头部受轻伤

轻微的头部损伤在所有年龄段的人中都很常见,很少会导致永久性的脑损伤。

如果你的孩子经历了敲门,碰撞或吹向头部,请坐下来,安慰他们,并确保他们休息。你可以抱着一个冷敷在他们的头上 - 尝试一袋冰或在茶毛巾包裹的冰豆。

轻微头部损伤的症状通常是温和和短暂的。他们可能包括:

  • 一个温和的头疼
  • 恶心(不舒服)
  • 轻微的头晕
  • 轻度视力模糊

如果你的孩子的症状明显恶化,直接带他们到最近的医院的事故和急救(A&E)部门或拨打999呼叫救护车。

要注意什么

头部受伤后大脑受伤的迹象包括:

  • 无意识——短暂的(激动)或者更长的一段时间
  • 适合或癫痫发作
  • 感官方面的问题——比如听力损失或复视
  • 反复呕吐
  • 来自耳朵或鼻子的血液或透明液体
  • 记忆丧失(遗忘)

如果在头部受伤后发生任何这些症状,请立即转到最近的A&E部门或致电999并要求救护车。

头部伤害多常见?

每年约有70万人参加英格兰和威尔士的脑部受伤的A&E部门。其中,超过80%只有轻微伤害。

头部伤害最常见的原因是瀑布、袭击和道路交通碰撞。

儿童更有可能遭受轻微的头部损伤,因为他们非常活跃。

治疗一个轻微的头部受伤

大多数因头部轻微受伤而住院的人被允许在不久之后回家,并将在几天内完全康复。

在患有轻微伤害的医院出席医院后,您通常会很快出院,并能够在家中康复。大多数人将在几天内完全康复。

在受伤后的最初24小时,有人陪在伤者身边,密切注意任何新症状的发展,这是很重要的。

休息也很重要,避免在紧张的情况下加重受伤,在完全恢复之前避免接触性运动。

温和的头痛可以用扑热息痛,但一定要阅读制造商的说明书,以确保服用的剂量正确。不要给16岁以下的孩子服用阿司匹林。

阅读更多关于如何治疗轻微的头部损伤

防止头部受伤

很难预测或避免头部受伤,但有一些步骤可以帮助你减少更严重受伤的风险。这些包括:

  • 骑自行车时戴安全头盔
  • 减少家中可能导致摔倒的危险
  • 儿童家
  • 在工作、运动和DIY时使用正确的安全设备

阅读更多关于如何防止轻微的头部损伤

轻微伤害的症状

轻微的头部损伤通常会造成碰撞或擦伤。只要病人是清醒的,没有很深的伤口,就不太可能有任何严重的伤害。

轻微损伤的其他症状可能包括:

  • 一个温和的头疼
  • 恶心(不舒服)
  • 轻微的头晕
  • 轻度视力模糊

如果这些症状显着更差或者如果还有其他更严重的症状,请直接进入最近医院的事故和紧急情况(A&E)部门或致电999才能要求救护车。

密切观察

如果您的孩子或您认识的人遭受了头部损伤,密切观察他们24小时,以监测他们的症状是否发生变化或恶化。

如果你头部受伤,请朋友或家人在接下来的24小时陪着你,密切关注你。

如果您的孩子有一个小头部伤害,他们可能会哭或痛苦。这是正常的 - 引起关注和保证大多数孩子会安定下来。但是,如果您的孩子继续受到痛苦,请寻求医疗援助。

严重的头部伤害的迹象

如果敲门声后,请立即寻求医疗注意力,您注意到您或您的孩子的任何症状:

  • 昏迷,无论是短暂的还是长期的
  • 受伤数小时后难以保持清醒或仍然困倦
  • 从鼻子或耳朵流出的透明液体——这可能是脑脊液,它通常包围着大脑
  • 一只或两只耳朵流血
  • 在一个或两个耳朵后面瘀伤
  • 任何头骨损伤或穿透性头部损伤的迹象
  • 难以说话,如糖化的讲话
  • 难以理解人们所说的话
  • 阅读或写作问题
  • 平衡问题或行走困难
  • 丧失身体部分失去力量或感觉,如手臂或腿的无力或失去感觉
  • 全身无力
  • 视觉问题,如显着模糊或双重视力
  • 癫痫发作或适合(当您的身体突然无法控制地移动时)
  • 记忆丢失(艾尼西亚),例如无法记住伤害前或之后发生的事情
  • 持续的头痛
  • 受伤后呕吐
  • 易怒或异常行为

如果存在任何这些症状,尤其是意识丧失 - 即使只在短时间内 - 立即到您当地的A&E部门或致电999并要求救护车。

如果有人头部受伤,你也应该去医院:

  • 受伤是由于头部在高速时受到有力的撞击造成的,例如被汽车撞击或坠落一米以上
  • 这个人之前做过脑部手术
  • 患者有无法控制的出血或血凝障碍的问题,或正在服用可能导致出血问题的药物,例如华法令阻凝剂
  • 这个人喝醉了毒品或酒精
  • 有可能受伤不是意外——例如,你故意伤害自己或别人故意伤害你

