信息甲型链球菌(链球菌A)而且猩红热
关于哮喘
哮喘是一种常见的长期疾病，可导致咳嗽、喘息、胸闷和呼吸困难。
这些症状的严重程度因人而异。大多数人的哮喘在大多数时间都能得到很好的控制，尽管有些人可能有更持久的问题。
偶尔，哮喘症状会逐渐或突然恶化。这就是所谓的“哮喘发作”，尽管医生有时会使用“哮喘加重”这个术语。
严重的发作可能需要住院治疗，并可能危及生命，尽管这种情况并不常见。
什么引起哮喘?
哮喘是由一种叫做支气管的小管发炎引起的，这种小管负责将空气进出肺部。如果你有哮喘，支气管会发炎，比正常情况下更敏感。
当你接触到刺激你肺部的东西时，你的气道会变得狭窄，周围的肌肉会收紧，粘性粘液(痰)的产生会增加。
常见的哮喘诱因包括:
- 室内尘螨
- 动物皮毛
- 花粉
- 香烟烟雾
- 锻炼
- 病毒感染
工作时吸入的物质(过敏原或化学物质)也可能引发哮喘。如果你认为你的症状在工作时更严重，在度假时有所好转，就和你的全科医生谈谈。
有些人患哮喘的原因还不完全清楚，但众所周知，如果你有哮喘家族史，你更有可能患哮喘。
哮喘可发生在任何年龄，包括幼儿和老年人。
阅读更多有关哮喘的原因
谁会受到影响?
在英国，目前约有540万人正在接受哮喘治疗。
这相当于每12个成年人中就有一个，每11个儿童中就有一个。成人哮喘在女性中比男性更常见。
如何治疗哮喘
虽然没有治愈哮喘的方法，但有一些治疗方法可以帮助控制病情。
治疗基于两个重要目标，即:
- 缓解症状
- 预防未来的症状和发作
对于大多数人来说，这将涉及偶尔或更常见的，每天使用药物，通常使用吸入器服用。然而，识别和避免可能的诱因也很重要。
你应该有一个你的医生或护士同意的个人哮喘行动计划，其中包括你需要服用的药物，如何识别你的症状恶化，以及当他们这样做时应该采取什么步骤。
前景
对许多人来说，哮喘是一种长期疾病，尤其是在成年期首次发病。
通过治疗，哮喘症状通常是可控和可逆的，尽管一些患有长期哮喘的人可能会出现永久性气道狭窄和更持久的问题。
对于被诊断患有哮喘的儿童来说，这种情况可能在青少年时期消失或改善，但在以后的生活中可能会复发。中度或重度儿童哮喘更有可能持续或在以后复发。
哮喘症状
哮喘的症状从轻微到严重不等。大多数人只会偶尔出现症状，尽管少数人在大多数时候都会出现问题。
哮喘的主要症状有:
- 喘息(呼吸时发出的口哨声)
- 呼吸急促（气促）
- 一个紧绷的胸部——感觉就像一根带子在收紧它
- 咳嗽
这些症状通常在夜间和清晨更严重，特别是如果病情没有得到很好的控制。它们也可能在特定的触发下发展或变得更糟，例如运动或暴露于过敏原。
阅读我们的网页哮喘的原因有关潜在触发因素的更多信息。
如果您认为您或您的孩子可能患有哮喘，请咨询您的全科医生。如果你被诊断患有哮喘，并且你发现很难控制症状，你也应该和你的医生或哮喘护士谈谈。
哮喘发作
当哮喘症状明显恶化时，这被称为哮喘发作或“急性哮喘加重”。
哮喘发作通常发展缓慢，有时需要几天或更长的时间才会变得严重，尽管一些哮喘患者容易突然发生意想不到的严重发作。及早识别攻击并采取适当的行动是很重要的。
在哮喘发作期间，上述症状可能会恶化，如果你已经在接受治疗，你的吸入器药物可能不会像正常情况下那样有效。
你可能正在使用一种叫做峰值流量计的设备来监测你的哮喘，你的峰值呼气流量可能会下降。读到诊断哮喘获取更多信息。
特别严重的哮喘发作的迹象包括:
- 你的缓解吸入器(通常是蓝色的)对症状的帮助没有平时那么大，或者根本没有
- 气喘，咳嗽和胸闷变得严重和持续
- 喘不过气来，不能吃饭、说话或睡觉
- 呼吸快
- 心跳加快
- 感到困倦、疲惫或头晕
- 嘴唇或手指发蓝(发绀)
如果你或其他人有严重哮喘发作的症状，请立即致电999寻求帮助。
哮喘的原因
目前还不清楚是什么导致了哮喘，尽管很可能是多种因素的综合作用。
其中一些可能是遗传的。然而，许多环境因素被认为在哮喘的发展中发挥作用。这些因素包括空气污染、游泳池中的氯和现代卫生标准(被称为“卫生假设”)。
目前还没有足够的证据来确定这些是否会导致哮喘，尽管各种环境刺激物，如灰尘、冷空气和烟雾，可能会使情况变得更糟。
谁有风险?
