拇外翻(外翻)

拇外翻(拇外翻)是一种由大脚趾底部关节向侧面发育引起的畸形。这会把大脚趾的骨头推向小脚趾。

如果你得了拇外翻，尽量保持乐观。你可以做很多事情来帮助自己。

拇外翻的原因是什么?

拇外翻可能由以下原因引起:

• 这种关节有弱点的遗传倾向
• 关节炎关节问题，如骨关节炎或类风湿性关节炎

在大多数情况下，拇囊炎的发病原因尚不清楚。

拇囊炎的症状

拇外翻可能导致:

• 大脚趾关节疼痛和僵硬
• 大脚趾关节肿胀——脚可能变得太宽，以至于很难找到足够宽的鞋子
• 走路困难
• 大脚趾关节炎

大多数症状会随着时间的推移而消失。

鞋子太紧或不合脚

穿紧或不合脚的鞋子会对大脚趾关节施加额外的压力，并对上面的皮肤造成摩擦。这往往会使问题变得更糟。

拇外翻的皮肤也会摩擦你的鞋子内侧。这会导致大脚趾关节上的皮肤和组织变厚，发炎、肿胀和疼痛。有时关节上方会形成一个充满液体的囊(囊)。

如何诊断

为了诊断拇囊炎，医疗专业人员会询问你的情况并检查你的大脚趾。

可以考虑其他调查，这些可以与您的医疗保健专业人员讨论。

治疗拇外翻

穿合适的鞋子是你能做的最好的事情之一。

选择适合你的平底鞋。带鞋带或可调节绑带的鞋子是最好的，因为它们可以根据你的脚的宽度调整。

避免高跟鞋、尖头鞋或紧身鞋。

拇外翻垫

拇囊炎护垫可以保护你免受鞋子的压力。

你通常可以从药店，足病医生和足病医生那里买到这些。

药物治疗

许多人服用药物来应对疼痛和症状，并帮助他们保持活跃。

医生可能会给你开止痛药来减轻疼痛。确保你按照处方服用任何药物，并从全科医生、药剂师或受过适当培训的医疗专业人员那里获得建议。

手术

如果其他治疗方法不起作用，你的拇外翻非常痛苦，你可能会被骨科或足病外科医生推荐进行评估。

手术不能让你的脚恢复正常，但大多数人发现手术可以减轻症状，改善脚的形状。

其他干预

还有其他的健康干预措施可能更适合你的情况。这些可以和你的医疗保健专家讨论。

工作

如果你得了拇外翻，尽量呆在家里或尽快回去工作。你不需要完全摆脱疼痛和症状才能重返工作岗位。

研究表明，你离开工作的时间越长，你回来工作的可能性就越小。