关于心脏病发作

心脏病是由动脉粥样硬化引起的,它发生在身体周围的动脉,被称为心血管疾病。在心脏病中,这被称为冠状动脉心脏病,是由冠状动脉粥样硬化形成引起的。这会使动脉变窄,导致血液流动受限。这个过程被称为动脉粥样硬化,会导致心绞痛和心脏病发作

心脏病发作(也称为心肌梗死或MI)发生时心脏的血液供应由于血栓的形成或疏松的动脉粥样硬化而完全阻塞。这可能会导致心肌受损,而心肌正是冠状动脉的供血部位。

有时,当胸痛突然发生时,不清楚是否是由于不稳定性心绞痛或者心脏病发作。在检查确认诊断之前,医生有时称这种症状为急性冠脉综合征(ACS)。

关于心脏病发作的事实

  • 大多数人心脏病发作后都能活下来,而且恢复得很好。
  • 你的心脏是身体中最强健的肌肉之一,它已经在自我修复了。
  • 你的心脏还没有衰竭——心脏病发作通常是由动脉的一小段堵塞引起的。
  • 压力、冲击或意外不会导致心脏病发作。
  • 心脏病发作后感到疲倦、虚弱和情绪化是正常的——这些都会过去的。
  • 心脏病发作的许多原因都在你的控制之下——降低再次发作的风险永远都不晚。

心脏病发作的症状

心脏病发作是一种紧急情况,需要立即就医。一旦医疗救助到达,您的情况将开始评估,包括:

  • 评估你的外表
  • 如果可能的话,找出你已经患有的任何心脏疾病
  • 问你身边的人发生了什么
  • 执行初步测试,这将有助于找出发生在您身上的事情
  • 提供治疗以减少心脏损伤,减轻疼痛和防止休克恶化

心脏病发作的症状

这些包括:

  • 胸痛——胸痛通常发生在胸部的中央,感觉像是有压力、紧绷或挤压的感觉
  • 身体其他部位疼痛——感觉好像疼痛从胸部传到手臂(通常是左臂受影响,但也可能影响双臂)、下巴、脖子、背部和腹部
  • 呼吸急促(气促)
  • 恶心
  • 强烈的焦虑感(类似于惊恐发作)
  • 感觉头重脚轻
  • 咳嗽
  • 呕吐
  • 喘息

刻度盘999如果你怀疑你或你认识的人有心脏病发作,立即采取行动。

护理人员宁愿被叫去发现一个无心的错误,也不愿在为时已晚时被叫去抢救一个人的生命。

等待救护车

  • 在等待救护车到来的时候,你应该坐下来休息。
  • 如果你对阿斯匹林不过敏,身边有一些,或者如果有人可以帮你拿,嚼一片成人阿斯匹林片(300毫克)。但是,如果他们不在附近,这个人应该和你呆在一起——他们不应该去寻找阿斯匹林。
  • 不要站起来四处寻找阿司匹林。这可能会给你的心脏带来不必要的压力。

心脏病发作的原因

就像身体里的其他组织和器官一样,心脏需要源源不断的富氧血液来维持生存。如果心脏的血液供应突然中断,心肌可能会受损

如果不治疗,心肌将遭受不可逆转的损伤。心脏病发作的危险因素与冠心病及其发展有关。

风险因素

有些事情会增加你患冠心病的风险。这些被称为风险因素,包括:

高血压

如果你的血压持续高于正常水平,就会出现高血压高血压(或高血压)。

高血压本身不是一种疾病。然而,它会增加患心脏病和中风的风险。多年来,高血压使血管变得更狭窄、更僵硬,从而慢慢损害血管。这意味着你的心脏必须更加努力地推动血液通过你的血管,总体血压升高,使血栓更容易被夹住,脂肪碎片也更容易被夹住(动脉粥样化)这是心脏病发作和中风时发生的情况。