虽然哮喘病的病因尚不清楚，但已经确定了一些会增加患哮喘病几率的因素。这些包括:
- 有哮喘或其他相关过敏性疾病(称为特应性疾病)的家族史，如湿疹，食物过敏或花粉热
- 患有另一种特应性疾病
- 有细支气管炎(一种常见的儿童肺部感染)
- 童年接触烟草烟雾，特别是如果你的母亲在怀孕期间也吸烟
- 早产，特别是如果你出生后需要呼吸机来支持呼吸
- 由于在子宫内生长受限而导致出生时体重过低的
有些人还可能因为工作而有患哮喘的风险。
哮喘的触发
在哮喘患者中，携带空气进出肺部的小气管(支气管)会发炎，比正常情况下更敏感。
这意味着当你接触到刺激你肺部的东西时(一个触发器)，你的气道会变得狭窄，周围的肌肉会收紧，粘性粘液(痰)的产生会增加。
哮喘症状可能有一系列诱因，例如:
- 呼吸道感染-特别是影响上呼吸道的感染，如感冒和流感
- 过敏原——包括花粉、尘螨、动物皮毛或羽毛
- 空气中的刺激物-包括香烟烟雾、化学烟雾和大气污染
- 药物，尤其是止痛药非甾体抗炎药，包括阿斯匹林而且布洛芬,β受体阻断剂有时用于高血压或者某些类型的心脏病
- 情绪——包括压力或大笑
- 含有亚硫酸盐的食物-在某些食物和饮料中发现的天然物质，如浓缩果汁、果酱、虾和许多加工或预先煮好的食物
- 天气状况-包括气温突然变化、冷空气、多风天气、雷暴天气、空气质素差及湿热天气
- 室内情况-包括发霉或潮湿、室内尘螨及地毯和地板材料中的化学物质
- 锻炼
- 食物过敏-包括对坚果或其他食物过敏
一旦你知道你的哮喘诱因，你可以通过尽量避免它们来帮助控制你的病情。
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职业性哮喘
在某些情况下，哮喘与你在工作中可能接触到的物质有关。这就是所谓的“职业性哮喘”。
一些最常见的职业性哮喘的原因包括:
- 异氰酸酯(常在喷漆中发现的化学物质)
- 面粉和谷物粉尘
- 树脂(一种经常在焊锡烟雾中发现的物质)
- 乳胶
- 动物
- 木粉
如果你在工作中经常接触这些物质，你患职业性哮喘的风险可能会增加。
通常与这种情况有关的职业包括油漆喷雾器、面包师和糕点师、护士、化学工人、动物饲养员、焊工、食品加工工人和木材工人。
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诊断哮喘
如果你有典型的哮喘症状，你的家庭医生通常能够做出诊断。
他们想知道症状发生的时间和频率，以及你是否注意到任何可能引发症状的因素。
你的家庭医生也可能会问你是否有任何过敏(特应性)的情况，如湿疹而且花粉热这种疾病通常与哮喘同时发生。
可以进行一些检查来确认诊断。这些将在下面描述。
在儿童中，哮喘很难诊断，因为许多其他疾病也会在婴儿中引起类似的症状。下面列出的测试也并不总是适合儿童。
因此，你的家庭医生有时会建议你的孩子使用哮喘吸入器作为试验治疗。如果这有助于改善孩子的症状，那么他们很可能患有哮喘。
肺量测定法
通常会进行一种名为肺活量测定的呼吸测试，以评估你的肺部工作情况。这包括深呼吸，然后通过连接在呼吸计上的呼吸器尽可能快地呼气。
肺活量计需要测量两项数据——呼气第一秒呼出的空气量(一秒钟的用力呼气量，或FEV1)和呼出的空气总量(用力肺活量或FVC)。
你可能会被要求对着呼吸计呼吸几次以得到准确的读数。
然后将这些读数与与你年龄、性别和身高相同的人的平均测量值进行比较，这可以显示你的呼吸道是否阻塞。
有时先进行一组初始测量，然后给你开一种药物来打开你的气道(一个缓解吸入器)，看看这是否能改善你的呼吸。
这被称为可逆性测试，它可以用于区分哮喘与其他肺部疾病，如哮喘慢性阻塞性肺病(COPD)．
呼气流量峰值试验
