冠状病毒(COVID-19):一般建议

冠状病毒(Covid-19)是由中国武汉市首先鉴定的冠状病毒新菌株引起的疾病。它可能导致新的连续咳嗽,发烧或损失,或变化,气味或味道(Anosmia)。

一般来说,冠状病毒会在免疫系统较弱的人、老年人以及患有糖尿病、癌症和慢性肺病等长期疾病的人身上引发更严重的症状。

这是一种迅速变化的情况,正在仔细监控。

患严重疾病的风险更高

有些人患冠状病毒严重疾病的风险更高。这些人应该严格遵守保护措施

其家庭及其他接触者也应严格遵守保护措施

更高的风险群体

这个小组包括人们:

  • 70岁或以上(不论身体状况如何)
  • 年龄在70岁以下,按照医嘱,成年人每年都要注射流感疫苗
  • 怀孕了

和那些:

  • 慢性(长期)呼吸系统疾病,如哮喘,慢性阻塞性肺病(COPD),肺气肿或支气管炎
  • 慢性心脏病,如心力衰竭
  • 慢性肾病
  • 慢性肝病,如肝炎
  • 慢性神经病症,如帕金森病,运动神经元疾病,多发性硬化(MS),学习残疾或脑瘫
  • 糖尿病
  • 他们脾脏的问题,例如镰状细胞病
  • 由于艾滋病毒和艾滋病等疾病或类固醇片剂或化疗等药物导致的免疫系统削弱
  • 体重指数在40或以上的严重超重的人

患严重疾病的风险极高

一些人被认为是冠状病毒严重疾病的极高风险。这些人应该严格遵守保护措施和卫生措施。

他们的家庭和其他联系人应严格遵循保护措施和卫生措施保护他们。

极高的风险群体

这类人包括:

  • 正在接受积极的化疗
  • 正在接受或先前接受根治性放疗的肺癌患者
  • 血液或骨髓的癌症,如白血病、淋巴瘤或骨髓瘤,处于任何治疗阶段
  • 囊性纤维化,严重的哮喘,严重COPD,严重支气管扩张和肺动脉高压等严重的胸部条件
  • 罕见疾病,包括各种形式的肺间质性疾病/结节病,以及先天代谢错误(如SCID和纯合子镰状细胞),会显著增加感染风险
  • 脾脏缺失或脾脏被切除
  • 严重心脏病(先天性或后天)及孕妇
  • 唐氏综合征(成人)
  • 第5阶段肾病
  • 肝硬化(Child-Pugh B级和C级)

那些有的人:

  • 固体器官移植物
  • 骨髓或干细胞移植,或仍在服用免疫抑制药物的患者

或接收:

  • 免疫疗法或其他持续抗体治疗癌症
  • 其他有针对性的癌症治疗,可以影响免疫系统,例如蛋白激酶抑制剂或PARP抑制剂
  • 免疫抑制疗法显着增加了感染风险
  • 肾透析治疗

我不确定我是否进入了一个更脆弱的群体之一。我该怎么办?

如果你有潜在的健康问题或定期服药,但你不确定自己是否属于弱势群体,你应该打电话给你的全科医生,说你需要关于你的潜在健康问题或药物的建议。

被认为是非常容易受到严重疾病的人会收到一封信,给予他们进一步的建议,但如果你保持不确定,请联系你的GP。

冠状病毒疫苗

冠状病毒疫苗不会引起冠状病毒感染。它有助于为病毒构建免疫力,因此如果它影响您,您的身体会更容易地击败它。这可以减少您开发冠状病毒的风险,如果您完成它,可以使您的症状更温和。

苏格兰国家医疗服务体系强烈建议你接种疫苗。

在你接种疫苗后,重要的是你要继续遵循最新的政府建议

阅读有关冠状病毒疫苗的更多信息

冠状病毒的症状

最常见的症状是新的:

  • 持续的咳嗽
  • 发烧/高温(37.8℃或更高)
  • 嗅觉或味觉的丧失或变化(嗅觉丧失)

一种新的持续咳嗽是:

  • 又咳嗽了一小时
  • 24小时内有3个或更多的咳嗽发作
  • 咳嗽多于往常

高温是指摸你的胸部或背部感觉很热(你不需要测量你的体温)。你可能会感到温暖、寒冷或颤抖。

一些人会有更严重的症状,包括肺炎或呼吸困难,这可能需要住院。

我会得冠状病毒吗?

