人强制拘留在医院:

  • 为了个人的健康和安全
  • 保护他人

被强制拘留的精神分裂症患者可能需要被关在上锁的病房里。

所有在医院接受治疗的人只有在他们接受适当治疗和安排善后护理绝对必要的情况下才会住院。

一个独立的小组将定期审查你的案件和进展情况。一旦他们觉得你不再对自己和他人构成危险,你就会出院。但是,您的护理团队可能会建议您自愿住院。

提前声明

如果认为未来发生急性精神分裂症发作的风险很大,你可能需要写一份事先声明。

提前声明是一系列书面指示,告诉你希望你的家人或朋友在你再次经历急性精神分裂症发作时做什么。你可能还想包括你的护理协调员的联系方式。

如果你想提前声明,和你的护理协调员、心理医生或全科医生谈谈。

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抗精神病学

抗精神病药物通常被推荐作为急性精神分裂症发作症状的初始治疗。它们通过阻断化学物质多巴胺对大脑的作用而起作用。

抗精神病药物通常能在使用几小时内减轻焦虑或攻击性情绪,但可能需要几天或几周时间来减轻其他症状,如幻觉或妄想。

在你开始服用抗精神病药物之前,医生给你做一次全面的体检是很重要的,你们要共同努力找到适合自己的药物。

抗精神病药物可以口服(药片),也可以注射(药物库)。有几种缓释抗精神病药可供选择。这需要你每两到四周注射一次。

你可能只需要抗精神病药直到你的急性精神分裂症发作过去。然而,大多数人在第一次精神病发作后服用药物一到两年,以防止进一步的急性精神分裂症发作,如果疾病复发,则服药时间更长。

抗精神病药主要有两种类型:

  • 典型的抗精神病药物——第一代抗精神病药物在20世纪50年代发展起来
  • 非典型抗精神病药——新一代抗精神病药在20世纪90年代发展起来

抗精神病药物的选择应该在你和你的精神科医生讨论可能的益处和副作用后进行。

典型的和非典型的抗精神病药物都会引起副作用,尽管不是每个人都会经历,而且严重程度因人而异。

典型的抗精神病药物的副作用包括:

  • 摇晃
  • 颤抖
  • 肌肉抽搐
  • 肌肉痉挛

典型和非典型抗精神病药物的副作用包括:

  • 睡意
  • 体重增加,尤其是服用了非典型抗精神病药物后
  • 视力模糊
  • 便秘
  • 性欲缺乏
  • 口干

如果你的副作用变得严重,告诉你的护理协调员,精神科医生或全科医生。你可以服用另一种抗精神病药或者其他药物来帮助你应对副作用。

如果您在定期服用几周后不受一个抗精神病药药物,可以尝试替代方案。重要的是您与您的治疗团队合作,为您找到合适的人。

在未咨询护理协调员、精神科医生或家庭医生之前,不要停止服用抗精神病药物。如果你停止服用,你的症状可能会复发。

你的药物应该至少每年复查一次。

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心理治疗

心理治疗可以帮助精神分裂症患者更好地应对幻觉或妄想症状。它们还可以帮助治疗精神分裂症的一些负面症状,如冷漠或缺乏乐趣。

精神分裂症的心理治疗在与抗精神病药物结合时效果最好。常见的心理治疗包括:

认知行为疗法(CBT)

认知行为疗法(CBT)旨在帮助你识别导致你产生不想要的感觉和行为的思维模式,并学会用更现实和有用的想法取代这种思维。

例如,你可能会被教导去识别妄想症的例子。然后,你可能会得到帮助和建议,以避免按照这些想法行事。

大多数人需要在6到12个月的空间内需要8到20个CBT。CBT会话通常持续大约一个小时。

您的GP或护理协调员应该能够向CBT治疗师进行转诊。

家庭治疗

许多精神分裂症患者依赖家庭成员的照顾和支持。虽然大多数家庭成员都乐于提供帮助,但照顾精神分裂症患者可能会给任何家庭带来压力。

家庭治疗是一种帮助你和你的家人更好地应对你的病情的方法。它包括在大约六个月的时间内举行的一系列非正式会议。会议可能包括:

  • 论精神分裂症的信息
  • 探索支持精神分裂症患者的方法
  • 决定如何解决精神分裂症症状可能引起的实际问题

如果你认为你和你的家人可以从家庭治疗中受益,告诉你的护理协调员或全科医生。

艺术治疗

艺术疗法旨在促进创造性表达。在小组或个人中与艺术治疗师一起工作,可以让你表达自己的精神分裂症经历。

一些人发现,通过艺术以非语言的方式表达事物可以为精神分裂症患者提供新的体验,并帮助他们发展与他人交往的新方式。

已经证明了艺术疗法可缓解一些人的精神分裂症的阴性症状。

NICE建议艺术治疗由在美国国立卫生研究院注册的艺术治疗师提供保健和护理专业理事会他有与精神分裂症患者合作的经验。

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生活在一起

除了监测你的心理健康,你的医疗团队和全科医生也应该监测你的身体健康。

健康的生活方式,包括大量水果和蔬菜的均衡饮食和定期锻炼,对你有好处,可以降低你的发展风险心血管病糖尿病.你还应该尽量避免压力过大,并保持适量的睡眠。

你应该与你的全科医生每年至少检查一次,以监测你患心血管疾病或糖尿病的风险。这将包括记录你的体重,检查你的血压和任何适当的血液测试。

停止吸烟

精神分裂症患者的吸烟率是普通人群的三倍。如果你是吸烟者,你患癌症、心脏病和中风的风险更高。

戒烟对身体健康有明显的好处,但它也被证明可以改善精神分裂症患者的心理健康。

研究表明,如果你使用NHS的支持以及戒烟药物(如贴片、口香糖或吸入器),戒烟的可能性会增加四倍。问问你的医生,或者拨打0800 84 84 84 84电话Quit your Way Scotland。

如果你服用抗精神病药物并想戒烟,在戒烟前与你的家庭医生和/或精神科医生交谈是非常重要的,因为你的处方药剂量可能需要监测,你必须服用的量可能会减少。

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谁能帮我?

在你治疗精神分裂症的过程中,你将参与许多不同的服务。有些是通过您的家庭医生转诊获得的,另一些是通过您的地方当局获得的。这些服务可能包括以下内容:

  • 社区精神健康团队(CMHTs)——这些团队提供当地专业精神健康服务的主要部分,并为精神分裂症和其他精神疾病患者提供评估、治疗和社会护理
  • 训练有素的同伴支持——这包括那些自己患有精神分裂症,现在情况稳定的人的支持,可以通过CMHT获得
  • 早期干预团队——这些团队为首次出现精神病症状的人提供早期识别和治疗;您的家庭医生可以直接将您推荐给早期干预团队
  • 危机服务–专业心理健康团队,帮助应对正常办公时间以外发生的危机,并允许人们在家中接受急性疾病治疗,而不是住院治疗
  • 急性日间医院-医院住院治疗的替代方案,你可以每天或根据需要经常去医院
  • 果断的外展团队——在社区为有严重精神健康问题的人提供强化治疗和康复服务,并在危机情况下提供快速帮助;员工经常到家里拜访,充当倡导者,与其他服务(如你的全科医生或社会服务)联系,也可以帮助解决实际问题(如帮助寻找住房和工作),以及日常任务(如购物和做饭)
  • 倡导者培训和经验丰富的工人,帮助人们传达他们的需求或愿望,获得公正的信息,并向其他人代表他们的意见;他们可以基于您的医院或心理健康支持团体,或者您可以找到独立的倡导者代表您的行动

