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雷诺氏现象
请参阅本指南的所有部分隐藏导向部件关于雷诺现象
雷诺现象是一种常见的疾病，它会影响身体某些部位的血液供应，通常是手指和脚趾。
它通常被称为雷诺综合征，雷诺氏病或雷诺氏病。
为什么会发生这种情况?
雷诺综合症通常由低温、焦虑或压力引发。这种情况的发生是因为你的血管出现了短暂的痉挛，阻碍了血液的流动。
这导致受影响的区域在血流恢复时颜色变成白色，然后是蓝色，然后是红色。你可能还会感到麻木、疼痛和针扎。
雷诺氏综合症的症状可以持续几分钟到几个小时。
它不会对你的健康造成严重威胁，但可能会让人讨厌，因为它很难使用你的手指。患有雷诺氏综合症的人通常在很长一段时间内没有任何症状，有时这种情况会完全消失。
身体的其他部位也会受到雷诺氏病的影响，包括耳朵、鼻子、乳头和嘴唇。
治疗雷诺氏
在许多情况下，你可以通过避免寒冷、戴手套和在感到压力时使用放松技巧来控制雷诺氏症的症状。
停止吸烟还可以改善症状，因为吸烟会影响你的血液循环。
如果你无法控制自己的症状，那么建议使用硝苯地平药物。
阅读更多治疗雷诺氏．
雷诺的类型
雷诺综合症有两种类型:
- 原发性-病情自行发展(这是最常见的类型)
- 继发性——由另一种健康状况引起
大多数继发性雷诺氏病病例与导致免疫系统攻击健康组织(自身免疫性疾病)的条件有关，如硬皮病和红斑狼疮．
原发性雷诺病的病因尚不清楚。然而，十分之一的原发性雷诺氏症患者会继续发展与继发性雷诺氏症相关的疾病，如狼疮。
你的家庭医生可以通过检查你的症状和进行检查来帮助你确定你是否患有原发性或继发性雷诺氏病血液测试．
阅读更多是什么导致了雷诺综合症而且诊断雷诺氏．
可能出现的并发症
继发性雷诺氏病会严重限制血液供应，因此它有更高的并发症风险，如溃疡、疤痕，甚至在最严重的情况下组织死亡(坏疽)。然而，严重的并发症很少见。
阅读更多有关雷诺综合症．
谁会得到雷诺的?
雷诺现象是一种常见的情况。它影响了全球20%的成年人。英国可能有多达1000万人患有这种疾病。
雷诺初级综合症通常在你二三十岁时开始。继发性雷诺氏症可以在任何年龄发生，这取决于病因。
雷诺氏病在女性中比男性更常见。
雷诺现象的原因
雷诺现象是身体四肢血管过度敏感的结果。在许多情况下，没有确定原因，尽管有时与其他健康状况有关。
当你的身体暴露在寒冷的温度下时，四肢，如手指和脚趾，会失去热量。这是因为皮肤下的小血管会痉挛，减缓有助于保持身体核心温度的血液供应。
患有雷诺氏病的人，敏感的血管对低温反应过度，变得比平常更窄，严重限制了血液流动。
轻微凉爽的天气、从冰箱里拿东西或把手放在冷水龙头下都可能引发症状。强烈的情感，比如压力或焦虑也可能引发症状。
原发性雷诺氏
雷诺综合症最常见的形式是初级雷诺现象。这意味着该状况自行发生，与其他健康状况无关。
原发性雷诺氏综合症似乎是由神经系统控制血管的紊乱引起的。目前尚不清楚造成这些中断的确切原因。
有证据表明，原发性雷诺氏病可能是一种遗传疾病，因为已知病例会在家族中发生。
继发性雷诺氏
在某些情况下，潜在的健康状况可能会导致血管反应过度。这叫做二级雷诺综合症。
自身免疫状况
大多数继发性雷诺氏病病例与自身免疫性疾病有关，导致免疫系统攻击健康组织。
已知与继发性雷诺相关的自身免疫性疾病包括:
大约十分之一的原发性雷诺病患者会发展成自身免疫疾病。
感染
血液传播的病毒感染，乙型肝炎而且丙型肝炎偶尔会引发一些人的雷诺综合症。
癌症
某些类型的癌症会导致继发性雷诺氏病。这些癌症通常发生在血液、骨髓或免疫系统内，例如:
药物
继发性雷诺综合征也可能是服用某些药物的副作用，包括:
可卡因和安非他明等非法药物也会导致继发性雷诺综合征。
伤害和过度使用
雷诺综合症有时是由身体损伤引起的。它也会影响音乐家、打字很多的人，或者其他比平时更频繁使用手指和手的人。
由冻伤引起的皮肤和组织损伤也会导致雷诺氏病。
吸烟
吸烟也会增加患雷诺氏病的风险。阅读有关支持帮助你戒烟．
振动白手指
振动白指是指由振动引起的二次雷诺综合症。这种情况通常发生在经常使用某些类型的振动工具的人身上，例如:
- 磨床，磨床和圆盘切割机
- 锤钻
- 链锯，树篱修剪机和动力割草机
任何导致手指刺痛或麻木的振动工具都可能导致振动白指。
你的雇主有责任保护你不受震动。如果没有振动工具无法完成工作:
- 要求使用合适的低震动工具
- 确保你使用了正确的工具
- 检查工具是否维护正确
- 保持刀具锋利
- 通过在中间做其他工作来减少一次性使用工具的时间
- 工作时注意保暖
- 戴防振手套
- 把工具存放在室内，这样下次使用时手柄就不会冷了
- 通过保暖、戒烟、在休息时按摩和锻炼手指来促进血液循环
如果你被诊断出患有这种疾病，请尽快告诉你的雇主。如果你在早期停止使用振动工具，你可能会完全恢复。
根据法律，你的雇主必须联系健康与安全执行局关于你的情况。你可能有资格获得工伤伤残津贴，这是给因工作生病或受伤的人的一笔付款。
更多信息请参见GOV.UK网站工伤伤残津贴．
诊断雷诺现象
雷诺现象通常可以在检查症状和一些血液测试后诊断出来。
你的医生可能会把你的手放在冷水或冷空气中，看看你是否表现出雷诺氏病的症状。
通常建议进一步检查，以确定您是否患有原发性或继发性雷诺氏病。
继发性雷诺氏症可能需要更多的治疗，在某些情况下，需要转诊给专家。
如果出现以下情况，可怀疑为继发性雷诺:
- 你的症状只在你超过30岁时才开始——大多数原发性雷诺氏症的病例在20到30岁之间开始
- 你在雷诺氏病发作时感到剧烈疼痛
- 你的身体只有一侧受到影响
你的全科医生也会检查指甲和手指交界处的毛细血管。继发性雷诺病患者的毛细血管通常更大，看起来像红色的笔痕。
血液测试
你的家庭医生也会推荐你血液测试检查其他可能导致症状的健康状况。这些测试可能包括:
- 全血细胞计数-检查感染，或不太常见的血液癌症，如白血病
- 抗核抗体(ANA)测试-检查过度活跃的免疫系统，这在患有自身免疫性疾病的人，如硬皮病和红斑狼疮
- 红细胞沉降率-检查自身免疫性疾病
硬皮病和雷诺氏病(SRUK)
如果你被诊断患有雷诺氏综合症硬皮病和雷诺氏病(SRUK)可能会有帮助。
它是英国主要的为患有这种疾病的人服务的慈善机构。
治疗雷诺现象
您通常可以自己治疗雷诺现象，尽管药物有时是必要的。
如果你被诊断为继发性雷诺氏病，你可能会被推荐给治疗潜在疾病的专家。
如果你的继发性雷诺综合征可能是药物的副作用，你可能会被要求停止服用，看看你的症状是否有所改善。
自助
以下建议适用于初级和中级雷诺综合症。
- 保持全身温暖，尤其是手和脚。天气寒冷时要戴手套，穿暖和的鞋子。