如果您开发了任何这些症状并担心冠状病毒,请使用本指南。

自助指南

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如果你有冠状病毒症状

如果您已经开发了症状(但是温和的),从您的症状开始时留在家里10天安排进行测试.不要去你的家庭医生,药房或医院。

你应该呆在家里直到你得到测试结果,然后根据结果你将得到的建议。

读我们留在具有可能冠状病毒感染的家庭的主场指导

何时寻求帮助

紧急建议:只有电话111如果:

  • 在居家隔离期间,你的症状会恶化,尤其是如果你属于高或极端高危人群
  • 呼吸困难发展或恶化,特别是如果您处于高风险或极高的群体
  • 你的症状已经10天没有好转了

如果你有紧急医疗情况,打电话999,告诉他们你有冠状病毒症状。

在家里照顾咳嗽或发烧

疫苗接种后发烧

如果儿童或成人在接种疫苗后出现发烧,这通常是在接种疫苗后的最初48小时内,通常在症状开始后48小时内消失。接种疫苗后发烧是很常见的。

如果您还要在此期间,您应该只自隔离自隔离或预订测试:

  • 有其他冠状病毒症状(新的持续咳嗽或丧失或改变嗅觉或味觉)
  • 已被NHS测试并保护您是一个对冠状病毒进行阳性的人的密切联系
  • 与最近测试过冠状病毒的人一起生活
  • 与患有冠状病毒症状的人住在一起

如果在接种疫苗后48小时开始发烧,或持续发烧超过48小时,应进行自我隔离并预约冠状病毒检测。你的家庭应该遵循对可能感染冠状病毒的家庭的指导

阅读有关以下内容的更多信息:

接触病毒后多久会出现不适?

因为这是一种新病毒,我们知道的不够多,无法有一个精确的潜伏期。迄今为止的经验表明,接触后症状发展的平均时间为4至6天,但可能短至1天,或更长。

我生活的人是否需要采取任何行动?

如果你有冠状病毒的症状或你的检测呈阳性,你和你的家人应该跟随我们的对可能感染冠状病毒的家庭的指导

获得孤立笔记以向雇主提供

你可以向雇主发送隔离通知,证明你因冠状病毒需要请假。

你不需要从全科医生那里拿到便条。

获得孤立笔记

有什么需要我准备的吗?

您应该开始计划如何在您的家庭中每个人都需要留在家时管理一段自我隔离的时期。

阅读苏格兰政府有关如何为您的家庭或家人制定计划的建议

检测冠状病毒

有或没有症状的人都可以进行检测。它可以在家里进行,也可以在苏格兰各地的许多冠状病毒检测中心之一进行。

如果你的病毒检测呈阳性,将追踪你的密切接触者,作为遏制病毒的国家检测和保护措施的一部分。

如何访问测试

如何联系跟踪工作

如果您是密切联系和批准的关键工人,您可能有资格免于自隔离如果你没有症状。

冠状病毒(Covid-19):批准关键工人的自我隔离豁免

海外访客、寻求庇护者和难民

来苏格兰工作、学习或申请庇护(包括难民)的人将不会支付他们所需的任何冠状病毒检测或治疗费用。

更多关于有关海外旅客的防疫安排

病毒如何传播

因为这是一种新疾病,我们不知道 病毒是如何在人与人之间传播的。

当液滴直接落在它们或触摸污染的物体和表面时,人们可以感染。这就是为什么好的呼吸卫生和洗手洗涤是如此重要。

病毒也可能在制定症状之前2天或根本不会产生重大症状的人传播2天。

如何避免感染冠状病毒

您可以通过以下方式降低您获得和传播感染的风险:

  • 避免用手直接接触眼睛、鼻子和嘴巴
  • 保持良好的手部卫生
  • 避免与有呼吸道疾病的人直接接触,避免使用他们的个人物品,如手机
  • 咳嗽或用一次性组织咳嗽或打喷嚏时捂住鼻子和嘴巴,并在使用后在最近的垃圾桶中处理它们
  • 跟随对可能感染冠状病毒的家庭的指导安排测试如果你家里有人有症状
  • 确保家庭中的每个人都遵循 苏格兰政府对冠状病毒的建议尽可能地远离他人
  • 确保你的家庭遵循保护措施,尤其是那些处于弱势群体中的人

食物

你不会从食物感染冠状病毒。但如果你触摸受感染的表面或物体,然后触摸你的嘴或鼻子,就有可能感染。

食品标准苏格兰回答了一些关于冠状病毒和食物的常见问题

定期洗手

用肥皂和水或酒精手持沐浴者洗手,然后喝酒,咳嗽,打喷嚏并上厕所。

布洛芬

没有证据表明布洛芬或其他非甾体抗炎药物(NSAIDs)与感染或使冠状病毒恶化之间存在联系。

如果需要,扑热息痛或布洛芬可以用来帮助缓解冠状病毒的症状,除非你的医生告诉你扑热息痛或非甾体抗炎药不适合你。根据药盒或标签上的说明使用这些药物,不要超过推荐剂量。

冠状病毒的长期影响

虽然大多数人很快就能从冠状病毒中恢复,但有些人可能会有持续的症状。这种情况可能持续几周甚至更长时间。这被称为长时间的COVID。

这些症状并不局限于第一次感染病毒时病情严重或住院的人。

由于这是一种新的情况,我们的认识一直在不断发展。可能有不同的症状,它们经常重叠。这些可能会随着时间的推移而改变,并影响身体的任何地方。

阅读更多关于风险的信息冠状病毒(长Covid)的长期影响

被污染的物品

任何有冠状病毒症状的人都应该:

  • 使用自己的毛巾和床单
  • 把这些东西和家里的其他人分开洗

不要震动脏衣物,因为这可以通过空气传播病毒。

可能已被病毒污染的物品在3天后不会被认为是传染性的。这包括有症状的人使用的任何个人物品或服装。

3天后,你可以:

  • 将装有个人废物的垃圾袋,如有症状的人使用过的纸巾,放在正常的废物中
  • 带着洗衣店的人使用的洗衣

定期的家庭清洁对迅速从表面和家庭用品中清除病毒很重要。

返回未使用的药物

您可以将未使用的药品退回社区药房处理。但是,如果你:

  • 有或患有冠状病毒症状(或肯定的测试结果),仍然在您的10天内自隔间
  • 和你住在一起的人自我隔离10天是否有或曾经有过症状
  • 已被确定为有人测试过的人的密切联系

如果您或您家中的其他人有症状,您需要留在家并跟随我们的指导适用于可能的冠状病毒感染的家庭

当返回药物:

  • 用通常的洗涤剂擦拭瓶子外或用湿布包装
  • 放在塑料袋里
  • 将任何带针头的药物或受管制药物与其他药物分开
  • 处理后用肥皂和水或酒精洗手液洗手20秒

宠物

在英国,还没有家畜感染冠状病毒的病例报告,宠物感染非常罕见。

阅读苏格兰政府对动物所有者的建议

冠状病毒热线

我们开通了一条免费热线(0800 028 2816.)来帮助解决你在网上无法回答的有关冠状病毒的任何问题。

热线电话每天早上8点到晚上8点开放。

进一步的信息

在其他网站上