高胆固醇水平

当你血液中的胆固醇水平高时,它会导致脂肪在血管内壁堆积,称为动脉粥样硬化,这会增加你患心脏病和心脏病的风险中风

大多数医生使用风险评估表来帮助确定你未来患心脏病或中风的风险。根据你的其他风险因素,你的医生会决定你的胆固醇水平是安全的。

糖尿病

糖尿病是心脏病和中风的主要危险因素之一。

患有糖尿病的人患心脏病和中风的可能性是正常人的2到5倍。

不受控制的糖尿病会对血管造成损害,并使脂肪沉积在动脉中,从而增加心脏病和中风的风险。

患有2型糖尿病的人更有可能有高的低密度脂蛋白(“坏”)胆固醇,这是心脏病和中风的一个风险因素。

2型糖尿病患者也更容易患高血压,这是心脏病和中风的另一个风险因素。

如果你已经有其他心血管风险因素,你的风险会成倍增加。好消息是,你可以做一些事情来控制你的糖尿病和降低你的心血管风险。

吸烟

香烟中含有的毒素会使颈动脉变窄并损害它们,这使吸烟者更容易患冠心病。当你吸烟时,大约有4000种化学物质被释放出来。其中包括至少80种致癌化学物质,数百种毒药和尼古丁(一种高度上瘾的药物)。如果你有心脏病,吸烟可能会使你的症状恶化。

吸烟使原本光滑的血管变得粗糙。这会导致动脉粥样硬化的形成,这种脂肪物质会使血管变窄并阻塞血管。

吸烟会增加血液中纤维蛋白原(血液增稠剂)的含量,使血液更粘稠。这增加了血栓形成的机会,从而导致心脏病发作和死亡中风

吸烟还会使血压升高,心脏加速,增加患心脏病、中风和许多癌症的可能性。它还会损害肺部,导致慢性肺病。

好消息是,从你停止吸烟的那一刻起,你健康的风险就开始下降。

学习一些戒烟的有效方法

没有足够的锻炼

多运动可以:

  • 提高你的运动耐力,这使你在变得更健康的时候做得更多
  • 帮助降低胆固醇水平
  • 有助于降低高血压
  • 帮助你减肥
  • 保持你的灵活性和灵活性
  • 加强你的肌肉、关节和骨骼
  • 缓解紧张,鼓励放松,促进睡眠
  • 给你一种幸福感和自信心
  • 有助于减少焦虑和抑郁

记住,心脏是一块肌肉,需要锻炼才能保持强壮。当你坐着不动的时候,它几乎不需要工作。你做的越少,你能做的就越少。

了解更多关于保持活跃

超重

超重会增加心脏的工作量,导致高血压,并可能导致血液中的脂肪水平异常。它还与糖尿病、呼吸系统疾病、胆囊问题和一些癌症有关。

能够控制你的体重并将其保持在健康水平可以降低你患心血管疾病的风险,防止慢性疾病恶化。尽可能接近你的理想体重是个好主意。这最好是通过健康饮食和尽可能多运动来控制你的体重。

你的身体质量指数(BMI)和腰围测量都是衡量你的体重是否在正常范围内的准确方法。

找出如何测量你的BMI

饮酒过多

适量饮酒很重要,因为大量饮酒会增加血压,影响胆固醇水平,还会让你体重增加。

酗酒,即在短时间内大量饮酒,尤其有害。

在英国,一个单位的酒精相当于8克或10毫升的纯酒精。酒精的强度是用酒精的体积百分比(%ABV)来测量的。

例如:

  • 一计量(25毫升)酒精中有一个单位的酒精,体积为37.5%。
  • 在一个小玻璃杯(125毫升)中,酒精含量为12%的葡萄酒或香槟含有1.5单位的酒精。
  • 每半品脱标准强度(3.5%体积)的啤酒或贮藏啤酒中含有一个单位的酒精。

有些人仍然认为1杯酒等于1个单位。这不是真的!记住,是饮料的强度和大小决定了它含有多少个单位。你必须准确地阅读标签。家里的措施通常比酒吧或餐馆的更慷慨。例如,一大瓶或一罐440毫升的烈性啤酒(6.5%)含有3个单位的酒精。

找出如何正确饮酒

不健康的饮食

你可以对你的饮食模式做出一些关键的改变,这些改变已经被证明对降低中风的风险有好处。

其中一些变化特别适用于有高血压和高胆固醇等因素的人。更健康的饮食可能只涉及对你已经吃的食物做一些小的改变——有些东西多吃一点,有些东西少吃一点。

一个健康多样的饮食应该包括所有食物组的食物——碳水化合物(如面食、大米、土豆、根类蔬菜和面包)、蛋白质(如肉、蛋、鱼和家禽)、奶制品、水果和蔬菜。

一般的健康饮食信息是:

  • 每天至少吃5份水果和蔬菜
  • 增加饮食中纤维的摄入量
  • 减少饮食中的脂肪,用不饱和脂肪或油代替饱和脂肪。
  • 少吃糖
  • 控制盐的摄入量
  • 检查食品标签——这会让你习惯于知道你正在吃的食物中有什么

更多关于健康均衡的饮食

滥用药物

一些娱乐性药物,如可卡因、安非他命和摇头丸,会导致你的血压升高。一些娱乐性药物会使血压升高,许多非法药物和所谓的“合法兴奋”会影响心脏。

以及对你的大脑和身体的许多其他影响,它们可以导致血压升高,心率增加和心跳不规则。可卡因会导致冠状动脉收缩,升高血压,减少心脏供血。在吸食可卡因后的第一个小时内,心脏病发作的风险增加了近24倍。可卡因吸食者患心脏病的风险还会受到其他风险因素的影响,包括吸烟和过量饮酒——这三种因素的结合可以构成致命的鸡尾酒。

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其他风险因素

你可能是其中一个没有任何这些危险因素但仍然患有心脏病的人。你可能有其他遗传因素(即通过家庭遗传)这可能会增加你患冠心病的可能性。其他已知的危险因素会影响患冠心病的几率。这些因素包括年龄、男性或女性。

如果你的家庭中有亲密的成员受到冠心病的影响,你应该尽一切可能降低你患心脏病的风险。同样重要的是,你的医生对你进行心血管(CVD)风险评估,以找出你可能有任何特定的风险因素。

种族

非洲人和加勒比黑人后裔患高血压和糖尿病的比例更高,这意味着他们患冠心病和心脏病的风险也更高。

南亚人后裔(印度人、孟加拉国人、巴基斯坦人和斯里兰卡人)患糖尿病的可能性是普通人群的5倍。同样,这也增加了他们患冠心病和心脏病的风险。

诊断心脏病发作

如果怀疑是心脏病发作,你应该立即住院。你通常会被送进重症监护病房(ICU),以便确诊并开始治疗。

最初的测试

救护车或医务人员一到,他们就会开始检查你的情况。这些将包括:

  • ECG(心电图)-显示心肌损伤的程度和损伤的位置。根据你的心电图读数,可以采用不同的方法来恢复血流并将心肌损伤程度降到最低(这被称为“再灌注”),因此,尽快得到心电图以显示发生了什么是很重要的。
  • 评估血压和血氧水平
  • 血液测试

建立一个诊断

心电图会显示出心脏病发作的两种主要类型,通过心电图读数的异常变化(即正常心跳模式的变化)可以识别出心脏病发作。这被称为ST段抬高。ST段抬高的存在和程度表明流向心脏的血液阻塞的严重程度。

你的心电图会显示出你有两种主要类型的心梗(心脏病)。有两种可能的情况:

  • 你的心电图显示完全阻塞——这就是所谓的ST段抬高性心肌梗死(STEMI)。
  • 你的心电图显示部分堵塞,但一些血液仍然可以流动(这可能导致完全堵塞)。这就是所谓的非ST段抬高性心肌梗死(NSTEMI)。

你患过哪种类型的心肌梗死将决定什么样的紧急治疗适合你。

有时,当胸痛突然发生时,尚不清楚是由于不稳定心绞痛还是心脏病发作,就需要另一种治疗方法。

在检查证实你的诊断之前,医生可能会将你的病情描述为急性冠状动脉综合征(ACS)。及时的检查、调查和诊断是很重要的,这样你就能尽快得到适当的治疗。

血液测试

常规血液检查包括:

  • 全血计数(FBC)——这项测试测量红细胞、白细胞和血小板的水平。它还能测量血红蛋白(红细胞中携带氧气的成分)。
  • 尿素和电解质(Us&Es)-尿素水平有助于监测肾脏如何工作。电解质(如钠、钾)和矿物质(如钙)有助于稳定心律。
  • 葡萄糖——这个测试测量的是血液中的血糖水平。
  • 肝功能和甲状腺功能——这个测试可以显示任何其他异常。

其他血液测试

这些包括:

  • 肌钙蛋白血液测试-肌钙蛋白是心肌受损时释放到血液中的一种蛋白质。肌钙蛋白水平可以快速准确地测量心肌损伤。它用于帮助诊断心脏病发作,可能需要在入院时和/或症状出现12小时后服用。
  • 检查激素水平的变化-这可能是高血压
  • 胆固醇水平和血脂水平