- 如果你吸烟，那就戒烟。戒烟会促进血液循环，有助于改善症状。
- 经常锻炼，因为这有助于改善你的血液循环和减少压力水平(见下文)。对大多数人来说，建议每周进行150分钟的剧烈运动。阅读更多锻炼．
- 尽量减少你的压力水平。经常锻炼,健康饮食,放松技巧，如深呼吸或活动等瑜伽，可以帮忙。你可能会发现避免咖啡、茶和可乐等刺激性饮料是很有用的。
如果你发现很难控制压力的感觉，你可能需要额外的治疗，如咨询。阅读更多压力疗法．
药物治疗
硝苯地平
如果你的症状没有改善，你可以开硝苯地平。这是英国唯一获准治疗雷诺氏症的药物。它不能治愈雷诺氏病，但可以帮助缓解症状。
硝苯地平是一种钙通道阻滞剂，是一种促进血管扩张的药物。
根据你的症状模式和你对治疗的反应，你可能会被要求每天服药。或者，你可能只需要把它作为预防;例如，在突然的寒冷天气中。
副作用很常见，包括:
服用硝苯地平时不要喝葡萄柚汁，因为这会使副作用更严重。
随着你的身体适应药物，副作用会有所改善，但如果你觉得特别麻烦，请告诉你的全科医生。有其他的钙通道阻滞剂可能更适合你。
其他药物
其他药物也被用于治疗雷诺氏病，但它们的使用存在争议，因为有限的证据表明它们对大多数人有效。然而，一些人声称从治疗中受益。这些药物包括:
- 氟西汀——被广泛用于治疗抑郁症
- 西地那非——用于治疗勃起功能障碍(无法勃起或维持勃起)
在英国，这些药物没有被批准用于治疗雷诺氏病，但如果你认为潜在的好处超过了可能的风险，你可能会被开处方。
手术
雷诺氏病很少接受手术治疗。通常只有当你的症状非常严重，以至于受影响的身体部位(比如你的手指)有可能失去血液供应并开始死亡时，才会建议这样做。阅读更多有关雷诺现象的并发症。
有时会使用交感神经切除术。它包括切断神经，导致受影响的血管痉挛。
交感神经切除术的结果通常只是暂时的，几年后可能需要进一步的治疗和更多的手术。
雷诺现象的并发症
患有雷诺现象的人患硬皮病等其他疾病的风险更高。
硬皮病
约有1 / 16的女性和1 / 50的男性患有雷诺氏病，通常在25岁至55岁之间患上硬皮病。
硬皮病是指身体产生过多的胶原蛋白。
硬皮病是一个希腊单词，意思是坚硬的皮肤，但它可以影响身体的其他部位，如肾脏、心脏和肺。
硬皮病的症状包括:
硬皮病没有治愈方法，但有办法克服它可能引起的问题。
例如，药物可以逆转或减缓造成身体损伤的过程。
更多信息，请访问硬皮病和雷诺氏病(SRUK)这是一家英国慈善机构，致力于改善硬皮病和雷诺氏病患者的生活。
溃疡和坏疽
在雷诺氏病的严重病例中，受影响身体部位的血液供应可能会严重减少。如果没有持续的血液供应，身体部位的组织就会开始死亡。这种问题很少见，通常只发生在继发性雷诺氏症。
最初的症状是在身体部位的表面出现开放性溃疡。如果你怀疑皮肤溃疡，联系你的全科医生寻求建议。
如果不及时治疗，组织就会死亡，这就是所谓的坏疽(特别是干性坏疽)。
干性坏疽的症状通常始于受感染组织边缘皮肤上的一条红线。当组织死亡时，组织会变得冰冷和麻木，并且会感到疼痛。然而，许多人，尤其是老年人，没有任何感觉。
受影响的区域会从红色变成棕色，再变成黑色。坏死组织随后会萎缩，与健康组织分离并脱落。
这些并发症通常需要住院，在那里你会被给予稀释血液的药物，这应该有助于恢复血液流动。
如果治疗无效，你可能需要手术来疏通或修复受损的血管。
