与孩子交谈

告诉儿童和青少年你患了癌症可能会令人生畏。但是，作为父母，你最了解你的孩子。你会理解他们的反应，知道他们需要什么支持。

诚实、具体和使用简单的语言通常是一个很好的方法。他们需要知道什么以及如何反应取决于他们的年龄。绘画或书籍可以帮助年幼的孩子理解，而你可能需要鼓励青少年提出问题。

告诉孩子癌症的名称，它在你体内的位置，以及它将如何治疗。让他们放心，癌症不是他们自己造成的，总会有人照顾他们。问开放性的问题可以鼓励孩子表达自己的感受，引导谈话。

想想还有谁需要知道。了解这种情况对教师、其他家长或托儿所工作人员可能是有用的。对于青少年来说，通常最好先和他们谈谈。如果你担心你的孩子是如何应对的，向你的癌症医生或护士寻求咨询或心理服务的建议。

向孩子解释你的治疗方法

了解你的治疗方法和副作用可以让你的孩子做好心理准备。这也能帮助他们减少焦虑。

比如手术，化疗而且放射治疗可以用它们的目的来描述——移除、破坏或减缓癌细胞的生长。试着解释一下这些治疗对你日常生活可能产生的影响，或者你看起来或感觉如何。例如，提前告诉孩子身体外观的变化可能有助于他们适应。

副作用通常是治疗的预期部分。但是，如果他们看到你看起来不舒服，一些孩子可能会认为你的癌症复发了。让他们放心，这些影响在治疗后会逐渐消失，这并不意味着你的病情在恶化。

治疗后，让你的孩子做好心理准备，你的精力可能需要一段时间才能恢复正常。试着让他们参与你正在做的事情来帮助你恢复，比如锻炼或吃得好、睡得好。让他们知道他们是如何帮助你感觉更好的。

应对日常

每个家庭都是不同的。许多因素会影响你的孩子如何经历癌症带来的日常变化。分享你对这些变化的感受，甚至在他们面前哭泣，都是应对这些变化的重要方法。它可以帮助孩子们了解有和表现出困难的感觉是可以的。

你的日常生活可能会被打乱。在可能的情况下，保持一致并坚持你通常的家庭规则会有所帮助。年幼的孩子往往依赖于常规，所以任何新计划都要解释清楚，比如谁来照顾他们或接他们。让青少年帮忙可以让他们有参与感，但要确保他们不要承担太多。

保护和家人在一起的美好时光。试着在吃饭的时候关掉手机，或者让人们在一天中的特定时间发短信而不是打电话。不要害怕接受别人的帮助。其他父母、信任的朋友或亲戚可能愿意在你经常做的事情上伸出援手。这样你就有更多的时间和孩子在一起了。

花时间和孩子们在一起

与孩子共度美好时光很重要。但治疗、住院或副作用会让这变得更加困难。有一些简单的方法可以与你的孩子分享积极的经历，即使你很忙或正在从治疗中恢复。

如果你需要住院，想办法保持联系。安排一个固定的时间给家里打电话，给他们一张照片保存，或者寄一张卡片、一封信或电子邮件。年龄较小的孩子可能喜欢在电话里听故事。

让你的孩子在去医院时准备好他们会看到的东西，比如管子或医疗设备。如果青少年想和你一起约会，让他们参加可能会有帮助。了解治疗过程可以让人放心。

家庭活动不需要花费太多。只要花点时间和孩子们在一起，他们就会很感激。如果你没有太多精力，看电视、打牌或棋盘游戏都是不错的选择。让你的孩子向你展示他们在学校都做了什么，或者出去散了一小会儿步。描绘家庭生活的图画或写故事可以帮助年幼的孩子表达他们的感受。