关于花粉发烧

花粉发烧是一种常见的过敏性条件,在他们生命中的某个时期会影响五分之一的人。

花粉发烧的症状包括:

  • 打喷嚏
  • 流鼻涕
  • 眼睛痒

如果您对花粉有过敏反应,您会体验干草发烧症状。

花粉是一种由植物释放的细粉作为其生殖循环的一部分。它含有可能导致鼻子,眼睛,喉咙和鼻窦(颧骨后面的小型空气腔)变得肿胀,刺激和发炎的蛋白质。

你可以有过敏:

  • 树花粉,在春天释放
  • 草花粉,在春天和夏季开始时发布
  • 杂草花粉,发布深秋

阅读更多关于该的花粉发烧的原因

许多人发现他们的症状随着年龄的增长而改善。大约有一半的人报告了几年后症状的一些改善。症状完全消失在约10-20%的人中。

干草发烧自助指南

填写本指南以评估您的症状,并了解您是否应该访问您的GP,药剂师或在家治疗您的状况。
自助指南:干草发烧

花粉热处理

目前没有治愈的花粉发烧,但大多数人都能够缓解治疗的症状,至少在一定程度上。

控制花粉发烧的最有效方法是避免接触花粉。然而,避免花粉是非常困难的,特别是在您想在户外花费更多时间的夏季。

干草发烧的治疗选择包括抗组胺药,它可以帮助防止过敏反应的发生皮质类固醇(类固醇),这有助于减少炎症和肿胀。

何时获得专业建议

药房第一苏格兰:来自你的药房的干草热处理

如果你有枯草热或枯草热的症状,你可以直接从药房得到建议和治疗。在苏格兰的服务指南上找到你当地的药房。
搜索您附近的药房

花粉热通常可以通过药剂师提供的非处方药物加以控制。然而,如果你的症状更麻烦,你的药剂师可能会建议你联系你的家庭医生,因为你可能需要处方药。

您通常只需要查看您的GP:

  • 您无法控制症状与柜台过度的药物,或者您对药物造成的麻烦副作用
  • 你正在经历持续干草发烧的并发症,如哮喘恶化或反复发作鼻窦炎
  • 您的症状模式是不寻常的,例如在冬季发生或仅在您的工作场所发生(比花粉以外的另一种物质可能是负责任的,并且需要进一步的测试来确认这一点)

对于严重和持续的花粉发烧,还有一种称为免疫疗法的治疗方法。它涉及随着时间的推移暴露于少量花粉,以造成对其过敏作用的抵抗力。但是,这可能需要很多几个月甚至几年的工作。

阅读更多信息治疗花粉发烧

谁受到了影响

花粉发烧是最常见的过敏条件之一。据估计,英格兰有超过1000万人患有干草发烧。

你在任何年龄都可能得花粉热,尽管它通常始于童年或青少年时期。这在男孩中比在女孩中更常见。在成年人中,男性和女性受到的影响是一样的。

如果你有一个家族史,你更有可能开发干草发烧过敏, 特别哮喘或者湿疹

自助技巧

有时可以通过采取一些基本的预防措施来防止花粉发烧的症状,例如:

  • 当你在户外时,戴上太阳镜,防止花粉进入你的眼睛
  • 在户外服用淋浴并更换衣服,以删除身体上的花粉
  • 当花粉数量高(每立方米空气超过50粒)时,呆在室内
  • 将少量凡士林(石油凝胶)涂抹在鼻腔开口以捕获花粉粒

阅读更多信息防止花粉热

并发症

尽管花粉发烧并没有对健康构成严重威胁,但它可能对一个人的生活质量产生负面影响。具有非常严重的干草发烧的人往往发现它可能会在学校或工作中扰乱他们的生产力。

鼻窦炎症(鼻窦炎)是花粉发烧的另一个常见并发症。孩子们也可能开发一个中耳感染(中耳炎)由于花粉发烧。

阅读更多关于该的干草发烧的并发症

花粉发烧的症状

花粉发烧症状因严重程度而变化,可能更糟糕的是,取决于天气条件和花粉计数。

你的症状开始的时间取决于你过敏的花粉类型。

干草热的症状包括:

  • 频繁打喷嚏
  • 流鼻涕或挡住鼻子
  • 痒,红色或水汪汪的眼睛(过敏结膜炎
  • 喉咙痒,嘴巴,鼻子和耳朵
  • 咳嗽,由后滴水引起的(粘液从鼻子的背部滴下喉咙)

较少,您也可能经历:

  • 丧失嗅觉(嗅觉丧失)
  • 面部疼痛(由阻塞鼻窦)
  • 头痛
  • 耳痛
  • 疲倦和疲劳

即使你的干草发烧症状可能是温和的,它们也会干扰您的睡眠和您的日常活动,也可以在学校或工作中进行。

花粉发烧和哮喘

如果你有哮喘, 您的哮喘症状当你有干草发烧时可能会变得更糟。有时,哮喘的症状只会在你有干草发烧时发生。这些症状包括:

花粉计数

如果花粉数量高,花粉热症状可能会更严重。花粉数是一立方米空气中的花粉粒数。

在陷阱上收集空气样本在建筑物2或3楼的陷阱中。从这个高度采取样品可以更好地指示空气中的花粉。地面上的陷阱只会从附近的树木和植物收集花粉。

空气被吸入捕集器,并且在粘带或显微镜载玻片上收集花粉颗粒(玻璃板)。然后计算花粉。通常每2小时进行样品,通常结果在24小时内平均。

花粉预测通常是:

  • 每立方米的空气中低于30粒花粉
  • 在每间立方米的空气中适度 - 30至49粒花粉
  • 每立方米空气中有50至149粒花粉
  • 每立方米的空气中非常高 - 150或更多的花粉颗粒

花粉次数超过50岁时,干草发烧症状经常开始。花粉计数通常作为春季和夏季天气预报的一部分。

花粉发烧的原因

花粉发烧是对花粉的过敏反应。当这些微小的颗粒与嘴巴,鼻子,眼睛和喉咙线的细胞接触时,它们会刺激它们并引发过敏反应。

过敏反应

当你有过敏反应时,你的身体对它被认为是威胁的东西反应。在花粉发烧中,过敏原(过敏的物质)是花粉。您的免疫系统(身体的自然防御)响应它好像它被病毒袭击。

你的免疫系统会释放一些化学物质,以防止它错误地认为是感染的传播。这些化学物质会引起过敏反应的症状,比如流泪和流鼻涕。

风险因素

目前还不清楚是什么原因导致免疫系统做出这种反应,但有几个因素会增加患花粉热的风险。它们包括:

  • 哮喘或另一种过敏条件,如湿疹
  • 有花粉热家族史
  • 在幼儿期间暴露于烟草烟雾和柴油排气粒子

大多数患有花粉发烧的人对草花粉过敏,但它也可能是由树木和杂草引起的。研究表明,污染,如香烟烟雾或汽车排气烟雾,可以制造过敏更差。

花粉

大约有30种类型的花粉可能导致你的花粉发烧。导致花粉发烧的花粉可以来自许多来源,包括:

  • 草——在英国,大约90%的花粉热患者对蒂莫西草和黑麦草花粉过敏
  • 树——大约在4(25%)的英国花粉热的人从树对花粉过敏,包括橡树、火山灰、雪松和桦木(对桦木过敏的人也经常体验过敏反应苹果,桃子,李子,樱桃,因为这些类型的水果含有类似的蛋白质桦树花粉)
  • 杂草 - 如码头,穆普特和荨麻;对杂草过敏不太常见,往往发生在秋天

它可能对多种类型的花粉过敏。

什么时候花粉最多?