一种被称为峰值流量计的小型手持设备可以用来测量你一口气从肺部呼出空气的速度。这是你的呼气流量峰值(PEF)，这个测试通常被称为峰值流量测试。
这项测试需要一些练习才能做对，所以你的全科医生或护士会告诉你如何做，并可能建议你从两到三次阅读中选择最好的。
你可能会得到一个峰值流量计带回家和一个日记本来记录你在一段时间内的峰值流量的测量。这是因为哮喘是可变的，你的肺功能可能在一天中发生变化。
你的日记也可以有一个空间来记录你的症状。这有助于诊断哮喘，一旦诊断，将帮助您认识到您的哮喘恶化，并帮助您决定采取什么行动。
为了帮助诊断可能与你的工作有关的哮喘(职业性哮喘)，你的全科医生可能会让你测量你在工作中和不工作时的呼气流量峰值。然后，你的全科医生可能会把你转介给专家来确诊。
其他测试
有些人可能还需要一些更专业的检查。这些测试可以确诊哮喘或帮助诊断其他疾病。这将有助于你和你的医生计划你的治疗。
航空公司的响应能力
这种测试有时用于诊断哮喘时，诊断不清楚从更简单的测试上面讨论。它可以测量呼吸道在接触触发器时的反应。
如果你患有哮喘，你会被要求吸入一种故意刺激或轻微收缩你气道的药物，导致你用肺活量测量的FEV1略有下降，并可能引发轻微的哮喘症状。如果你没有哮喘，你的呼吸道不会对这种刺激做出反应。
该测试通常包括在间隔时间内逐步增加药物的吸入量，在此期间用肺活量测量FEV1，以查看它是否低于一定的阈值。然而，在某些情况下，运动可能是诱因。
测试气道炎症
在某些情况下，进行检查气道炎症的测试也很有用。这主要有两种方式:
- 粘液样本-医生可能会取粘液(痰)的样本，这样就可以测试呼吸道炎症的迹象
- 一氧化氮浓度——当你呼气时，用一种特殊的仪器来测量你呼吸中一氧化氮的水平;高水平的一氧化氮可能是气道炎症的迹象
过敏测试
皮肤测试或血液测试可以用来确认你的哮喘是否与特定的过敏有关，如尘螨、花粉或食物。
也可以进行测试，看看你是否对某些已知的导致职业性哮喘的物质过敏或敏感。
阅读更多诊断过敏
治疗哮喘
释放吸入器
缓解吸入剂——通常是蓝色的——可以迅速缓解哮喘症状。
这种吸入器通常含有一种叫做短效β - 2激动剂的药物，它通过放松狭窄气道周围的肌肉来起作用。这会使呼吸道更宽，使再次呼吸更容易。
缓解吸入器并不能减少呼吸道的炎症，所以从长远来看，它们并不能使哮喘得到改善——它们只是用于缓解症状。
缓解药物的例子包括沙丁胺醇和特布他林。它们通常是安全的药物，副作用很少，除非过度使用。
然而，如果哮喘得到很好的控制，它们应该很少，如果有的话，是必要的，任何需要每周使用三次或三次以上的人都应该检查他们的治疗。
每个患有哮喘的人都应该给一个缓解吸入器，也被简单地称为“缓解剂”。
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防喷器吸入器
防哮喘吸入器——通常是棕色、红色或橙色——随着时间的推移，可以减少呼吸道的炎症和敏感性，并减少哮喘发作的几率。
它们必须定期使用(通常是每天两次或偶尔一天一次)，并无限期地控制哮喘。
你需要每天使用防喷器吸入器一段时间，才能获得完全的好处。你可能偶尔仍然需要蓝色舒缓剂吸入器来缓解你的症状，但如果你继续经常需要它们，你的治疗应该审查。
防喷器吸入器通常含有一种叫做吸入性皮质类固醇的药物。预防药物的例子包括贝氯米松、布地奈德、氟替卡松、环索尼德和莫米松。
如果你的哮喘不止是偶尔出现症状，当然如果你觉得有必要每周使用两次以上的缓解吸入器，就应该定期进行预防治疗。
一些吸入的皮质类固醇偶尔会在口腔和喉咙引起轻微的真菌感染(口腔鹅口疮)，所以一定要在吸入一定剂量后彻底漱口。使用间隔装置也降低了这种风险。
吸烟会降低防吸入器的效果。
