大麻

大麻是一种天然植物,有多种不同的形式,包括大麻树脂或哈希,大麻草药和大麻油。

还有其他形式,如食用大麻和酊剂,在药用大麻市场上很常见。

风险因素

大麻会使一些现有的心理健康症状恶化,并与心理健康问题的可能发展有关。

风险因素包括心理健康问题的潜在脆弱性,如家族史、从小长期大量使用大麻或使用强效大麻。

长期使用和依赖

长期每天使用大麻的人可能会对其影响产生耐受性。他们可能需要更多来获得预期的效果,或者可能会产生依赖性。

当人们变得依赖时,就会出现戒断效应。

最常见的症状是:

  • 失眠
  • 生动的梦或噩梦
  • 情绪低落
  • 难以集中注意力
  • 易怒
  • 欲望

吸入任何物质到肺部都会对脆弱的组织造成刺激。这包括烟草、大麻和电子烟产品。

如何减少伤害

因为大麻可能会加重某些人的焦虑和偏执,所以只能在你觉得安全的地方和你信任的人一起使用。如果你容易焦虑或有心理健康问题,请避免使用大麻。

开始时要低,慢慢来,因为效力可能有很大的变化。从非常小的剂量开始,如果使用更多,小心增加剂量。给一些时间让之前的剂量逐渐消失,大约30分钟。

更安全地使用大麻

如果你正在吸烟,考虑使用汽化器,这样你就可以把烟草吸掉。这将降低肺损伤的风险。

不要把烟憋在肺里,也不要深吸几口。

如果在烟斗里吸烟,使用玻璃或钢的,因为它们释放的难闻气味比木头或塑料的少。

水管(烟枪)会让你更深地吸气,增加肺部损伤的风险。避免与他人共用烟头、电子烟、烟斗和烟枪。

食用大麻会导致更长的药效持续时间和更延迟的药效发作。

效果也会更容易致幻,所以剂量是非常重要的。从低剂量开始,至少在几个小时内避免重新给药。

支持

如果您需要与吸毒有关的帮助或支持,请访问受毒品影响的人的支持

进一步的信息

有关大麻的更多信息,请访问机组人员

最后更新:
12月1日

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