关于过敏

过敏是身体对某种食物或物质的一种反应。

过敏是很常见的。据认为,在英国,四分之一以上的人在人生的某个阶段受到了抑郁症的影响。

他们在儿童中特别常见。有些过敏因孩子变老而消失,虽然很多人都是终身。成年人可以对他们以前没有过敏的事情发育过敏。

过敏很讨厌,会影响你的日常活动,但大多数过敏反应是温和的,可以在很大程度上控制住。严重的反应偶尔会发生,但这是不常见的。

常见的过敏

引起过敏反应的物质称为过敏原。更常见的过敏原包括:

  • 草和树的花粉-对这些过敏被称为花粉热(过敏性鼻炎)
  • 尘螨
  • 动物皮屑(皮肤或毛发的小薄片)
  • 食物-尤其是坚果、水果、贝类、鸡蛋和牛奶
  • 昆虫叮咬和叮咬
  • 药物 - 包括布洛芬阿斯匹林,当然抗生素
  • 乳胶——用来做手套和避孕套
  • 霉菌-这些可以释放小颗粒到空气中,你可以吸入
  • 家用化学品——包括洗涤剂和染发剂中的化学品

大多数这些过敏原通常对不过敏的人无害。

过敏反应的症状

过敏反应通常在接触过敏原的几分钟内迅速发生。

他们可能会导致:

  • 打喷嚏
  • 流鼻涕或鼻塞
  • 眼睛发红、发痒、流泪
  • 喘息和咳嗽
  • 发痒的红疹
  • 不断恶化的哮喘湿疹症状

大多数过敏反应是轻微的,但偶尔严重的反应称为速发型过敏反应或者过敏性休克。这是一种医疗紧急情况,需要紧急治疗。

阅读更多关于过敏的症状

何时寻求专业建议

苏格兰第一药房:过敏治疗从你的药房

如果你有过敏症,你可以直接从药房得到建议和治疗。在苏格兰的服务指南上找到你当地的药房。
找一家附近的药店

为过敏寻求帮助

如果你的药剂师认为你可能有轻微的过敏,他们可以提供建议和治疗来帮助控制病情。如果你认为你或你的孩子可能对某些东西有过敏反应,去看你的药剂师。过敏反应的症状也可以由其他条件引起。你的药剂师可以帮助确定你是否可能有过敏。

如果你的过敏特别严重,或者不清楚你对什么过敏,药剂师可能会建议你去看全科医生,而全科医生可能会推荐你去过敏症专家那里进行检测并给出治疗建议。

阅读更多关于过敏测试

如何控制过敏

在许多情况下,应对过敏最有效的方法是尽可能避免接触引起过敏反应的过敏原。

例如,如果你对食物过敏,你应该在吃之前检查食物的成分表上的过敏原。食品标准局有更多报道关于食物过敏原标签的信息

还有几种药物可以帮助控制过敏反应的症状,包括:

  • 抗组胺药——当你注意到反应的症状时,或者在接触过敏原之前,可以服用这些药来阻止反应的发生
  • 减充血剂-可用于短期治疗鼻塞的药片、胶囊、鼻腔喷雾剂或液体
  • 洗液和面霜,如保湿面霜(润肤剂)——这些可以减少皮肤发红和发痒
  • 类固醇用药-可以帮助减少由过敏反应引起的发红和肿胀的喷雾剂、滴剂、药膏、吸入器和药片

对于一些非常严重的过敏症患者,一种称为免疫疗法的治疗方法可能会被推荐。

这包括多年来以可控的方式暴露在过敏原中,这样你的身体就会习惯它,不会对它做出如此严重的反应。

阅读更多关于治疗过敏避免过敏反应

导致过敏的原因是什么?