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其他治疗和“附加”疗法
长效缓解吸入器
如果你的哮喘对最初的治疗没有反应，你可以根据你的医疗团队的意见增加你使用的防哮喘吸入器的剂量。
如果这不能控制你的哮喘症状，你可能会被给予含有长效缓解药(长效支气管扩张剂/长效β - 2激动剂，或LABA)的吸入器。
它们的作用与短效缓解剂相同。虽然它们的作用时间稍长，但它们的效果可以持续长达12个小时。这意味着每天定期服用两次，可以提供24小时的保护。
定期使用长效缓解剂也有助于减少控制哮喘所需的预防药物的剂量。长效药物包括福莫特罗和沙美特罗，最近还有维兰特罗，药效可达24小时。
然而，像短效缓解药一样，长效缓解药不能减少气道炎症。如果在没有预防措施的情况下服用，这可能会使病情恶化，同时掩盖症状，增加突发并可能危及生命的严重哮喘发作的几率。
因此，您应该始终将长效缓解吸入器与防喷吸入器联合使用，而不要单独使用。
考虑到这一点，大多数长效缓解药物都是在“组合”吸入器中处方的，其中包含吸入类固醇(作为预防器)和长效支气管扩张剂。
联合吸入器的例子包括Seretide, Symbicort, Fostair, Flutiform和Relvar。这些颜色通常(但不总是)是紫色、红色、白色或褐红色。
其他预防药物
如果定期有效地使用预防剂和长效缓解剂仍不能控制哮喘症状，则可以尝试其他药物。两种可能的替代方案包括:
- 白三烯受体拮抗剂-片剂，阻止部分化学反应涉及肿胀(炎症)的气道
- 茶碱——通过放松气道周围的肌肉来帮助扩张气道的药片，也是相对较弱的抗炎药
口服类固醇
如果你的哮喘仍然没有得到控制，你可能会定期服用类固醇药片。这种治疗通常由呼吸专家(哮喘专家)监测。
口服类固醇是有效的抗炎抑制剂，通常有两种用法:
- 在哮喘暂时不适时重新控制哮喘——例如，由于常规药物治疗的失误或意外的胸部感染;在这种情况下，通常服用一到两周，然后停止服用
- 当哮喘的长期控制仍然是一个问题，尽管有最大剂量的吸入和其他药物-在这种情况下，口服类固醇可能会被给予较长时间，甚至无限期，同时保持最大限度的吸入器治疗，因为这最大限度地增加了能够在未来再次停止口服类固醇的机会
长期使用口服类固醇可能有严重的副作用，所以只有在尝试过其他治疗方案后，并在与您的医疗团队讨论风险和收益后，才使用口服类固醇。
Omalizumab (Xolair)
Omalizumab，也被称为Xolair，是首个与参与免疫反应的一种蛋白质结合并降低其在血液中的水平的新型药物。这降低了免疫反应发生并引起哮喘发作的几率。
它被许可用于成人和6岁以上患有哮喘的儿童。
美国国家健康与护理卓越研究所(NICE)建议，omalizumab可用于需要持续或频繁口服皮质类固醇治疗的过敏性哮喘患者。
Omalizumab每两到四周注射一次。只能在专科中心开处方。如果omalizumab在16周内不能控制哮喘症状，应停止治疗。
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支气管热成型术
支气管热成形术是一种相对较新的手术，可用于某些严重哮喘病例。它的工作原理是破坏肺部气道周围的一些肌肉，这会降低肺部狭窄气道的能力。
该过程可以在镇静或麻醉下进行全身麻醉．支气管镜(一种含有探针的长而柔软的管子)通过嘴或鼻子插入肺部，以便接触气道。
然后，探头利用可控的热量损伤气道周围的肌肉。通常需要三个疗程，每次疗程之间至少间隔三周。
有证据表明，这种手术可以减少哮喘发作，改善严重哮喘患者的生活质量。
然而，长期的风险和好处还没有完全了解。它有引发哮喘发作的小风险，有时需要住院治疗。
