为什么谈论关心是件好事

想想如果你生病了,或者你的健康状况发生了变化,你希望发生什么,越早越好。与你亲近的人交谈也能帮助他们。

在某些情况下,制定计划更重要,比如在被诊断出患有某些健康问题之后。但你不必在身体不适时才开始谈论你的健康和护理。

如果你病得很重,你的家人或亲密的朋友可能需要帮助你做出治疗和护理的决定。所以,提前和你身边的人谈谈你希望得到怎样的照顾是很重要的。

未雨绸缪有助于你与医生、护士或护工更好地谈论你的护理。

如果事情对你来说发生了变化,对你来说重要的东西可能就不一样了。如果发生这种情况,你可以更新你给你的护理团队的任何信息。

如何谈论你的关心

当你准备谈论你的护理时,有几件事可以帮助你思考。

可以交谈的人

选择你想和谁进行这些对话。和亲近的人聊聊是个好主意。你可以和:

  • 你的伴侣
  • 家庭成员
  • 你负责照顾的
  • 朋友
  • 你的信仰或社区领袖
  • 只要有福利律师帮你

你也可以和你的护理团队谈谈,例如:

  • 你的医生
  • 护士
  • 顾问
  • 保健工作人员
  • 支持工人

准备谈话

在开始进行护理计划对话之前,你可能想做或了解一些事情。你可以选择:

  • 了解更多关于你的健康状况
  • 了解可以帮助你的服务和支持
  • 和你的全科医生、护士或护工谈谈制定未来的健康和护理计划——在苏格兰这被称为预期护理计划
  • 与你的家庭医生预约或等待你的下一次检查到医院询问你的护理计划
  • 告诉你的护理团队你的健康状况和任何问题或担忧

想想你想让你身边的人和你的护理团队了解你的最重要的事情,以及你希望发生什么,这可能会有所帮助。如果有帮助的话,写下2到3件你想说或问的事情。

聊天的地方

这种对话不是只有一种方式。

有些人喜欢呆在家里。你可以通过电话交谈,或者视频通话。

你可以选择在医生、护士或护工在场的时候与家人谈论你的护理。例如,作为计划约会的一部分。重要的是你感到舒服,能够谈论对你来说重要的事情。

开始说话

对许多人来说,谈论医疗问题最难的部分是开始第一次谈话。也很难知道哪些事情是重要的。开始对话有很多方法。

谈论你自己的关心

你可以这样开始:

  • “我们能谈一件重要的事吗?”
  • “我一直在考虑我的健康问题,以及我未来可能需要什么帮助——我们能谈谈吗?”
  • “我一直在想我的健康可能会发生什么,如果能听到你对我们可能需要的支持和护理的看法,真的会很有帮助。”
  • “我担心未来的病情,我们能谈谈如果我的健康状况发生变化怎么办吗?”

谈论别人的关心

开始谈论别人的关心可能会更困难。你可以这样说:

  • “我们能谈一件重要的事吗?”
  • “对我来说,知道你将来想要什么样的照顾很重要,我们能谈谈这个吗?”
  • “如果我们能谈谈你不想要的任何治疗或护理,那将会很有帮助。”
  • “我一直在想,如果你病得更重或更严重,会发生什么,你想过你希望发生什么吗?”

在家或医院护理

当谈论你的护理时,你可以考虑如果你身体不适,你是想在家里、养老院还是在医院被照顾。

我可以在哪里得到照顾,怎样得到照顾?

重要的是,你身边的人、你的护理团队和紧急服务人员知道如果你非常不舒服该怎么做。你的预期护理计划是用来记录你希望在哪里被照顾的细节。关于任何特定的紧急治疗或护理的信息也可以添加到您的计划中。

你可以做一些事情来让谈论关心变得更容易。

  • 要有耐心——有些人需要更多的时间来考虑他们的护理
  • 有几次谈话——人们通常有不止一次谈话
  • 记住,如果情况发生变化,你可以改变主意——护理计划会在需要时更新

关于护理计划的进一步信息

预见性护理计划(ACP)是你在制定未来护理计划时谈论最重要的事情。你可以和你身边的人、你的医生、护士或护工谈论这个问题。你的护理团队在计划治疗和护理你时,想知道什么是重要的。

阅读更多关于预见性护理计划的信息

心肺复苏(CPR)

如果你的医生或护士认为这个决定对你很重要,他们会和你讨论CPR。你可以通过询问他们来了解更多关于CPR对你来说意味着什么。

关于CPR的决定

制定事先指示是确保你不想要的治疗方法被写下来的另一种方法。如果你不能为自己说话,这可以用来指导护理团队对你的护理做出决定。

阅读更多关于预先指示的信息

你可能想谈谈财务或法律问题,比如立遗嘱。

如果你自己不能做,你可以选择身边的人来为你的健康和护理做出某些决定。有一份法律文件叫做授权书。

阅读更多关于法律和实际问题的信息

最后更新:
2021年11月18日

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