胸部x光片

如果对心脏病的诊断还不确定,或者有其他可能的原因导致你的症状,比如肺层之间有一袋空气(气胸),那么胸部x光检查是很有用的。

胸部x光也可以用来检查心脏病发作是否出现了任何并发症,比如肺部积液(肺水肿)。

超声心动图

有时也被称为“回声”,这是超声心脏扫描。首先,在你的胸部涂上一种特殊的果冻。然后操作员将一个探头放在胸部,在果冻上移动,以获得不同的视角。

声波将有关心脏结构的信息反射回计算机,制成心脏的图像。这告诉医生:

  • 你的心的大小
  • 你的心肌工作得如何
  • 你的心脏瓣膜工作得怎么样

冠状动脉造影

一个血管造影是对心脏的x光检查(也称为心导管检查),用来评估冠状动脉的损害。

在下面插入导管(管)局部麻醉然后轻轻地进入你的主动脉(为心肌提供自身血液供应的大动脉)。然后将一种染料注入心脏的血管(冠状动脉),然后拍一张x光照片。这张图片可以用来评估哪些动脉被阻塞以及阻塞的严重程度。

你感觉不到心脏中的导管,但有些人在注射染料时会经历“潮热”。治疗阻塞的干预有时可以与血管造影同时进行。这被称为经皮冠状动脉介入治疗(PCI)或血管成形术

治疗心脏病发作

你的治疗方案将取决于你所患心脏病的类型。

心脏病初期治疗有两个直接的目标:

  • 减轻疼痛和休克
  • 恢复血流,减少心肌损伤(这称为“再灌注”)。

你接受什么治疗取决于你心脏病发作的类型。

急救

早期再灌注将心肌损伤程度降到最低,并保持心脏的泵血功能。

救护车和/或医务人员对您个人情况的快速医疗关注和评估,以及您前往治疗中心的地理位置,将决定最适合您的行动方针。

治疗疼痛和休克

这包括注射强效止痛药,如吗啡。这也有助于放松你的呼吸和缓解焦虑。还有氧气疗法(帮助你呼吸并帮助你的身体获得足够的氧气)和药物来阻止恶心和呕吐(止吐药)。

抗血小板治疗

抗血小板疗法是一种可以稀释血液、防止凝血的药物。这就开始了尽快清除阻塞冠状动脉的血栓的过程。无论你患过哪种类型的心脏病都可以使用STEMI和NSTEMI

它包括:

  • 初始剂量为300毫克阿司匹林,可以在救护车上服用,也可以在到达医院后服用
  • 进一步的抗血小板治疗取决于你的初步测试结果

再灌注治疗

恢复血流(再灌注)的紧急治疗将心肌损伤程度降到最低,并保持心脏的泵动。再灌注可以通过不同的方式实现,这取决于你的心脏病发作类型。经皮冠状动脉介入治疗(PCI),也称为血管成形术治疗冠状动脉阻塞,恢复流向心脏的血液。

经皮冠状动脉介入治疗(PCI)

PCI是一种治疗冠状动脉阻塞并恢复血液流向心脏的手术。在一次血管造影,一根细导管插入局部麻醉然后轻轻地进入冠状动脉(为心肌提供自身血液供应的动脉)。找到并清除血栓或堵塞。

溶栓包括直接注入静脉的“破凝块药物”。这种药物(通常是组织纤溶酶原激活剂(tPA)或阿替普酶)溶解凝块在您的冠状动脉内,恢复血液流向心脏。溶栓治疗在尽快给予时最有效。因此,可能由一些地区的护理人员给予,或在抵达医院后不久给予。这种治疗不适合所有人,因为有出血的风险。

这两种治疗方法只要尽快进行就会有最好的效果。

治疗的目的是

广义上说,是主要的治疗心脏疾病的目的是:

  • 防止心脏病恶化
  • 预防心脏病的并发症
  • 减轻你的心脏的压力
  • 控制你的症状
  • 帮助你保持尽可能高的活动水平
  • 提高生活质量

治疗方法可分为:

  • 药物治疗
  • 外科干预措施

药物

有些人心脏病每天必须服用几种不同的药物。尽管这有时很难处理,但请记住,你的医生的目标是让你尽可能地保持健康,并将努力为你找到副作用最少的最佳药物。

记得:

  • 一定要按照医生的处方服药
  • 报告任何副作用,但不要在没有医生建议的情况下突然停止服用任何药物
  • 与你的药剂师讨论所有的非处方药物,确保它们不会与你正在服用的处方药物相互作用

心脏病发作后的并发症

心脏病发作后有时会出现并发症。心脏病发作后最常见的并发症有:

  • 你的心电自然节律出了问题
  • 胸痛或心绞痛
  • 心脏衰竭

许多问题很快就会自行解决。然而,有时问题仍然存在,通常可以通过使用药物

心律失常

心脏的自然电节律可能会受到心脏病发作的影响。当这种情况发生时,你就会患上心律失常。有时需要插入一个临时起搏器几天,直到病情稳定下来。

一个起搏器是一种特殊的电极,当自己的心脏起搏器受到影响时,它被插入,使你的心脏能够有规律地跳动。电极连接在一个小盒子上,这个小盒子必须随身携带。有时,这必须成为永久性的,一个微小的起搏器被植入皮肤下。

如果你的心脏出现了可能危及生命的节律,可以建议使用植入式心脏复律除颤器(ICD)。这与心脏起搏器类似,但提供不同的治疗。

胸痛或心绞痛

有时血管的损伤会导致心绞痛.心绞痛是由于心肌供血不足引起的胸痛。心绞痛可以发生在心脏病发作之前或之后,因为你的一个或多个冠状动脉可能会变窄。你的医生可能会建议你做一种叫做血管造影的检查,以更详细地观察你的冠状动脉。

心脏衰竭

当大面积的心肌受到损伤时,心脏的跳动就会受到影响,无法满足身体对血液和氧气的需求。当这种情况发生时,它被称为心脏衰竭因为你的心脏无法有效地工作。会导致液体潴留、疲劳和呼吸困难等症状。

刚从心脏病发作中恢复

你住院的时间取决于你的个人情况以及你接受的治疗。你可能会发现,你真的不记得医生和护士告诉你的很多事情,特别是在最初的几天。不要害怕问员工问题,也不要害怕告诉家人发生了什么。

如果你一个人住,最好安排和朋友或家人住几天,因为你可能仍然会感到有点发抖和虚弱。这部分是因为你可能已经有一段时间不活跃了,部分是因为受到了冲击。

然后你将进入一个恢复阶段,这对你来说是非常个性化的,应该以你自己的需求和愿望为中心。这一阶段通常由心脏康复计划支持。

心脏康复的目的是支持你的康复,通过提供你需要的信息和情感支持来发展你自己的自我管理技能,加快你的康复速度,并重新获得你的健康和信心。它将身体康复与生活方式风险因素的教育、你所开药物的信息以及情感支持结合起来。这对你的家人和朋友也有帮助。

无论你的健康水平如何,你当地训练有素的健康专业人员(通常是护士)都会评估你,为你提供自己的个人计划。开始心脏康复的时间框架各不相同,但通常在心脏病发作几周后就可以开始了。

心脏康复的形式在苏格兰各不相同。一些计划在医院或社区环境中进行。或者,您的心脏康复可以作为家庭计划提供,您可以在当地心脏康复护士或家庭医生的支持下自行管理。

心脏病发作后正在康复(https://www.youtube.com/watch?v=1XVk-UWrF64)

观看苏格兰心脏病发作后康复的视频指南。

降低了风险

降低再次心脏病发作的风险包括改变生活方式和长期服用不同药物。

对未来感到恐惧和担忧是很自然的,尤其是当你刚刚离开医院的保护环境时。试着把注意力集中在积极的事情上(比如经历了最坏的情况),专注于每天变得更强大。

心脏有很强的愈合能力——在几周内,受损区域就会形成疤痕。通常你的心脏可以恢复,并能像以前一样工作。

你起床越早,就会感觉越好。你不要把自己逼得太紧。但是你不能让自己变得害怕活动。

试着让自己忙于一些轻松的爱好,比如阅读、看电视、使用电脑和听收音机。通过电话、短信或电子邮件与人们保持联系,当你觉得可以的时候让朋友来拜访——公司可能会帮助你振奋精神,让你不再纠结于已经发生的事情。

