年龄健康生活方式副作用

英国目前有15种不同的避孕方法。最适合你的类型取决于你的健康状况和环境。

在决定哪种避孕方法适合你时,有几个问题需要考虑。

一旦你阅读了这些信息,你可以去你的家庭医生或当地的避孕(或计划生育)诊所讨论你的选择。

记住,保护自己的唯一方法性传播感染是使用一个避孕套每次做爱的时候。其他避孕方法可以预防怀孕,但不能预防性传播感染。

以下问题可以帮助你决定哪种方法最适合你:

不同的方法效果如何?

你能做出每日常规的避孕部分吗?

你更喜欢不用每天都记的避孕措施吗?

把避孕药具插入阴道你觉得舒服吗?

你介意月经变化吗?

你抽烟吗?

你是否超重?

如果你不能使用激素避孕药怎么办?

如果你不能使用含有雌激素的避孕药怎么办?

你是否在服用治疗其他疾病的药物?

你想在近期怀孕吗?

“我的避孕工具”

性健康慈善机构布鲁克和FPA开发了一个互动工具,可以帮助你找到最适合你的避孕方法。

该工具询问有关您的健康,生活方式和避孕偏好的问题。所有答案都是完全保密的,无法追溯到您身上。

该工具可在两个慈善网站上提供:

如何有效的是不同的方法吗?

下面的列表显示了15种不同方法中的每一个的有效性,以及您需要使用它们的频率或考虑它们(使用频率)。

每一种方法的有效性是通过计算100名女性使用该方法一年有多少女性怀孕得出的。例如,如果一种特定的避孕方法的有效性达到99%,那么每100名使用该方法的女性中就有一名会在一年内怀孕。

下面列出的一些方法,如避孕药,包括短语“如果使用正确”。这是因为使用这些方法的人必须在每次做爱时都使用它们,或者记住每天、每周或每月都使用它们。如果方法没有正确使用,它就不会那么有效。

如果正确使用,避孕药具的有效性超过99%:

如果总是正确使用的,避孕药有超过99%的有效,但通常低于95%,典型用途有效:

如果根据教学说明使用,避孕药有99%的有效性:

如果正确使用,避孕药具的有效性为98%:

如果正确使用,避孕药有95%有效:

如果正确使用,避孕药有92-96%的效果:

  • 隔膜用杀虫剂(每次有性行为)
  • 用杀虫剂(每次有性行为)

你能让避孕成为你的一部分吗每天常规?

如果您是一个有条理的人,具有合理定期常规的人,您有广泛的避孕选择。这是因为你不太可能忘记你的避孕措施 - 例如,忘记吃药或重新涂抹补丁。

你可能想要使用一种你只需要在性交时使用的方法,比如男用或女用避孕套,或者你可能更喜欢一种你需要每天服用的方法,比如避孕药。

或者你可以考虑使用贴片、注射或植入的方法,这些方法你不需要每天或每次做爱时都使用。

下面的列表显示了您需要使用,更换或采取每种避孕方法的频率。一旦您查看了清单,请在当地诊所询问您的GP或医生或护士了解更多细节。

每次进行性别时使用的方法:

每天服用的方法:

每周更换的方法:

每月更换的方法:

每两到三个月更新一次的方法:

每三年更新一次的方法:

最多五到10年的方法:

你会更喜欢避孕,你每天都不必记住?

并非所有的避孕药都必须每天或每次发生性行为时服用。

您不必考虑几个月或几年的避孕药。这些方法需要由健康专业人员插入您的子宫(IUD或IUS)或ARM(植入物):

避孕注射可以给出两种方式之一:通过肌内注射到臀部,或作为皮下注射到大腿或腹部。这是每八周或每12周给出每八周或每12周给出。

皮下注射可以由卫生专业人员进行,也可以向你展示如何自己注射。

其他需要每月或每周更换或更换的避孕药具有:

  • 阴道环(每四个星期穿三个星期)
  • 避孕药(每四个星期中有三个星期使用新贴片)

其他在性交前使用或插入的避孕措施有:

向你的家庭医生或当地避孕诊所的医生或护士了解更多细节。

你舒服吗插入把避孕药放进你的阴道?