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就业和财政支持

避免过多的压力,包括与工作有关的压力。如果你被录用了,你可以缩短工作时间,或者以一种更灵活的方式工作。

2010年平等法案,所有雇主必须对残疾人造成合理的调整,包括诊断出患有精神分裂症或其他精神疾病的人。

一些组织为希望继续工作的精神分裂症患者提供支持、培训和建议。

您的社区心理健康团队是一个很好的联系点,了解您提供的服务和支持。

精神健康慈善机构,如Mind或Rejection精神病,也是培训和就业信息的极好来源。

如果你因精神疾病而无法工作,你有权获得经济支持,例如丧失工作能力福利。

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和别人说话

许多人发现,与其他有相同经历的人见面,互相支持,分享想法是很有帮助的。这也是一个重要的提醒,你并不孤单。

慈善机构和支持团体允许个人和家庭分享经验和应对策略,争取更好的服务,并提供支持。有用的慈善机构、支持团体和协会包括:

还有一些地方为精神分裂症和其他精神疾病患者提供支持。

一天中心

即使你没有工作或不能工作,外出做日常工作并给你的一周安排一个结构仍然很重要。

许多人经常去一天医院,日间中心或社区心理健康中心。这些提供一系列活动,让您再次激活并在别人的公司中花一些时间。

工作项目

这些提供培训,以帮助您培养您的工作技能并支持您的工作。他们经常与当地雇主接触。

辅助住宿

这可能是一间卧室或公寓,在那里有一个受过训练的人来支持你,帮助你处理日常问题。

同伴支持

你可能会有机会定期与自己从精神病或精神分裂症中恢复过来的经过培训的同伴支持工作者见面。

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家人、朋友和合作伙伴可以做些什么来提供帮助?

朋友、亲戚和伴侣在帮助精神分裂症患者康复和减少复发方面起着至关重要的作用。

重要的是不要责怪精神分裂症患者,不要告诉他们“振作起来”,也不要责怪别人。在面对朋友或爱人的精神疾病时,保持积极和支持是很重要的。

在支持精神分裂症患者的同时,你可能也希望得到支持来应对自己的感受。一些志愿组织为照顾者提供帮助和支持。

朋友和家人应该试着了解精神分裂症是什么,它是如何影响人们的,以及他们如何能提供帮助。你可以提供情感和实际支持,鼓励人们寻求适当的支持和治疗。

作为某人治疗的一部分,您可能会提供家庭治疗。这可以为有精神分裂症及其家人的人提供信息和支持。

朋友和家人可以通过监测病人的精神状态,观察任何复发的迹象,鼓励他们服药和就医,发挥重要作用。

如果您是具有精神分裂症的人的最近亲属,您有一些可用于保护患者的利益的权利。这些包括要求当地社会服务权威要求批准的心理健康专业人员考虑是否应在医院拘留是否应拘留。

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抑郁症和自杀

许多精神分裂症患者都经历过精神分裂期沮丧. 不要忽视这些症状。如果抑郁症得不到治疗,它可能会恶化并导致自杀念头。

研究表明,精神分裂症患者自杀的几率更高。如果你在过去的一个月里一直感觉特别沮丧,不再喜欢过去喜欢的事情,你可能会抑郁。向你的家庭医生寻求建议和治疗。

立即向你的全科医生或护理协调员报告任何自杀念头。

自杀的警告信号

抑郁症和精神分裂症患者可能考虑自杀的警告信号包括:

  • 做最后的安排——比如送出财产,立遗嘱或者和朋友说再见
  • 谈论死亡或自杀——这可能是直接的陈述,如“我希望我死了”,或间接的短语,如“我认为死人一定比我们更幸福”,或“睡觉不醒来不是很好吗?”
  • 自我伤害 - 例如切割手臂或腿,或用香烟燃烧自己
  • 情绪突然好转——这可能意味着一个人决定自杀,并因为他们的决定而感觉更好

帮助自杀的朋友或亲戚

如果您看到以下任何警告标志:

  • 为病人寻求专业帮助,比如从危机解决小组(CRT)或当地急诊室的值班精神科医生那里
  • 让他们知道他们并不孤单,你关心他们
  • 帮助他们找到解决问题的方法

如果你觉得这个人有自杀的直接危险,和他们呆在一起,或者让其他人陪着他们。清除所有可用的自杀手段,如锋利物品和药物。

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