治疗轻微头部损伤

您通常可以从家里的小头部伤害中恢复 - 但对任何可能发展的新症状留意。

如果你的孩子经历了敲门,碰撞或吹向头部,请坐下来,安慰他们,并确保他们休息。你可以抱着一个冷敷在他们的头上 - 尝试一袋冰或在茶毛巾包裹的冰豆。

如出现轻微头晕、头痛等症状,应立即就医。

建议成年人

如果你头部受了轻伤:

  • 请某人在伤害后的前48小时内随时随地留在电话和医疗帮助方面
  • 有足够的休息和避免压力的情况
  • 不要喝酒或服用消遣性药物
  • 不要服用睡药,镇静剂或镇静剂(除非他们由医生开门)
  • 扑热息痛如果你有轻微的头痛,而且避免非甾体类抗炎药(NSAID), 如布洛芬以及阿司匹林,除非医生建议或开出处方
  • 在至少三周的时间里,在没有和你的医生交谈的情况下,不要进行有身体接触的运动,比如足球或橄榄球
  • 在你完全康复并感觉准备好之前,不要重返工作、大学或学校
  • 在你完全康复之前,不要驾驶汽车、摩托车或自行车或操作机器

何时寻求医疗

如果你出现上述任何症状,请前往最近的事故和急救(A&E)部门。

如果在损伤后两周仍有症状,请参阅您的GP,如果您仍然在伤害后两周仍有症状,或者您不确定驾驶或返回工作。

儿童建议

如果您的孩子有一个小头伤害:

  • 如果他们有轻微的头痛,给他们服用扑热息痛,但避免服用非甾体抗炎药,如布洛芬和阿司匹林(16岁以下的儿童不应服用阿司匹林)
  • 不要让他们太兴奋
  • 不要有太多访客
  • 至少三周内不要让他们在没有和你的医生交谈的情况下进行有身体接触的运动,比如足球或橄榄球
  • 确保他们避免粗略播放几天

何时寻求医疗

如果孩子的症状恶化或出现任何新症状,就带他去急诊室。

如果你的孩子在头部受伤两周后仍有症状,或者你不确定他们是否会重返学校或运动,请咨询你的家庭医生。

防止小头部受伤

许多头部受伤是难以预测或避免的事故的结果。但是有一些方法可以降低你的风险。

安全头盔

骑自行车和骑摩托车的人可以戴上合适的安全帽来保护头部。英国标准安全帽是摩托车手的法定要求。

运输部发现自行车头盔“应该能有效降低头部受伤的风险”。

然而,很难确定自行车头盔的好处。这是因为涉及骑自行车者的交通事故数据可能不包含所有相关信息。

例如,数据可能无法解释头部受伤的确切位置,这使得很难确定头盔是否可以防止受伤。

国家健康和保健研究所(NICE)王室预防事故(ROPA)世卫组织所有支持使用循环头盔,并表明他们可能有助于减少头部伤害。

以及骑自行车时戴头盔,您还应该确保您和您的孩子们:

  • 在黑暗中骑车时,要使用灯光,穿反光的衣服
  • 知道道路上的危险并知道如何保持安全吗
  • 始终跟随公路编码
  • 检查自行车是否处于良好的工作状态

家里的安全

遵循明智的健康和安全准则可以帮助防止家中发生事故。让你的家和花园尽可能安全的建议包括:

  • 保持楼梯整洁,这样你就不会被任何东西绊倒
  • 如果你在做任何DIY,请使用适当的安全设备
  • 不要站在不稳定的椅子上换灯泡——用梯子代替
  • 清理所有溢出的东西,防止有人滑倒

有关更多信息,请参阅ROPA网站

儿童家

在家里完全保护儿童是不可能的。但你可以采取措施,确保家中的幼儿和幼儿的安全:

  • 检查窗户是否可上锁,不能被孩子打开,尤其是卧室的窗户
  • 移动家具,如床,沙发和椅子,远离窗户,以防止孩子爬上和掉出来
  • 在楼梯的顶部和底部安装安全门

安全工作

为减少在工作中持续头部受伤的风险,请始终遵循任何必要的健康和安全指南。例如,当你在有潜在危险的地方工作时,你可能需要戴安全帽。

只能在工作环境中进行短期的轻工作时使用梯子。任何需要在高空花费相当长的时间或涉及重型起重的工作都应在脚手架或其他合适的平台上进行。

健康与安全执行局提供有关正确使用的更多信息工作场所的梯子,包括一份常见的清单涉及高空工作的任务

任何涉及到屋顶的工作也应该被认为是高风险,因此高标准的安全性必不可少。

体育安全

运动时,尤其是身体接触的运动时,要穿戴必要的安全装备。头部轻微受伤后至少三周内不要进行任何接触性运动,事先不要与医生沟通。