如果你是一名女性,你是否愿意将避孕药具插入自己的阴道?如果是这样,你可以考虑使用:

如果你想要一种长期的方法,你也不介意健康专家通过阴道将避孕药具放入你的子宫,你可以考虑使用:

你介意你的名字吗改变?

一些避孕药会影响你的月经。有些可能会让你的月经更轻或更少。其他的可能会使你的月经更重或更不规则。有关更多细节,请在当地诊所询问您的GP或医生或护士。

可以减轻经期的避孕措施包括:

还是

吸烟者可以使用大多数类型的避孕药。但是,如果你是吸烟者,35岁,一些避孕药(如合并的药丸,贴片或阴道戒指)可能不适合你。有关更多细节,请在当地诊所询问您的GP或医生或护士。

如果您超过35并吸烟,您可以考虑以下类型的避孕药:

找出戒烟的方法

你是超重还是

你的体重不会影响大多数避孕措施,大多数避孕措施也不会让你增重。然而,如果使用避孕药注射两年或更长时间,则会导致少量体重增加。

如果你不能使用怎么办荷尔蒙避孕药吗?

一些避孕药通过使用与女性自然分泌的激素相似的激素来起作用。这些激素是雌激素和孕激素。

含有这些激素的避孕药不适合一些女性,例如具有医疗条件的人,包括乳腺癌

并非所有的避孕方法都使用激素。有些以其他方式发挥作用,包括:

如果你做不到呢使用含有雌激素的避孕药?

含有雌激素的避孕药不适合以下女性:

  • 35岁以上的人吸烟吗
  • 非常超重
  • 采取某些药物
  • 具有一定的医疗条件,例如血液循环的问题,或偏头痛

如果您不能使用含有雌激素的避孕措施,则有很多其他选择,包括:

你把药物对于其他条件?

如果您服用其他药物,有些避孕药可能会受到影响,但有很多选择。询问您的GP,护士或当地诊所了解更多细节。

避孕药,受其他药物影响:

你想要吗怀孕了在不远的将来?

如果你想生孩子,可以停止所有避孕方法。您可以尽快在使用避孕措施时立即怀孕。

妇女的生育能力通常在停止产后的第一个月内恢复正常结合药阴道环避孕药。如果您希望您的生育能力迅速恢复正常,请考虑以下方法:

停止注射避孕药后,你的生育能力可能需要更长的时间才能恢复正常。大多数女性的生育能力会在几个月后恢复,但可能需要长达一年的时间才能恢复正常。

了解怀孕了

婴儿后避孕

即使你正在哺乳,即使你的月经没有恢复,在孩子出生后很快再次怀孕也是有可能的。

你在月经来前两周排卵,所以你的生育能力可能在你意识到之前就恢复了。

从一开始就学会避孕是很重要的。如果你在医院生了孩子,你可能会在出院前与计划生育顾问讨论避孕问题。

您还将询问您的六周后退出的避孕措施,但您可以随时与您的健康访客,助产士,GP或当地计划生育诊所进行讨论。

你准备好了就去

您可以使用男性避孕套女用避孕套或者是仅孕激素丸只要你准备好做爱了。

出生后21天

你可以开始用a避孕植入物从出生后21天开始。

如果你是不是母乳喂养,你可以开始使用结合药阴道环避孕药从出生后21天开始。

然而,如果你正在哺乳在美国,这三种避孕方法可能会影响你的母乳供应,通常建议你等到孩子六个月大时再使用。

出生后六周左右

通常你可以避孕注射或者开始使用隔膜产后6周左右。如果你在怀孕前使用了隔膜或避孕帽,分娩后去看全科医生或避孕(计划生育)诊所,以确保它仍然合适。这是因为分娩(以及其他因素,如体重减轻或增加)可能意味着你需要不同的尺寸。

出生后6到8周

一个宫内设备(IUD),也称为“线圈”,或子宫内的系统(单位)有时可以在生产后48小时内安装。

如果这是不可能的,那么他们通常会在产后六到八周后安装。

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