头痛

大多数头痛并不严重。在很多情况下,你可以在家治疗头痛。

完成我们的自助指南,检查您的症状,并找出下一步要做什么。

自助指南

回到症状




最近更新时间:

下一个审核日期:




查找本地服务

在下面输入您的邮政编码,搜索您附近的服务。

请输入您按以下格式邮编:A12 1BC。

搜索



你怎样才能自己缓解头痛呢

  • 休息
  • 服用止痛药如对乙酰氨基酚或布洛芬
  • 多喝水
  • 放松(如果是压力造成的)
  • 进行有规律的锻炼

何时寻求专业建议

你当地的药房可以提供:

  • 建议头痛
  • 治疗,以帮助缓解头痛

非紧急建议:如果:

  • 依药剂师的治疗不能减轻你的头疼
  • 尽管吃了止痛药,你的头痛还是加重了
  • 疼痛或经常头痛影响你的日常活动或使您错过工作

紧急的建议:电话111如果:

  • 你的头痛不会消失,而且随着时间的推移会变得更严重
  • 你的头痛是通过咳嗽,大笑,打喷嚏,不断变换姿势,或体力突然触发

你头痛,并且:

  • 疼痛的头皮
  • 颌部疼痛而咀嚼
  • 你感觉虚弱

要求立即采取措施:电话999如果:

  • 你的头痛突然发生并且非常严重——它可能感觉像一种眩目的疼痛
  • 你的头痛发生在重型颅脑损伤

你头疼得厉害

  • 说话含糊不清或失忆
  • 高烧,感到热和颤抖,颈部僵硬或出现皮疹
  • 嗜睡或混乱
  • 视力问题
  • 剧烈疼痛,红肿在你的一只眼睛

紧张性头痛

紧张性头痛是最常见的头痛类型。它们是我们认为正常的、“日常”头痛。它们感觉像是持续的疼痛,影响着头部两侧,就像一根紧绷的带子围绕着它。

通常,紧张性头痛不会严重到阻止你进行日常活动。它们通常持续30分钟到几个小时,但也可以持续几天。

是什么导致紧张性头痛?

确切原因尚不清楚,但紧张性头痛与以下因素有关:

  • 压力
  • 姿势不对
  • 不吃饭
  • 脱水

如何治疗紧张性头痛

你通常可以用止痛药来治疗紧张性头痛,比如对乙酰氨基酚布洛芬.生活方式的改变也会有帮助,例如:

  • 越来越有规律的睡眠
  • 减少压力
  • 保持健康水润

偏头痛

偏头痛不像紧张性头痛那么常见。通常会在头部前部或侧面感受到剧烈的搏动性疼痛。有些人还有其他症状,如:

  • 恶心想吐
  • 呕吐
  • 增加至光或声音灵敏度

偏头痛能阻止你进行正常的日常活动。他们通常至少持续了几个小时。有些人觉得他们需要在一个时间卧床休息几天。

如何治疗偏头痛

大多数人都可以从药剂师过度的非处方药对待自己的偏头痛。

如果你的偏头痛是严重的,则可能需要通过你的家庭医生遵医嘱服药更强。这也许能够缓解和防止你的偏头痛。

阅读更多信息偏头痛

丛集性头痛

丛集性头痛是一种罕见的头痛类型。它们在一年的同一时间成群出现一两个月。

丛集性头痛非常痛苦。它们会导致一只眼睛周围剧烈疼痛,并经常伴随其他症状出现,例如:

  • 流泪或红眼
  • 鼻塞或流鼻涕

药房的药物通常不缓解丛集性头痛的症状。您的家庭医生可以开具体的治疗以缓解疼痛,并有助于防止进一步的攻击。

药物和止疼药

有些头痛是服用某种特定药物的副作用。频繁的头痛也可能是由于服用过多的止痛药引起的。这被称为止痛药或药物滥用引起的头痛。

一旦停止服用引起头痛的止痛药,药物滥用引起的头痛通常会在几周内好转。但是,疼痛在开始好转前可能会恶化几天。

激素头痛

女性头痛通常是由荷尔蒙引起的,许多女性注意到这与她们的经期有关。的混合避孕药,绝经怀孕也是潜在的诱因。

你可以通过以下方法来帮助减少与月经周期有关的头痛:

头痛的其他原因

头痛还可能有其他一些原因,包括:

  • 饮酒过多
  • 一个头部受伤或者脑震荡
  • 一个或者流感
  • 颞下颌紊乱——影响“咀嚼”肌肉和下颌与颅底之间的关节的问题
  • 鼻窦炎- 鼻窦内膜的炎​​症
  • 一氧化碳中毒
  • 睡眠呼吸暂停——一种在睡眠中喉壁放松和变窄,打断正常呼吸的情况

查找当地的药店