如果提供治疗，您应该与您的临床医生充分讨论这个过程。
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治疗的副作用
缓解剂和预防剂的副作用
缓释剂是一种安全有效的药物，只要不过量使用，副作用很少。主要的副作用包括轻微的手抖(颤抖)，头痛还有肌肉抽筋。这些通常只发生在大剂量的缓解吸入器，通常只持续几分钟。
在正常剂量下，防喷器是非常安全的，尽管在高剂量时，特别是长期使用时，它们会引起一系列副作用。
防吸入器的主要副作用是口腔或咽喉的真菌感染(口腔念珠菌病)．你也可能会出现声音沙哑喉咙痛．
使用隔离器可以帮助防止这些副作用，使用防喷器吸入器后漱口或清洁牙齿也可以。
你的医生或护士会和你讨论平衡哮喘控制和副作用风险的必要性，以及如何将副作用降至最低。
附加疗法的副作用
长效缓释剂可能引起与短效缓释剂类似的副作用。治疗开始时应进行监测并定期复查。如果你发现使用长效缓解剂没有任何好处，就应该停止使用。
茶碱片已知会对一些人产生副作用，包括恶心、呕吐、颤抖和明显的心跳(心悸)。这些通常可以通过根据血液中茶碱浓度的周期性测量来调整剂量来避免。
白三烯受体激动剂的副作用包括肚子痛和头痛。
类固醇片的副作用
口服类固醇如果服用超过三个月或频繁服用(一年超过三到四个疗程的类固醇)会有风险。副作用包括:
- 骨质疏松症(骨质脆弱)
- 高血压(高血压)
- 糖尿病
- 食欲增加，导致体重增加
- 白内障和青光眼(眼部疾病)
- 皮肤变薄
- 容易擦伤
- 肌肉无力
除了食欲增加，这是口服类固醇的人很常见的经历，大多数这些不良影响是不常见的。
但是，定期注意它们是一个好主意，特别是那些不太明显的副作用，如高血压、骨骼变薄、糖尿病和青光眼。
你需要定期预约来检查这些。
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哮喘发作
个人哮喘行动计划将帮助您识别哮喘发作的初始症状，知道如何应对，以及何时寻求医疗救助。
在大多数情况下，建议采取以下措施:
- 立即吸一到两口(通常是蓝色的)减压吸入器。
- 坐下来，试着缓慢而稳定地呼吸。
- 如果你没有开始感觉更好，每两分钟吸两次你的缓解吸入器(一次吸一次)(你可以吸10次)——如果你有一个间隔器，这更容易。
- 如服用吸入剂后仍无好转，或任何时候感到忧虑，请致电999。
- 如果救护车在10分钟内没有到达，而你仍然感到不适，重复步骤3。
如果你的症状有所改善，而无需拨打999，你仍然需要在24小时内去看医生或哮喘护士。
如果你被送进医院，你会被给予氧气、缓解剂和预防药物的组合，以控制你的哮喘。
你的个人哮喘行动计划将需要在哮喘发作后进行审查，这样就可以确定发作的原因并在将来避免。
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个人哮喘行动计划
作为初步评估的一部分，你应该被鼓励与你的全科医生或哮喘护士起草一份个人哮喘行动计划。
如果你因哮喘发作而住院，你应该在回家前得到一份行动计划(或有机会回顾现有的行动计划)。
行动计划应该包括你的哮喘药物的信息，并将帮助你认识到你的症状何时恶化，以及采取什么步骤。你也应该知道如果你有哮喘发作该怎么做。
你的个人哮喘行动计划应该与你的全科医生或哮喘护士每年至少复查一次，如果你的症状严重，可以更频繁地复查。
作为哮喘治疗计划的一部分，你可能会被给予峰值流量计．这将为你提供另一种监测哮喘的方法，而不是仅仅依靠症状，这样你就可以更早地识别病情恶化并采取适当的措施。
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什么是好的哮喘护理?
