关于流感

流感是一种常见的病毒性传染病,通过咳嗽和打喷嚏传播。这可能会非常不舒服,但你通常会在一周内开始感觉好一些。

你能赶上感冒一年四季都,但它是特别常见于冬天,这就是为什么它也被称为季节性流感。

流感与普通感冒.流感是由不同的病毒群引起的,症状往往开始得更突然,更严重,持续时间更长。

流感症状

一些流感的主要症状包括:

  • 高温(发烧)为38℃(100.4f)或以上
  • 倦怠无力
  • 一种头疼
  • 一般痛苦和痛苦
  • 干燥、胸部丰满的咳嗽

冷皮症状,如堵塞或流鼻涕,打喷嚏和一个咽喉痛,也可以是流感造成的,但它们往往比你拥有的其他症状更严重。

流感可以让你感觉如此疲惫,不适合你必须留在床上,直到你感觉更好。

阅读更多关于该的流感的症状

流感样病例自助指南

如果您有流感疾病,请填写我们的自助指南以评估您的症状,并找出接下来要做的事。
自助指南:流感样疾病

该怎么办

如果你是否则身体健康,通常有没有需要看你的家庭医生,如果您有类似流感的症状。

如果您对冠状病毒(Covid-19)担心,请注意我们的布洛芬对此的建议Coronavius Page.

最好的补救办法就是在家休息,保暖,避免多喝水脱水.你可以把扑热息痛布洛芬如有必要,可降低体温,减轻疼痛。

留下班或上学,直到你感觉更好。对于大多数人来说,这将需要一个星期左右。

阅读更多信息在家治疗流感

什么时候看到你的GP

考虑访问您的GP如果:

  • 你是65岁或以上
  • 你怀孕了
  • 你有一个长期的医疗条件 - 如糖尿病心脏病,肺病,肾脏疾病或神经疾病
  • 你有一个弱化的免疫系统 - 例如因为你有化疗或有艾滋病毒
  • 你发展胸痛,呼吸急促(气促),呼吸困难或开始咳血
  • 你的症状会随着时间的推移变得更糟,或者一周后没有改善

在这些情况下,你可能需要药物治疗或预防流感并发症.您的GP可能建议服用抗病毒药物来减少症状,并帮助您更快地恢复。

阅读更多信息抗病毒药物治疗流感

流感会持续多久,严重吗?

如果你有流感,你通常开始内被感染的几天生病感觉。

你应该会在一周左右的时间内开始感觉好多了,尽管你可能会感到疲劳更久。

通常从症状开始的那一天起,再持续3到7天,你的传染性最强。儿童和免疫系统较弱的人可能在更长的时间内保持传染性。

大多数人会完全康复,不会遇到任何进一步的问题,但老年人和有某些长期疾病的人更有可能患严重的流感,或发展成严重的并发症,如胸部感染

阅读更多关于该的流感并发症

你如何感染流感

流感病毒包含在数百万微小的液滴中,当被感染咳嗽或打喷嚏的人时出现在鼻子和嘴里。

这些液滴通常扩散约一米。它们会在空中悬浮一段时间,然后降落在表面,在那里病毒可以存活长达24小时。

任何在液滴中呼吸的人都可以感染流感。如果你在手上拿起病毒然后触摸你的鼻子或嘴巴,你也可以通过触摸液滴着陆的表面来捕捉病毒。

家庭和公共场所的日常物品可以轻松地污染流感病毒,包括食品,门把手,遥控器,扶手,电话手机和电脑键盘。因此,经常洗手很重要。

你可能会多次感染流感,因为流感病毒有规律地变化,而你的身体对新版本没有天然的抵抗力。

防止流感蔓延

您可以帮助自己捕捉流感或将其传播给具有良好卫生措施的别人。

经常用肥皂和温水洗手,以及:

  • 定期清洗表面,如电脑键盘,电话和门把手摆脱病菌
  • 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻
  • 将用过的纸巾在一个箱子尽快

你也可以通过避免与他人不必要的接触来阻止流感的传播。在你感觉好一点之前,不要上班或上学。

在某些人有更严重的流感风险的情况下,可能会建议使用年度流感疫苗或抗病毒药物来帮助降低感染的风险。

阅读更多信息如何阻止流感的传播

感冒和流感的区别是什么?

流感的症状

流感症状通常在感染后1至3天内出现。大多数人一周内就会感觉好些。

但是,你可能有一个挥之不去的咳嗽,仍然觉得很累再几个星期。

主要症状

流感会让你出现以下症状:

  • 突然发烧 - 38℃(100.4F)或以上的温度
  • 干燥、胸部丰满的咳嗽
  • 一种头疼
  • 倦怠无力
  • 寒冷
  • 肌肉痛
  • 四肢或关节疼痛
  • 腹泻腹部(肚子)疼痛
  • 恶心和呕吐
  • 一种咽喉痛
  • 流鼻涕或鼻塞
  • 打喷嚏
  • 食欲不振
  • 困难睡觉

是流感还是寒冷?