不同的树木和植物在一年的不同时间产生花粉。根据你对哪种花粉过敏,你可能会在不同的时间出现花粉热症状。

在英国,花粉数季节通常分为3个时期:

  • 树花粉 - 3月下旬到5月中旬
  • 草花粉 - 5月中旬到7月
  • 杂草花粉 - 6月底至9月

然而,花粉计数季节有时会在11月或11月结束时开始。例如,取决于天气条件,有时可以有一个“早春”或“漫长的夏季”。

天气的影响

阳光,雨或风的数量会影响花粉植物的释放程度和它蔓延的程度。在潮湿和刮风的日子里,花粉很容易蔓延。在雨天,花粉可能会从空中清除,导致花粉水平下降。

在他们的花粉季节期间,植物早晨释放花粉。由于当天得到更温暖,鲜花开放,花粉水平上升。在阳光灿烂的日子里,花粉伯爵在傍晚是最高的。

诊断干草发烧

您的药剂师应该能够从您的症状描述中诊断干草发烧。在某些情况下,您可能会被建议与您的GP交谈,因为您可能需要过敏测试。

对花粉发烧的诊断通常只需要:

  • 如果你的症状特别严重
  • 您的症状的模式是不寻常的 - 例如,如果您在冬季或在室内有症状
  • 如果你经历过干草发烧的并发症

如果可能的话,保持一年或年度的日记,你体验你的症状,因为这可以有助于诊断。

过敏测试

如果您有,您的GP可以将您的免疫学家转到免疫专员干草发烧症状全年(称为持久性过敏性鼻炎)或不响应治疗的症状。其他物质可能导致你的过敏,如房屋尘螨,动物或某些食物。

2个主要过敏测试是皮肤刺测试和一个血液测试

皮肤针刺试验

在皮肤刺试验中,免疫医生将在手臂上放置花粉过敏原并用针刺皮肤。这将向您的皮肤免疫系统(肥大细胞)介绍过敏原,如果您对它过敏,您应该对皮肤产生反应。

如果你的皮肤开始在被刺破的地方弯曲,膨胀或变得痒,这可能是一种过敏反应,并确认你有干燥。

皮肤点刺试验可能不适合以下情况:

  • 你是某些药物,如抗组胺药,这将阻止你有过敏反应
  • 你有重要意义湿疹,因为你的皮肤可能已经是红色或发痒的,所以过敏反应不会引人注目

在这种情况下,可能需要验血以确认您的诊断(见下文)。

建议使用商业家庭过敏测试套件。测试通常是低于NHS或认可的私人诊所的标准较低的标准。重要的是,测试结果由具有详细了解您的症状和病史的合格专业人员来解释。

验血

从你手臂的静脉抽取血液样本,检测是否存在免疫球蛋白E (IgE)抗体。

如果你有干燥发烧,当它与花粉接触时,你的体会产生这种抗体。如果您的血液测试阳性IgE,这可能证实您有干草发烧。

治疗花粉发烧

下面概述了用于花粉热的各种处理。

抗组胺药

抗组胺药通过阻断化学组胺的作用来治疗花粉发烧,当它认为它暗于过敏原的攻击时,身体释放的作用。这停止了​​过敏反应的症状。

抗组胺药通常有效地治疗瘙痒,打喷嚏和水汪汪的眼睛,但它们可能没有帮助清除堵塞的鼻子。

它们以平板电脑形式提供,也可以作为鼻腔喷雾和滴眼液。

你可以使用抗组胺药如下:

  • 一个“不需要的”治疗 - 当你第一次注意到你正在开发干草发烧的症状时,你会拿走它们
  • 一种预防性治疗——例如,如果你知道花粉数量会很高,你可以在早上离开家之前服用