你的医生或护士会根据你的症状量身定做哮喘治疗方案。有时你可能需要比其他人服用更高水平的药物。
你应该得到:
- 由接受过哮喘管理培训的医生和护士在全科医生的手术中进行护理
- 详细说明你的病情以及如何控制病情
- 参与治疗决策
- 定期检查，以确保你的哮喘得到控制，你的治疗适合你(这应该至少一年一次)
- 一份医生或护士同意的书面个人哮喘行动计划
同样重要的是，你的全科医生或药剂师教你如何正确使用吸入器，因为这是良好哮喘护理的重要组成部分。
职业性哮喘
如果你有可能患有与你的工作相关的哮喘(职业性哮喘)，你将被转介到呼吸科专家以确认诊断。
如果你的雇主有职业健康服务，也应该通知他们，还有你的健康和安全官员。
你的雇主有责任保护你远离职业性哮喘。有时候，你可以在工作场所替换或移除诱发职业性哮喘的物质，或者在公司里调任其他职位，或者佩戴保护性呼吸设备。
然而，你可能需要考虑换工作或离开你的工作环境，最好是在症状出现后的12个月内。
一些职业性哮喘患者可能有资格领取工伤伤残津贴。
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补充疗法
目前已经提出了一些治疗哮喘的补充疗法，包括:
- 呼吸练习
- 中草药
- 针灸
- 电离器-使用电流给空气分子充电(电离)的设备
- 手工疗法——比如捏脊
- 催眠
- 顺势疗法
- 膳食补充剂
然而，除了呼吸练习之外，几乎没有证据表明这些治疗方法是有效的。
有证据表明，呼吸练习可以改善某些人的症状，减少对缓解药物的需求。其中包括由物理治疗师教授的呼吸练习、瑜伽和Buteyko法(一种涉及缓慢、控制呼吸的技术)。
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患有哮喘的生活
通过正确的治疗和管理，哮喘不应该以任何方式限制你的日常生活(包括你的睡眠)。您应该与您的医疗保健专业人员一起努力实现这一目标。
你也应该自信地知道如何识别你的哮喘何时失控，以及如果它失控了该怎么办。
睡觉
哮喘症状通常在夜间更严重。这意味着你可能会在某些夜晚咳嗽或胸闷醒来。
如果你的孩子有哮喘，睡眠不好会影响他们的行为和注意力，以及他们的学习能力。
通过医生或护士推荐的治疗方法有效地控制哮喘会减轻症状，所以你或你的孩子应该睡得更好。
读到失眠的生活获取更多获得更好睡眠的建议。
锻炼
偶尔，哮喘患者只在运动时出现症状。然而，通常这是一个迹象，表明你的哮喘可以得到更好的控制。
如果您或您的孩子在运动期间或运动后出现哮喘症状，请咨询您的医生或哮喘护士。他们很可能会检查你的一般症状和个人哮喘计划，以确保病情得到控制。
你的医生或哮喘护士也会建议:
- 你要确保和你一起锻炼的人知道你有哮喘
- 你逐渐提高你的健康水平
- 当你锻炼的时候，你总是带着你的缓解吸入器(通常是蓝色的)
- 在热身前立即使用减压吸入器
- 你要确保你总是彻底地热身和热身
- 如果你在锻炼时出现症状，停止你正在做的事情，服用你的缓解吸入器，等到你感觉好些了再开始
读到健康与健身了解更多简单的锻炼方法。
饮食
大多数哮喘患者的饮食都是正常健康的。偶尔，哮喘患者可能有食物过敏诱因，需要避免牛奶、鸡蛋、鱼、贝类、酵母制品、坚果和一些食用色素和防腐剂等食物。然而，这种情况并不常见。
阅读更多吃好
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了解触发因素
通过记录任何恶化的症状或在暴露于特定情况下使用峰值流量计来识别可能的哮喘触发因素是很重要的。
阅读我们的网页哮喘的原因有关潜在触发因素的更多信息。
一些诱因，如空气污染、疾病和某些天气条件，是难以避免的。然而，也有可能避免其他诱因，如尘螨、真菌孢子、宠物皮毛和某些引发症状的药物。
确保你的医疗团队了解并调查你自己可能已经注意到的症状的触发因素。
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哮喘并发症
生活品质
控制不好的哮喘会对你的生活质量产生不利影响。这种情况会导致:
- 疲劳(极度疲劳)
- 表现不佳或缺勤
- 心理问题——包括压力、焦虑和抑郁症
- 因为意外去看医生或医院而中断你的工作和休闲
- 在儿童中，发育或青春期的延迟
如果孩子们不能参加游戏、运动和社交活动，他们也会觉得被学校的朋友排斥在外。
呼吸系统并发症
在极少数情况下，哮喘可导致一些严重的呼吸道并发症，包括:
- 肺炎
- 肺衰竭肺的部分或全部衰竭
- 呼吸衰竭-血液中的氧气水平变得危险的低，或二氧化碳水平变得危险的高
- 哮喘状态(对正常治疗无效的严重哮喘发作)
所有这些并发症都是危及生命的，需要治疗。
死亡
虽然大多数人能够有效地控制他们的症状，但哮喘可能是一种危及生命的疾病。
通常，死于哮喘的人都是在家里死的，因为他们没有意识到自己的病情在恶化，或者拖得太久而不采取行动。
不要让这种事发生在你身上。要自信地认识到你的哮喘恶化，并采取什么行动。立即采取行动——千万不要忽视严重哮喘。
哮喘和怀孕
由于怀孕期间身体发生的变化，许多女性发现她们的哮喘症状在怀孕时发生了变化。一些女性发现她们的哮喘在怀孕期间有所改善，而另一些则恶化了。对其他人来说，它保持不变。
孕妇经历的最严重的哮喘症状往往发生在怀孕的24到36周之间。在怀孕的最后一个月，症状会显著减轻。
只有10%的妇女在分娩和分娩期间出现哮喘症状，这些症状通常可以通过使用缓解药物加以控制。
确保你的病情在怀孕期间得到很好的控制是很重要的，因为控制不好的哮喘会导致诸如子痫前期、早产和胎儿在子宫内生长受限等并发症。良好的哮喘控制还能最大限度地减少分娩过程中出现问题的机会。
你应该像怀孕前一样控制你的哮喘。用于治疗哮喘的药物，尤其是那些吸入的药物，通常被认为在怀孕期间和哺乳期间服用是安全的。
唯一的例外是白三烯受体拮抗剂。目前还不知道这些药物是否有害，但在怀孕期间使用它们的经验不足，因此不能绝对肯定。
然而，如果你确实需要服用白三烯受体拮抗剂来控制你的哮喘，你可能会决定(与你的全科医生或哮喘诊所和产科医生讨论)你应该继续服用它们，而不受控制的哮喘对你和你的孩子的潜在风险可能远远高于这种药物的任何潜在风险。
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哮喘在学校
大多数哮喘得到良好控制的儿童可以完全不受病情影响地学习和参加学校活动。
然而，重要的是要确保学校有关于你孩子哮喘药物的最新书面信息，他们服用了多少，什么时候需要服用。
您可能还需要为学校提供一个备用的缓解吸入器，供您的孩子在上学期间出现症状时使用。
学校的工作人员应该能够识别哮喘症状的恶化，并知道在发生袭击时该怎么做，特别是监督体育或体育的工作人员。
你孩子的学校应该有哮喘政策，你可以要求看看。
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金融支持
根据哮喘每天对你的影响程度，你可能有资格获得一些福利，例如:
- 就业和支助津贴————向因疾病或残疾而不能工作的人支付的津贴
- 出勤津贴-如果你65岁或以上，有身体或精神残疾，需要有人帮助照顾你，你可能会有额外的费用
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职业性哮喘
如果你因为工作而患上哮喘，并且你的医生和雇主都有充分的证明，你可以向福利机构申请工伤伤残福利。
这是每周支付给因在工作中暴露于特定物质而引起哮喘的患者的金额，已知与哮喘有关(完整的列表可从健康与安全执行局）.
如果你想因为职业性哮喘对你的雇主采取法律行动，你的律师必须在确诊后的三年内采取行动。
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与他人保持联系
许多有长期健康问题的人会有压力、焦虑和焦虑的感觉抑郁症．
你可能会发现，与处于类似情况的人谈论你的哮喘经历是有帮助的。患者组织有当地的团体，在那里你可以遇到其他被诊断患有哮喘并接受过治疗的人。
如果你有抑郁的感觉，和你的家庭医生谈谈。他们将能够提供建议和支持。或者，在你所在的地区找到抑郁症支持服务。