有时可能难以判断你是否有流感或只是一个寒冷的,因为症状可以非常相似。主要差异是:

流感症状:

  • 赶紧来吧
  • 通常包括发烧和肌肉疼痛
  • 让您觉得不适合继续您的平常活动

冷症状:

  • 逐渐来
  • 主要影响你的鼻子和喉咙
  • 相当温和的,所以你仍然可以得到解决,而且通常不够好去上班

什么时候去看医生

如果你在其他方面身体健康,有通常不需要访问您的家庭医生,如果你有类似流感的症状。

你应该在家休息,直到你感觉更好,而保暖,多喝水,必要时服用止痛药。

阅读更多信息如何治疗流感

考虑访问您的GP如果:

  • 你是65岁或以上
  • 你怀孕了
  • 你有一个长期的医疗条件 - 如糖尿病心脏病,肺病,肾脏疾病或神经疾病
  • 你的免疫系统很弱,例如,因为你有化疗或有艾滋病毒
  • 你发展胸痛,呼吸急促(气促)或呼吸困难,或开始咳血
  • 你的症状会随着时间的推移变得更糟,或者一周后没有改善

在这些情况下,你可能需要额外的治疗来预防或治疗流感并发症

治疗流感

通常情况下,你可以在家里自己管理流感症状,而且也没有必要去看GP。大多数人觉得在一周内好转。

如果你的病情变得更严重的风险更高,你应该考虑去看医生。这包括:

  • 是65岁或以上
  • 怀孕
  • 有肺、心、肾、肝或神经系统疾病
  • 免疫系统变弱
  • 糖尿病

在这种情况下,你的全科医生可能会建议你服用抗病毒药物。

管理你在家里的症状

如果你身体健康,你可以在家休息、保暖和多喝水来照顾自己脱水

如果您对冠状病毒(Covid-19)担心,请注意我们的布洛芬对此的建议Coronavius Page.

如果你觉得不舒服并且发烧了,你可以服用扑热息痛或抗炎药物,如布洛芬降低温度并缓解疼痛。16岁以下的儿童不应给予阿司匹林。

留下班或上学,直到你感觉更好。对于大多数人来说,这将需要一个星期左右。见你的家庭医生,如果你的症状加重或持续更长的时间超过一个星期。

请阅读预防流感获取有关阻止感染传播给他人的更多信息。

抗病毒药物治疗

2009年,国家健康和护理研究所(漂亮)建议医生应考虑治疗的人在上面用抗病毒药物奥司他韦(达菲)或扎那米韦(乐感清)中提到的高危人群,以减少风险流感并发症

抗病毒药物从体内乘以停止流感病毒的工作。他们不会治愈感冒,但它们可能有助于稍微降低疾病的长度和减轻一些症状。

最近的研究表明,达菲和乐感清可能不会减少流感并发症的风险,有效,并可能导致的副作用,所以不是所有的医生都应该使用它们。

但有证据抗病毒可以降低感染流感住院患者死亡的风险。鉴于这一证据,公共卫生英格兰表示,重要的是,医生治疗严重不适的患者在适当的情况下继续规定这些药物。

有关更多信息,请阅读良好的准则治疗流感的抗病毒

抗生素

抗生素由于它们对病毒没有影响而没有规定流感,尽管如果您培养了流感的并发症,例如细菌,它们可能会被规定胸部感染

流感并发症

流感的并发症主要影响高危人群,如老年人、孕妇和那些有长期疾病或免疫系统薄弱的人。

这就是为什么对这些群体中的人们来说很重要年度流感疫苗接种如果他们发展,请考虑看到他们的GP流感的症状

胸部感染

流感最常见的并发症是细菌胸部感染, 如支气管炎.有时,这种情况会变得严重,发展成肺炎

一个疗程抗生素通常治愈胸部感染或肺炎,但它可能非常偶尔会成为危及生命的,特别是在虚弱和老年人。

现有条件恶化

在某些人的长期健康状况,让流感可能使他们的病情恶化。

例如,患有肺部疾病的人哮喘慢性阻塞性肺病(COPD)可能会发现它们患有流感时的症状变得更加严重。

在人糖尿病,流感可能影响血糖水平,可能导致高血糖症(高血糖)或,在人们中1型糖尿病糖尿病酮症酸中毒(一种由体内缺乏胰岛素引起的危险状况)。

如果你有1型糖尿病或有2型糖尿病并服用胰岛素,在您感到不适的同时更密切地监测血糖水平是一个好主意。

妊娠并发症

如果你得了流感,而你怀孕了,有一个风险,即感染可能会导致你怀孕的问题。

流感可能会导致你早产(在怀孕37周之前),或者它可能会导致你的婴儿出生体重过低。

有时,怀孕期间获得流感可能导致流产死胎

罕见的并发症

不太感冒的常见并发症包括:

预防流感

有预防流感的3个主要方面:

  • 在流感疫苗
  • 良好的卫生卫生(如洗手和清洁)
  • 抗病毒药物

流感疫苗

每年的流感疫苗可以帮助降低你每年患流感的风险,尽管它不是100%有效,因为它不能对抗所有可能的流感病毒。

随着冠状病毒(Covid-19),它比以往任何时候都比以往任何时候都更重要,以便在这种秋天的流感疫苗保护自己,以保护自己,其他人和NHS。

了解更多有关流感疫苗

良好的卫生

为了减少患流感或传播给其他人,你应该始终的风险:

  • 确保你用肥皂和温水经常洗手
  • 经常清洁表面(如键盘、电话和门把手)以清除细菌
  • 用纸巾捂住嘴,当你咳嗽鼻子或打喷嚏
  • 尽快把用过的纸巾在箱尽可能

抗病毒药物治疗

服用抗病毒药物奥司他韦(达菲)或扎那米韦(乐感清),以防止流感如果以下所有的应用建议:

  • 现在到处都是流感
  • 你超过65岁,怀孕,或有医疗条件,让你处于危险流感并发症, 如糖尿病心脏病,肺病,肾脏疾病或神经疾病
  • 您已经与流感疾病的某人联系,可以在36-48小时内开始抗病毒治疗
  • 你没有接种流感疫苗

如果有感冒的住宅或养老院爆发 - 在流感病毒往往可以传播速度非常快 - 抗病毒药物可以提供给人们,如果他们已经在与别人确诊流感接触。

欲了解更多信息,请阅读国家健康和护理研究所的指导方针(漂亮)防止流感的抗病毒药物