用于花粉热的不同的抗组胺药片包括甲苯胺,费希丁胺和洛拉啶。Azelastine是一种有效的抗组胺药鼻喷雾和淡酸酐是抗组胺药眼药水。

与较旧的抗组胺药不同,这些较新的类型不应该引起困倦,虽然这可能偶尔发生在某些人身上。

如果使用抗组胺药后确实变得昏昏欲睡,您应该避免驾驶或使用重型工具或机械。您还应该联系您的GP或药剂师,因为可能需要替代抗组胺药。

皮质类固醇鼻腔喷雾和滴

皮质类固醇(类固醇)用于治疗花粉发烧,因为它们具有抗炎作用。

当花粉触发你的过敏反应时,鼻子的内部变得发炎。皮质类固醇可以减少炎症并防止干草发烧的症状。

您的GP可能会使皮质类固醇鼻腔喷雾或滴剂代替抗组胺药,如果:

  • 你有持续的花粉热,抗组胺药对你没有反应
  • 你的主要症状是鼻子不通
  • 你怀孕或母乳喂养

皮质类固醇滴鼻剂(含倍他米松和氟替卡松)比皮质类固醇喷雾剂更有效,不应长期使用超过2 - 4周。

皮质类固醇在预防和缓解鼻症状,包括打喷嚏和充血的抗蛋白片剂更好。他们还可以缓解瘙痒,水汪汪的眼睛。如果您在症状开始前几周开始使用它们,它们最有效,并且在定期使用时最佳地工作。

阅读药物使用说明很重要,因为错误地使用滴剂或喷剂会增加产生副作用的风险,例如:

  • 鼻子刺激和干燥
  • 从你的鼻子里出血
  • 嘴里令人不快的味道
  • 痒在鼻子周围的皮疹

皮质类固醇片

如果您需要从严重症状的快速缓解症状 - 例如,如果您有考试或驾驶测试即将到来 - 您的GP可能会规定皮质类固醇片剂5至7天。

不建议使用皮质类固醇超过10天,因为你服用类固醇药片的时间越长,你就越有可能开始经历令人不快的副作用,比如:

  • 体重增加
  • 情绪的变化,如感到烦躁
  • 粉刺

鼻子减鼻剂

花粉发烧会导致鼻子堵塞。一种以鼻喷雾的形式的减速体可以缓解它。减速剂减少了鼻子中血管的肿胀,打开了你的鼻腔通道,使呼吸变得更加容易。

您的药剂师可以推荐合适的鼻脏减脚剂。检查成分,因为一些减脚剂还含有抗组胺药。如果他们这样做,他们也可以缓解其他症状。如果没有,减脚剂只会缓解你的鼻子。

减充血剂的使用时间不应超过7天。它们可能会导致鼻腔干燥和刺激,并使鼻塞症状恶化(这被称为反弹鼻塞或鼻炎药物)。

眼药水

您的药剂师可以获得眼药滴,以治疗影响您眼睛的干草热症状,例如发红,瘙痒和浇水(过敏性结膜炎)。滴剂含有抗组胺药,如偶氮葡萄球菌和olopataDine,以减少眼睛中的炎症,这将缓解症状。

含有活性成分碳酸钠(肥大细胞稳定剂)的眼药水是最广泛使用的,并且已被证明是非常安全的。检查患者信息传单是否正确使用它们。有些人可能会造成副作用,例如眼睛中的刺痛或灼烧感。

免疫疗法

如果您的持续性干燥症状没有通过上述治疗效果,您的GP可以参考免疫疗法治疗。这涉及逐渐向您展示少量过敏原(您过敏的物质),例如花粉,并在受控环境中监测您的过敏反应。

免疫疗法仅在专业医疗中心进行,以防发生严重过敏反应,称为过敏症发生。发生。

过敏原可以给你:

  • 注射到你的皮肤中 - 这被称为全身注射免疫疗法(坐下)
  • 溶解在舌下的片剂 - 这被称为舌下免疫疗法(狭缝)

初次治疗后,你将接受长达一个小时的监控。

在医疗监督下给出初始剂量后,可以在家中安全地在家中施用进一步的狭缝。

在第一年工作,应在花粉季节前3个月开始治疗。当你习惯过敏原时,所用的量将慢慢增加。您将逐渐开始对过敏原的免疫力,并且您对它的过敏反应应变得不那么严重。建议3年治疗以实现长期花粉脱敏。