改变你的生活方式

认为心脏病发作就意味着已经太晚了,损害已经造成,这种想法是错误的。

更好的做法是把这看作一个新的开始和另一个机会——一个为你能改变的事情负责的机会,和医生和护士一起努力控制你不能改变的事情。

预防心脏病再次发作的最好方法是了解第一次发作的原因,并采取措施减少再次发作的风险。

有些事情会增加你患心脏病的风险。这些被称为危险因素。

危险因素不是导致心脏病发作的原因,但它们促成了心脏病的发生。换句话说,通过减少这些风险因素,你可以降低患心脏病的总体风险。

有些风险因素与你无法改变的事情有关,比如家族史、年龄或种族出身。然而,许多风险因素与你的生活方式和你养成的习惯有关。只要付出一点努力,你就能改变生活方式,改掉习惯。

你可以让你的家人参与到你生活方式的任何改变中。坦白地说,重要的是,在你的生活中,你可以做一些事情来改善事情:

回到工作岗位

对大多数人来说,在诊断出心脏状况或心脏病后,在返回工作岗位之前可能会有一段时间的心脏康复期。这主要取决于你从事的工作类型以及所需的体力和脑力活动。(比如体力劳动或办公室工作)。在返回工作岗位之前,你可能需要和你的雇主、你自己、医疗团队和职业健康部门讨论一段时间,以找出最适合你的方式。

有时,在被诊断出患有心脏病或其他疾病后,人们就不能回到原来的工作岗位。如果是这样的话,你和你的家人会发现讨论一下你有权得到的福利和支持是很有帮助的。当人们得知他们可能无法继续工作时,这可能会给他们带来创伤,所以你要确保和你的家人或所爱的人谈论这件事,这样他们才能支持你的焦虑和担忧。

的关系

许多人在被诊断出患有心脏病或心脏病后就开始担心人际关系。它可以改变他们看待自己的方式,以及他们在家里或家庭中的位置。如果这些感觉持续下去,并开始变得抑郁,那么就会出现问题。

与伴侣的关系对于支持心脏病患者是非常重要的。这包括柏拉图式的关系和性关系。

性的关系

记住,任何严重的健康问题都可能影响你的性生活。心脏病也不例外。对于任何曾经有性行为的人来说,这是一个很重要的问题,如果你担心,和你的伴侣和健康专家谈谈是非常重要的。

许多人担心心脏病或心脏病诊断后的性行为不安全。对大多数人来说,性是安全的,可以被认为是一种锻炼(就你的心脏工作而言)。它对心脏的压力并不比其他形式的适度运动大。如果你认为性爱是一种身体活动,那么做爱增加的心率相当于爬两层楼梯。和任何运动一样,性爱也会让你的血压升高,但只是暂时的。你的血压会立刻下降。这种暂时的血压升高是正常和安全的。参加心脏康复治疗可以给一个人增加活动的信心,这可以使他们恢复他们和他们的伴侣以前的性生活。

如果你的性关系在心脏病发作之前就恶化了,那么亲近你的伴侣,以一种亲密和支持的方式支持他们,可能会感觉更像你之前的关系,这也是非常重要的。

如果身体上的问题导致你无法正常的性生活,比如勃起功能障碍(阳痿),建议和你的健康专家讨论一下,找出适合你的选择。在心脏病发作或患有心脏病的情况下,未经医生同意不得服用任何药物,这一点非常重要。

开车

如果您驾驶汽车或摩托车,并且心脏病发作,则无需通知驾驶员和车辆发证机构(DVLA).然而,DVLA强烈建议心脏病发作后至少四周内不要开车。在此之后,您将能够驾驶,只要您没有任何其他条件或并发症,将取消您的驾驶资格。

如果你驾驶大型货车或载客车辆,如果你心脏病发作,你必须通知DVLA。你的驾照将被暂时吊销,至少吊销六个星期,直到你完全康复为止。如果你能通过基本的健康和体能测试,并且没有任何其他会使你失去驾驶资格的疾病或并发症,你的驾照将被重新发放。

抑郁症

心脏病发作会让人感到非常恐惧和痛苦,之后通常会有焦虑感。对许多人来说,情绪压力会使他们在从医院回家后的最初几周感到沮丧和流泪。

如果情绪低落或抑郁的感觉持续存在,告诉你的家庭医生或健康专家你的感觉如何,因为你可能需要额外的支持。寻求建议是很重要的,因为严重的抑郁症如果不治疗通常不会好转。你的情绪状态也可能对你的身体恢复产生不利影响。

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