正在适应心脏病患者的生活

心脏病患者可能意味着要接受已经发生的事情,以及你生活的不同方面可能受到的影响。

如何保持健康的生活方式,请参见降低心脏的风险

在被诊断出心脏病后的应对

你可能会经历各种类型的情绪困扰或行为障碍。抑郁和焦虑等问题尤其常见。这些情况不仅会影响你的情绪状态,还会影响你的心脏病症状。

幸运的是,有有效的治疗抑郁和焦虑的方法,包括心理干预,如认知行为疗法(CBT)和抗抑郁药物。

解决这些问题会让你更容易遵循你的心脏病治疗计划。你的医疗保健专业人员(包括你的全科医生或心脏康复护士)将能够帮助评估你对心理健康的任何担忧。

有关压力治疗方法的更多信息,请参见:

  • 胸心脏和中风苏格兰-信息压力和焦虑
  • 喘息的空间-为在苏格兰情绪低落、抑郁或焦虑的人提供免费、保密的电话和网络服务
  • 我们的心理健康信息-获取关于心理健康和幸福不同方面的高质量、可靠的信息

心脏衰竭患者的生活(https://www.youtube.com/watch?v=MKtyTct4sGA)

观看苏格兰胸心&中风的视频,关于心脏衰竭的生活

正在从心脏病发作中恢复(https://www.youtube.com/watch?v=1XVk-UWrF64)

观看“胸心&中风苏格兰”关于从心脏病发作中恢复的视频

心脏康复

许多医院都有心脏康复计划,由心脏康复护士和物理治疗师负责,这将帮助你恢复健康和信心,并在心脏病发作、心脏手术或其他心脏手术后为你提供信息和建议。

参加心脏康复计划(https://www.youtube.com/watch?v=TRvYqn-a-gk)

观看英国心脏基金会关于心脏康复的视频

心脏康复小组的一名成员可能会去医院看望你,告诉你有关你的病情、你所接受的治疗和你的康复情况。

您还应被邀请参加出院后约4至8周开始的心脏康复计划。

如果你有以下情况,你应该接受康复治疗:

  • 心脏病发作
  • 冠状动脉成形术
  • 心脏直视手术
  • 心绞痛或心力衰竭(某些人适用)
  • 植入ICD(对某些人来说)

有些方案在医院或社区环境中进行。这些疗程将为您和您的家人提供尽可能恢复日常生活所需的信息、支持和建议。

心脏康复帮助您:

  • 了解你的情况
  • 从手术、手术或心脏病发作中恢复过来
  • 改变你的生活方式来保护你的心脏
  • 降低进一步出现问题的风险

你可以通过参观找到离你最近的心脏康复项目心脏康复或致电英国心脏基金会心脏帮助热线0300 330 3311

读一下苏格兰的《胸心中风》心脏病发作后的头几天会发生什么

阅读更多英国心脏基金会

继续控制你的心脏状况

根据您的心脏状况和个人情况,持续的随访和复查将有所不同。你可能会定期去看心脏病专家,随着时间的推移,这种情况可能会减少,或者你可能会去看不同的健康专家,包括你的全科医生。

继续参加任何预约都是非常重要的——这是一种非常有用的方式来关注你的状况,你的整体健康状况和你的心脏状况。

常规的评估

医生会问你一些一般的健康问题,测量你的脉搏和血压,测量你的体重(有时是腰围)。你还会被问及你的生活方式、症状、心理健康和幸福。通常情况下,你会有年度血测试采取,这可能更频繁,特别是在最初的药物治疗后。

这是你提问题的好时机。

阅读苏格兰胸心和中风指南看医生

医院评估

医院评估将按需要登记。你可能会被要求做心电图,有时在更专业的情况下还会做额外的评估。

做心电图检查(https://www.youtube.com/watch?v=tSpHo655BP4)

观看英国心脏基金会关于心电图的视频

药物治疗

你可能已经被开了治疗心脏疾病的药物。这对一些人来说是一个挑战,尤其是如果你以前从未服用过药物。医生会开很多类型的药物。虽然这些看起来很相似,但重要的是你只服用自己的药物,在没有医生建议的情况下不要停药。

除了与您的健康专业人员讨论之外,您还可以从胸心和中风苏格兰获得更多关于您的药物的信息:

自我管理

对一些人来说,心脏病发作可能是短暂的。然而,对于大多数患者来说,这将改变他们的生活方式。它也会影响到家人和朋友。

如果你患有心脏病,你可能希望对你的生活方式做出或大或小的改变。

正规保健和社会护理服务的支持、护理和治疗将是长期管理的关键部分。然而,在绝大多数情况下,患者将在家人和朋友的支持下自己控制病情。这就是自我管理。

有关更多信息,请参见:

阅读更多降低心脏的风险

重返工作岗位

在你被诊断出患有心脏疾病或心脏病后,你可能需要一段时间的心脏康复期,然后才能重返工作岗位。这主要取决于你从事的工作类型,以及所需的体力和脑力活动——例如,体力劳动还是伏案工作。在返回工作岗位之前,你可能需要和你的雇主,以及你的医疗团队和职业健康部门谈谈,以找出最适合你的方法。

好处

如果你在被诊断出心脏病或其他疾病后不能重返工作岗位,你和家人可能会发现,讨论一下你有权获得的福利和支持是有帮助的。得知自己可能无法继续工作是很痛苦的,和家人或爱人谈谈这一点很重要,他们会支持你的焦虑和担忧。

有关更多信息,请参见:

开车

你何时可以再次开车取决于:

  • 如果你还有任何症状
  • 你接受了什么治疗
  • 你恢复得怎么样

司机和车辆执照机构(DVLA)提供国家医疗指南关于是否适合开车,以及在新的心脏病诊断或治疗后多久可以开车。

去度假

对于大多数人来说,在被诊断出心脏病后去度假是没有问题的。然而,你可能会担心度假、出国旅行或度假保险的费用,以确保你有适当的保障,如果你生病了。

从以下方面获得建议:

的关系

许多人在被诊断出患有心脏病或心脏病后会担心人际关系。它可以改变你看待自己的方式,以及你在家庭或家庭中的地位,并可能导致情绪低落

与伴侣的关系在支持心脏病患者方面非常重要,与朋友和家人的关系也是如此。

性的关系

任何严重的健康问题都会影响你的性生活。患有心脏病也一样。对于任何以前性活跃的人来说,这是一个重要的问题。如果你担心,可以和你的伴侣和健康专家谈谈。

许多人在心脏病或心脏病诊断后担心性生活不安全。对大多数人来说,性是安全的,可以被认为是一种锻炼,就锻炼心脏而言。它不会比其他形式的适度运动对心脏造成更大的压力。

如果你认为性是一种身体活动,那么做爱提高心率的程度相当于爬两段楼梯。性,就像任何运动一样,会让你的血压升高,但只是短暂的。你的血压很快就会下降。这种暂时的血压升高是正常和安全的。

阅读更多来自苏格兰胸心和中风你的性生活

心脏病发作后做爱(https://www.youtube.com/watch?v=zl9y-RMqrYc)

观看这段来自英国心脏基金会的视频,从患者和心脏病专家的角度讨论心脏病后的性问题

如果你的性关系在心脏病发作前就恶化了,那么亲近你的伴侣,以一种亲密和支持的方式支持他们可能会感觉更像你以前的关系,这也是非常重要的。

如果有身体上的问题导致你无法实现正常的性生活,比如勃起功能障碍(阳痿),和你的健康专家讨论一下。在心脏病发作或患有心脏病后,在没有医生建议的情况下不要服用任何药物,这一点非常重要。

姑息治疗

与其他长期疾病一样,有些人尽管接受了治疗,但心脏病仍在恶化,需要采用不同的持续护理方法。如果症状对常规治疗产生耐药性,则可能需要采取支持性和姑息治疗症状控制措施。

随着慢性心力衰竭的进展,您的健康专业人员可能希望与您和您的亲人谈谈您对心脏管理的持续愿望以及您首选的护理地点。这可能会导致高级护理个性化护理计划,以反映您的意愿。

这就需要采用支持性姑息治疗方法:

  • 改善面临危及生命疾病问题的患者及其家属的生活质量
  • 预防和减轻痛苦
  • 识别、评估和治疗疼痛和其他身体、心理和精神问题
  • 肯定生命,视死亡为一个正常的过程
  • 提供支持系统,帮助患者尽可能积极地生活

了解更多姑息治疗

苏格兰有一个目录所以你可以在附近找到一个心脏支持小组。

最后更新:
2023年1月19日

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