当身体的免疫系统对某种特定的有害物质做出反应时,过敏就会发生。

目前尚不清楚为什么会发生这种情况,但大多数受影响的人都有家族过敏史或有密切相关的疾病,如哮喘或湿疹。

过敏的人数每年都在增加。原因尚不清楚,但主要的理论之一是,这是生活在更清洁、无菌的环境下的结果,这减少了我们的免疫系统需要处理的细菌数量。

人们认为这可能会导致它在接触到无害物质时反应过度。

过敏的症状

过敏反应的症状通常会在你接触到过敏的东西几分钟内出现,尽管有时它们会在几小时后逐渐出现。

虽然过敏反应可能是一件讨厌的事情,妨碍你的正常活动,但大多数都是温和的。偶尔,一个严重的反应叫做速发型过敏反应可能发生的。

主要的过敏症状

过敏反应的常见症状包括:

这些症状取决于你对什么过敏以及你是如何接触到它的。例如,如果你接触花粉,你可能会流鼻涕,如果你皮肤过敏,你可能会出疹子,或者如果你吃了你过敏的东西,你可能会感到不舒服。

如果你或你的孩子可能对某些东西有过敏反应,请去看药剂师。它们可以帮助确定这些症状是由过敏还是其他疾病引起的。阅读更多关于诊断过敏

严重过敏反应(过敏性休克)

在极少数情况下,过敏会导致严重的过敏反应,称为过敏性休克或过敏性休克,这可能危及生命。

这会影响整个身体,通常在你接触到过敏的东西几分钟内就会出现这种情况。

过敏反应的症状包括上述任何症状,以及:

  • 喉咙和嘴巴的肿胀
  • 呼吸困难
  • 头晕
  • 混乱
  • 蓝色皮肤或嘴唇
  • 崩溃和失去意识

过敏反应是一种需要立即治疗的医疗紧急情况。阅读更多关于速发型过敏反应以了解如果发生这种情况该怎么办。

测试过敏

如果你认为你有过敏,告诉你的药剂师你的症状,它们发生的时间,它们发生的频率,以及是否有什么触发它们。对于原因明确的轻度过敏,药剂师可以提供建议和治疗。

如果你的过敏更严重,或者你对什么过敏不明显,你的药剂师可能会建议你去看你的家庭医生,因为你可能需要转到过敏专科诊所进行过敏测试。

可执行的测试如下所述。

皮肤刺痛测试

皮肤点刺试验是最常见的过敏试验之一。

它涉及将一滴液体放到您的前臂上,含有您可能过敏的物质。然后用针轻轻刺穿下降的皮肤。如果您对物质过敏,痒,红色凹凸将在15分钟内出现。

皮肤点刺试验是无痛的,非常安全。确保在测试前不要服用抗组胺药,因为它们会影响测试结果。

血液测试

血液测试可以使用,而不是,或者旁边,皮肤刺测试有助于诊断常见过敏。

取下你的血液样本,分析你的免疫系统对过敏原的反应产生的特定抗体。

补丁测试

贴片测试用于调查一种被称为接触性皮炎的湿疹,这种湿疹可能是由皮肤接触过敏原引起的。

少量的可疑过敏原被添加到特殊的金属光盘中,然后这些光盘被粘在你的皮肤上48小时,并监测反应。

排除饮食

如果你有怀疑食物过敏,你可能会被建议避免吃某种特定的食物,看看你的症状是否有所改善。

几周后,你可能会被要求再次吃这些食物,以检查你是否有其他反应。

在没有与合格的医疗专业人员讨论之前,不要尝试自己做。

挑战测试

在一些情况下,一种叫做食物挑战的测试也可以用来诊断食物过敏。

在测试过程中,你会逐渐摄入你认为自己过敏的食物,以观察你在密切监控下的反应。

这种测试比其他形式的测试风险更大,因为它可能会导致严重的反应,但却是诊断食物过敏最准确的方法。挑战测试总是在诊所进行,如果出现严重反应,可以治疗。

治疗过敏

治疗过敏的方法取决于你对什么过敏。在许多情况下,你的药剂师将能够提供建议和治疗。

他们会建议你采取措施避免接触你过敏的物质,并会推荐药物来控制你的症状。

避免接触过敏原

控制症状的最好方法通常是避免你过敏的东西,尽管这并不总是可行的。

例如,您可以帮助管理:

  • 食物过敏小心你吃的东西
  • 尽可能多地把宠物放在户外,并经常给它们洗澡,从而导致动物过敏
  • 保持家中干燥和通风良好,并处理任何潮湿和冷凝,可以防止霉菌过敏
  • 花粉热当花粉计数高的时候,要呆在室内,避免去草地
  • 使用防过敏的羽绒被和枕头,铺上木地板而不是地毯,可以防止尘螨过敏

阅读更多关于防止过敏反应

过敏的药物

轻微过敏的药物可在药房买到苏格兰第一药房服务没有处方,但在开始服用任何新药之前一定要征求药剂师的意见,因为它们并不适合每个人。

抗组胺药

抗组胺药是治疗过敏的主要药物。它们可以被使用:

  • 当你注意到过敏反应的症状时
  • 为了防止过敏反应,例如,如果你有花粉热,你可以在早上服用它们,你知道那天的花粉数量很高

抗组胺药可以作为片剂、胶囊、药膏、液体、眼药水或鼻腔喷雾剂服用,这取决于你身体的哪个部位受过敏影响。

减充血剂

减充血剂可用于短期治疗因过敏反应引起的鼻塞。

它们可以作为片剂、胶囊、鼻喷剂或液体服用。一次使用的时间不要超过一周,因为长时间使用会使症状恶化。

乳液和面霜

由过敏反应引起的皮肤发红发痒有时可以用非处方面霜和洗液治疗,例如:

  • 润肤剂(保湿面霜),保持皮肤湿润,保护皮肤免受过敏原的伤害
  • 炉甘石洗剂,减少瘙痒
  • 类固醇可减少炎症(见下文)

类固醇

类固醇药物可以帮助减少过敏反应引起的炎症。他们可以:

喷雾剂、滴剂和弱效类固醇乳膏无需处方即可购买。更强效的药膏、吸入器和药片都可以从你的家庭医生那里得到处方。

免疫疗法(脱敏)

免疫疗法可能是一种选择,少数人与某些严重和持续的过敏,谁无法控制自己的症状使用上述措施。

这种治疗包括在数年的时间里,偶尔给予小剂量的过敏原,可以是注射,也可以是滴剂或药片放在舌头下。

由于有轻微的严重反应风险,注射只能在医生的监督下在专科诊所进行。滴丸或药片通常可以在家里服用。

治疗的目的是帮助你的身体适应过敏原,这样它就不会对过敏原做出如此严重的反应。这并不一定能治愈你的过敏,但会让它变得更温和,意味着你可以少吃药。

治疗严重过敏反应(过敏性休克)

一些严重过敏的人可能会经历危及生命的反应,称为速发型过敏反应或过敏休克。

如果你有这种风险,你会被注射一种特殊的药物,叫做肾上腺素,在紧急情况下使用。

如果你发展过敏反应的症状,例如呼吸困难,你应该在寻求紧急医疗帮助之前在外部大腿内注射。

阅读更多关于治疗速发型过敏反应

防止过敏反应

防止过敏反应最好的方法是避免你过敏的物质,尽管这并不总是容易或实际的。

下面是一些实用的建议,可以帮助你避免最常见的过敏原。

屋尘螨

引起过敏的最大原因之一是尘螨,这是一种在家庭灰尘中发现的小昆虫。你可以通过以下方法限制家中螨虫的数量:

  • 选择木制或硬乙烯基地板,而不是地毯
  • 安装可轻易擦拭干净的滚轴百叶窗
  • 选择皮革、塑料或乙烯基家具而不是软垫家具
  • 定期清洁坐垫、软玩具、窗帘和软垫家具,可以用清洗(在高温下)或吸尘
  • 在床垫、羽绒被和枕头上使用经过测试的防过敏套
  • 使用装有高效微粒空气过滤器的吸尘器,因为它比普通吸尘器能捕获更多的尘螨
  • 经常用湿的、干净的抹布擦拭表面,避免干抹布,因为干抹布会把灰尘扩散到空气中