免疫疗法可以提高您对过敏原的耐受性,可以提高您的生活质量,并具有长期的结果。但是,如果您在第一年内没有看到症状的显着改善,那么治疗不太可能有助于帮助,不应该继续。

干草发烧的并发症

花粉热可以导致鼻窦炎和中耳感染等并发症(中耳炎)。它对您的日常活动也可能产生重大影响。

在一项研究中,三分之一患有花粉症的成年人报告说,他们的症状对他们的工作、家庭和社交生活有相当大的负面影响。

儿童的症状可能会扰乱他们的学业并导致学习和发展延迟。不幸的是,草花粉季节的峰值与年度GCSE检查一致。

在大多数情况下,可以通过治疗减少负面影响。但是,如果您担心的那个干草发烧,请参阅您的GP在您(或您孩子)的生活中正在变得越来越大。

您还应该额外努力限制接触花粉。阅读更多信息防止花粉热

鼻窦炎

感染鼻窦(颧骨和额头后面的小型空气洞穴)是花粉发烧的并发症。

这就是所谓的鼻窦炎它可以引起面部疼痛和压痛(靠近受影响的鼻窦)。你可能会有一种悸动的疼痛当你移动你的头时,疼痛会更严重牙疼当你吃饭时,你的下巴疼痛。

花粉热引起的鼻腔肿胀可以阻止粘液从鼻窦流出。这会使他们更容易受到感染。

鼻窦炎通常可以使用逆止痛药进行处理。如果您的症状持续,抗生素皮质类固醇可能需要片剂或喷雾剂。

阅读更多信息治疗鼻窦炎

中耳感染(中耳炎)

干草发烧会导致一个中耳感染如果咽鼓管(从中耳到鼻子的薄管)被粘液的堆积被阻挡。

中耳感染在儿童中更常见,因为他们的咽鼓管小于成年人,并且可以更容易被封锁。

大多数中耳感染将在72小时内清除,而无需治疗。如果耳朵感染继续发生,通常只需要进一步治疗。

阅读更多信息治疗中耳感染

预防干草发烧

完全避免花粉是非常困难的。然而,降低了对触发你的花粉发烧的物质的接触,应该缓解你的症状。

在下鼻孔内摩擦少量凡士林(石油凝胶)可以帮助预防花粉进入您的鼻腔通道。

住在室内

如果可能的话,花粉计数高(超过50)时呆在室内。以下提示可能有助于减少对花粉的接触。

  • 让窗户和门关上你的房子。如果它变得过热,画帘以防止阳光并降低温度。
  • 不要在房子里保持鲜花。
  • 真空定期,理想地使用具有高效粒子滞留(HEPA)过滤器的机器。
  • 经常潮湿的灰尘。用湿布灰尘,而不是干燥的布,将收集灰尘并停止任何花粉。
  • 在干草发烧期间让宠物从房子里出来。如果您的宠物在室内来,请定期清除毛皮的任何花粉。
  • 不要吸烟或让别人在你家里吸烟。吸烟和呼吸在别人的烟雾中会刺激你的鼻子,眼睛,喉咙和气道的衬里,让你的症状更糟。
  • 如果可能的话,避免外面干燥衣服。这将有助于阻止花粉带入你的房子。

避免外面花粉

如果您需要在外面或您旅行时,下面的提示可能有助于减少接触花粉。

  • 避免剪切草,在草地和露营中散步 - 特别是在清晨,晚上和晚上,当花粉计数最高时。
  • 穿环绕着太阳镜,以阻止花粉进入你的眼睛。
  • 在户外服用淋浴并在户外拆除身体上的花粉后换衣服。
  • 保持车窗关闭。您可以为汽车中的空气通风口购买花粉过滤器,每次汽车都需要改变。