信息甲型链球菌(链球菌A)而且猩红热
如何对你的家进行安全检查
大多数摔倒发生在家里或周围，但可以通过做一些小的改变来预防。其中一些是简单的改变，你可以自己做，而另一些则需要朋友、亲戚或专业护理和维修服务的额外支持。
楼梯和走廊
为了让事情更安全，你可以:
- 改善照明，最好在楼梯的顶部和底部都有一个电灯开关
- 安装一个扶手，或者更好的是，两边各安装一个扶手
- 清除存放在楼梯上的物品
安全提示包括:
- 使用助行器，需要在楼梯上使用两个扶手，在顶部和底部保持一个助行器
- 在楼梯最宽的部分行走，特别是如果楼梯是弯曲的
- 注意楼梯上有图案的地毯，图案会欺骗你的眼睛，让你失去平衡
- 如果你必须在上下楼梯时携带物品，一只手拿着物品，另一只手扶着扶手
- 当你拿东西的时候，确保你能看到你的脚踩在哪里
客厅
为了让事情更安全，你可以:
- 整理好你的房间，这样你就可以很容易地接触到窗帘、插座和橱柜
- 选择一把能让你安全站起来的最佳高度的椅子
安全提示包括:
- 椅子上的软靠垫会让你更难安全站起来
- 如果你有警铃拉线，确保它们够到地板，以便在你摔倒时可以使用
卧室
为了让事情更安全，你可以:
- 选择一张能让你安全出入的最佳高度的床
- 整理好你的房间，这样你就可以方便地拿你的衣服
安全提示:
- 如果你走路不稳，或者感到头晕，那就坐下来换衣服——尤其是穿低胸衣服有困难的时候
浴室
为了让事情更安全，你可以:
- 如果你的浴室很滑，使用防滑垫或贴纸
- 确保浴室的任何地方的扶手都牢固地固定在墙上
- 清理溢出的水
安全提示包括:
- 如果你上下厕所或进出浴室有困难，适当放置扶手可能会有所帮助
- 如果你的行走框架不适合你的浴室，和职业治疗师或物理治疗师谈谈改变你的框架。门也可以改变，以腾出空间
- 如果你很难站在水池边洗碗，那么栖木凳对你有好处
- 如果你感到头晕或头昏眼花，要知道热水澡会使症状加重
厨房
为了让事情更安全，你可以:
- 把厨房布置好，让经常使用的食物放在容易够到的地方
- 把水壶放在水槽附近，杯子和茶/咖啡放在旁边，这样就不用在厨房里走动太多了
安全提示:
- 厨房手推车可以帮助运送食物。如果不适合用手推车的话，还可以用一个行李架
我该怎么办?
从一个房间走到另一个房间，决定哪些改变是你自己可以做的，哪些改变需要额外的帮助。如果你需要帮助检查每个房间，请一个朋友，亲戚或邻居和你一起看。
帮助和支持
职业治疗师为各个年龄段的人服务，帮助他们克服因生理或心理疾病、衰老或意外事故而造成的残疾影响。他们可以帮助你改变你的家，以提高你的安全和生活质量。
要了解当地权威机构的职业治疗师服务，请联系当地的社会工作部门。