集中精力在家里你待的时间最长的地方控制尘螨,比如卧室和客厅。

你可以找到更多的信息家中过敏在英国过敏症网站上。

宠物

引起过敏反应的并不是宠物毛。取而代之的是它们的死皮、唾液和干尿。

如果你不能永久地把宠物从家里赶出去,你可以试试:

  • 尽可能把宠物养在室外,或者把它们限制在房子的特定区域,最好是没有地毯的区域
  • 不允许宠物进入卧室
  • 每周至少为宠物洗一次澡
  • 经常在户外为宠物梳理毛发
  • 经常清洗宠物躺过的所有床上用品和软家具
  • 在你大部分时间呆的房间里使用空气过滤器
  • 用风扇、空调或开窗增加通风

如果你带着宠物去拜访你的朋友或亲戚,请他们在你拜访的当天不要掸灰尘或吸尘,因为这会将过敏原搅动到空气中。在进入宠物居所前一小时服用抗组胺药也有助于缓解症状。

英国过敏症网站有更多关于国内宠物过敏

霉菌孢子

霉菌释放的微小颗粒会引起一些人的过敏反应。

你可以通过以下方法来预防:

  • 保持家中干燥通风
  • 把家里的任何室内盆栽植物都移走
  • 不要在室内晾晒衣服,把衣服放在潮湿的橱柜里,或者把衣服塞在衣柜里太紧
  • 处理家里的湿气和冷凝水
  • 避免潮湿的建筑物,潮湿的树木和腐烂的树叶,割下的草和堆肥堆

食物过敏

根据法律规定,食品制造商必须清楚地标明任何含有已知会引起某些人过敏反应的物质的食品。通过仔细检查标签上的成分清单,你应该能够避免过敏反应。

食物过敏的人在外出就餐时最常出现过敏反应。你可以通过以下方法避免这种情况:

  • 不要只依赖菜单描述(记住,许多酱汁或调味料可能含有过敏原)
  • 与服务员进行清晰的沟通,并征求他们的意见
  • 避免不同类型的食物可能相互接触的地方,如自助餐或面包店
  • 让餐厅员工知道你的饮食要求,包括你的食物过敏或不耐受程度
  • 始终检查含量的过敏原,即使您以前吃过它,因为食谱和成分可以改变

记住,简单的菜肴不太可能含有“隐藏”的成分。如果你对一道菜不确定,那就不要冒险

阅读更多关于患有食物过敏食物标准局关于食物过敏原标签的建议

花粉热

花粉过敏,更通俗的说法是花粉热——是由树木和草类向空气中释放花粉引起的。医生通常称花粉热为过敏性鼻炎。

不同的植物在一年中的不同时间授粉,所以你患上花粉热的月份取决于你对哪种花粉过敏。通常情况下,人们在春天(树木)和夏天(草)受到影响。

为了控制花粉热,你可以:

  • 查看天气报告的花粉计数,如果可能的话,待在室内
  • 当花粉含量高时,避免在室外晾干衣服和床上用品
  • 戴上墨镜保护眼睛
  • 如果可能,保持门窗关闭
  • 外出后要洗个澡,换身衣服
  • 避免绿地,如公园和田野——特别是在清晨、傍晚或夜晚,当花粉数量最高的时候
  • 如果你有草坪,试着让别人帮你修剪草坪

阅读更多关于防止花粉热

昆虫叮咬和叮咬

如果你曾经对昆虫的叮咬有过不良反应,那么采取预防措施将风险降至最低是很重要的。

当你在户外,特别是在夏天,你可以:

  • 覆盖暴露的皮肤
  • 穿鞋
  • 应用杀虫剂
  • 避免使用强烈的香水或香味,因为这些会吸引昆虫

阅读更多关于防止蚊虫叮咬

预防严重过敏(过敏反应)

如果你有严重过敏反应的风险(速发型过敏反应),确保你在任何地方都随身携带两个肾上腺素自动注射器。

在紧急情况下,佩戴医疗警报或医疗标签奖章或手镯可以让别人知道你的过敏反应。

考虑告诉你的老师、同事和朋友,这样他们就可以在等待救护车的时候,在紧急情况下给你注射肾上腺素。

阅读更多关于防止过敏反应

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